跑步引发了全民运动的热潮,如何跑步才能不受伤?本套书书针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。
病毒肆虐的世界中,最终能依赖的,唯有免疫力!
免疫力,才是最好的医生。
免疫能力,是远离疾病的终极密钥。
洞见不药而愈的免疫修复真相
以深度营养影响细胞基因表达
重建免疫平衡 全面唤醒自愈力
首度公开4大免疫提升途径(以食代药、压力管理、肠道修复、肝脏维护)
从根源上构筑免疫防线
远离过敏、哮喘、湿疹、多发性硬化、桥本甲状腺炎、肠道炎症、肥胖以及癌症
国际功能医学奠基著作,重印24次,版权售至8个国家
用更科学的方案,全面提升健康
自身免疫力,就是最好的医生。优化人体免疫功能,是我们远离疾病的终极密钥。本书是国际功能医学的权威著作,曾长期占据美国、德国免疫医学图书畅销榜榜首,版权销售至8个国家,重印24次。
图书揭示了不药而愈的免疫修复真相,能够帮助读者以深度营养影响细胞基因表达,从而重建免疫平衡,全面唤醒人体自愈力。
在深度剖析免疫基础知识的基础上,苏珊.布卢姆博士从根源出发,制订了人体免疫功能90天复原计划,具体包括四大核心内容: 以食代药、管理压力、修复消化道、优化肝功能。在这本书的陪伴下,读者能够获得一套全面的免疫功能优化方案,用更科学的方法改善整体健康。
免疫功能90天复原方案是2020年由北京科学技术出版社出版,作者[美]苏珊·布卢姆。
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