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编辑推荐

专家编写儿童青少年科学锻炼、运动营养及健康指南，适合家长、教育工作者及教练员阅读。

内容简介

本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开，用通俗的语言及形象的配图介绍了：体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼：营养与锻炼的密切联系，并指导儿童青少年科学饮食：儿童青少年常见的损伤类型与产生原因，指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。

章节目录

儿童青少年科学健身指南是2020年由人民邮电出版社出版,作者国家体育总局青少年体育司。

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