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儿童运动素养提升教学指导
[英] 朗达·L. 克莱门茨
本书针对孩子运动素养的培养与提升提出了针对性的解决方案。
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从瘦弱到强壮:12周增肌复合训练指南
[美]霍利斯·兰斯·利布曼
强健肌肉,完美体形,只需一套简洁的方法!
电子书
增肌与运动表现提升指南:针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案
[美]尼克·特米勒罗
打造更大、更快、更强壮的身体。
电子书
实用运动生物力学教程(第4版)
[澳] 布伦丹·伯克特
系统、详细地介绍了与人体运动有关的基本力学原理,能帮助读者充分理解基本运动规律如何影响人体运动表现。
电子书
青少年跆拳道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
李照艺
本书是由全运会跆拳道冠军李照艺以多年实战经验为基础,为广大青少年跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。
电子书
跟冠军学跆拳道(全彩图解视频学习版)
李照艺
本书是由全运会跆拳道冠军李照艺以多年实战经验为基础,为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。
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美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
美国国家体能协会
囊括美国职业橄榄球联盟(NFL)多个队伍的体能教练关于美式橄榄球专项体能训练的经验分享。
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夏季奥运会小百科
国家体育总局青少年体育司 主编
进入运动的世界,了解项目知识,轻松变身体育科普小达人。
电子书
弹力带抗阻训练:力量提升与减脂塑形指南
郑文伯
不论你想增强体质、提升运动表现,还是促进损伤康复、提高功能水平,一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练,达到训练目的。
电子书
儿童居家科学健身方法指导
国家体育总局体育科学研究所
居家健身,全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力。
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我的第一本潜水书:以正确的方式开始潜水
[英]西蒙·普利德摩尔
一本汇集了潜水教学和经验教训的好书。
电子书
增肌与运动表现提升指南:针对肌肉围度、运动力量及速度的训练方案(修订版)
[美] 尼克·特米勒罗
一本兼顾提高成绩与塑造肌肉的运动指南。
电子书
疯狂腹肌:巧克力腹肌8周训练计划
柳磊
一本实用的工具书,为希望拥有明显腹肌线条的人提供安全、有效的训练方案。
电子书
功能性训练动作解剖图解:力量训练
沈兆喆 主编
本书内容包含功能性训练的基础知识,快速伸缩复合训练的基础理论,专业运动员示范训练动作,训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。
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功能性训练动作解剖图解:快速伸缩复合训练
沈兆喆 主编
本书介绍的是功能性训练体系中的“快速伸缩复合训练”。
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读者2020年夏季卷总第708-713期合订本
《读者》杂志多年以来,始终以弘扬人类优秀文化为己任,坚持“博采中外、荟萃精华、启迪思想、开阔眼界”的办刊宗旨。在刊物内容及形式方面与时俱进,追求高品位、高质量,力求精品,并以其形式和内容的丰富性及多样性,赢得了各个年龄段和不同阶层读者的喜爱和拥护。
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三联生活周刊(2021年1月第2期)
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青年文摘第62卷(总第693-698期)2020年夏季卷合订本 青春励志 文摘期刊
《青年文摘》强调“真”“善”“美”,它面对现实,针砭时弊,追求真实的感悟。强调文学性,抨击庸俗,寻求震撼心灵的故事,传递正确的人生观、价值观,因此也成为了各地高考语文试卷的“风向标”和素材库。
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结合科学研究和实践经验,为读者详细地介绍了泡沫轴滚压的科学原理和安全滚压原则。
中国体育产业发展报告(2014)(体育蓝皮书)
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