形体训练与形象塑造 电子书

形体训练与形象塑造

9.9开通会员

编辑推荐

本书全面阐述形体训练与形象设计,助力培养高雅复合型人才。

内容简介

当今社会,形象魅力已经成为一种核心竞争力。本书提供了形体训练和形象塑造的科学理念和有效方法。从职业人形象塑造的实际出发,对形体动作训练、芭蕾训练、古典舞身韵训练、民族民间舞训练、交际舞训练、基本仪态训练、妆容形象塑造、服饰形象塑造、职业形象塑造等都做了较系统的阐述,每章后还提供了“拓展阅读”“思考与训练”等栏目,全书内容丰富、新颖、实用,图文并茂,示范性强,让学生学练结合,健身、健美、健心,打造自身的独特气质、塑造的个人形象。

章节目录

形体训练与形象塑造是2017年由人民邮电出版社出版,作者付强。

温馨提示:
1.本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品,付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读,不支持下载。
3.您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用,您不得/不能给任何第三方使用,由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利!版权所有,后果自负!
得书感谢您对《形体训练与形象塑造》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

你可能喜欢
普拉提与体能:提升运动表现、促进恢复的综合方案 电子书
普拉提七大分支训练法:提高运动员身体素质与表现。
美国国家体能协会篮球力量训练指南 电子书
美国NSCA打造篮球体能训练教材,提供专业知识与科学训练方法。
羽毛球运动身体训练指南 电子书
全面提升羽毛球技能,专项针对性肌肉训练。
功能性训练动作解剖图解:力量训练 电子书
本书内容包含功能性训练的基础知识,快速伸缩复合训练的基础理论,专业运动员示范训练动作,训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。
心率训练:基于心率监测的科学训练(第2版) 电子书
MMA综合格斗实战技术训练全书 全彩图解版 电子书
战术格斗体系专栏作家专业写作 700余张专业运动员演示图 分步拆解200余种实战技法 覆盖攻击、闪避、受身、防御及防反技术板块 提供针对不同身高、身体素质和技术流派运动员的战术安排指导 助力提高技术效率,丰富技术体系,快速克敌制胜!
MMA综合格斗体能训练全书 全彩图解版 电子书
格斗体能专栏作家专业写作 介绍MMA所需身体素质极其训练方法 阐释MMA体能模式特点与评价指标 450余幅真人示范图分步解析4大训练模块的300余项训练内容 ·基础力量训练 ·专项力量训练 ·体能模式转换与应激体能素质训练 ·专项速度、柔韧、耐力与平衡训练 解读MMA体能训练周期性安排原则 有效提升体能水平与格斗攻击力!
美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南 电子书
囊括美国职业橄榄球联盟(NFL)多个队伍的体能教练关于美式橄榄球专项体能训练的经验分享。