适读人群 ：热爱思考寻求改变、生活压力大、感到脆弱和自卑的年轻读者 人活着是为了获得幸福，但为什么“幸福的人”却很少？ 日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想？ 不存在“命中注定的爱人”吗？ 为了幸福，人人都必须做出的“人生大的选择”究竟什么？ 一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切快乐也都是人际关系的快乐吗？ 如果您也像故事中的青年一样，对于阿德勒思想这不切实际的“鸡汤”充满怀疑。 《幸福的勇气》就有您需要的答案。 亚洲总计销量超350万册的“勇气两部曲”完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作——《幸福的勇气》隆重上市！ 蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐！ 阿德勒思想不是容易践行的学问，真正的考验是继续走下去的勇气！
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在看似平淡无奇的生活际遇中，有那么一些瞬间，我们觉察到自我的内核。看见爱的真实。体会到生长的阻碍，又“噗”的一下突破了瓶颈。在一些顿悟的时刻，我们完成了深度的成长，不再被过去的情绪模式裹挟，比起以前，内心更自由了一些。
在这些看见真相的小瞬间，我们感知到了自己的存在。
心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集。
写给正在探索内心的你。
关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。
内容简介
头部心理学平台KnowYourself创始人钱庄首部随笔集：关于爱与自由的心理笔记，讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。作者将心理学融入个人经验，探讨我们如何在自我成长中看待和处理负面情绪；在亲密关系中爱人爱己；与世界相遇时该如何与他人相处，又如何看待社会标准，并与之协调；什么是真正的自由，以及如何才能踏上通往内心自由之路。
章节目录
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小瞬间是2020年由文汇出版社出版,作者钱庄。
得书感谢您对《小瞬间》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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适读人群 ：热爱思考寻求改变、生活压力大、感到脆弱和自卑的年轻读者 人活着是为了获得幸福，但为什么“幸福的人”却很少？ 日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想？ 不存在“命中注定的爱人”吗？ 为了幸福，人人都必须做出的“人生大的选择”究竟什么？ 一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切快乐也都是人际关系的快乐吗？ 如果您也像故事中的青年一样，对于阿德勒思想这不切实际的“鸡汤”充满怀疑。 《幸福的勇气》就有您需要的答案。 亚洲总计销量超350万册的“勇气两部曲”完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作——《幸福的勇气》隆重上市！ 蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐！ 阿德勒思想不是容易践行的学问，真正的考验是继续走下去的勇气！
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作者曼迪·霍尔盖特是知名商业教练、个人职业发展咨询师、演讲家，被评为“2016年英国非常受欢迎的励志演讲家”之一； 随书附赠内在自信力思维导图，厘清内在自信养成的技巧与策略； 内容兼具可读性、实操性、科学性，基于科学的理论研究，掌握和运用获得持久的内在自信的策略，为成功扫除障碍； 把人们普遍畏惧的12种常见场景按“畏惧-示例与练习-行动-结果”进行结构化解析，学完即用。 各界大咖联合力荐： 《超级演说家》总冠军刘媛媛 中国科学院心理研究所教授黄峥 书享界创始人、华为原中国区规划咨询总监邓斌 首都经济贸易大学人才系主任、中国人力资源开发研究会人才测评分会副会长徐斌 都靓读书等自媒体
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