全国青少年科学健身指导普及推荐用书24个科学锻炼运动营养损伤康复核心知识12个有效提升身体素质的计划视频包括:年计划、打卡页、周计划、自由页、贴纸国家体育总局青少年体育司国家体...
专家编写儿童青少年科学锻炼、运动营养及健康指南,适合家长、教育工作者及教练员阅读。
本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼:营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食:儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。
儿童青少年科学健身指南是2020年由人民邮电出版社出版,作者国家体育总局青少年体育司。
版权说明:本电子书已获得正版授权,由出版社通过知传链发行。
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