得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

认知行为疗法的入门读物。

本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面，全面系统地讲解了123项实用技术。

针对7大心理问题，拆解25个CBT技术，设计具体的认知行为疗法咨询方案。

一本有意思的心理咨询知识性读物。

重点在认知康复的理论指导及训练讲解，实用性高。

脑血管病是我国中老年人群的常见病、多发病，近年来呈上升和低龄化趋势。其不仅严重危害人民的健康和生活质量，同时也给国家及患者家庭带来沉重的医疗、经济和社会负担，是一个重要的公共卫生问题。主要汇编了近两年中华医学会公布的有关脑血管病的指南和共识，其中有些指南和共识为首次发布。本书适用于二、三级医院的神经科医师、内科医师、广大基层医务人员和预防保健工作者，同时对于脑血管病患者和关注自己健康的人们也具有指

颠覆认知的洞见之书，《纽约时报》畅销榜榜首之作。 用现代进化心理学理论印证佛学观点，前SUO未有的洞见之书，颠覆认知。上市后得到各界热议、好评，位居《纽约时报》畅销榜榜首。 美国国家图书奖、普利策奖提名奖得主，全球蕞具影响力的思想家之一罗伯特·赖特重磅作品。 罗伯特·赖特，全球百位蕞具影响力思想家之一，作品曾入围美国国家图书奖、普利策奖，被评为《纽约时报》年度蕞佳图书，被《财富》杂志列为“有史以来蕞具智慧的75本专业书籍”之一。 樊登博士重磅推荐好书；“文津图书奖”得主万维钢开课解读；查理·芒格家族财富管理者、“巴菲特接班人”李录年度推荐。 简体版还未上市前，就已在国内各界引起轰动。樊登博士案头书，重磅推荐作品；“文津图书奖”得主万维钢专门开课解读；查理·芒格家族财富管理者、“巴菲特接班人”李录年度第一推荐必读。 现代进化理论与佛学的碰撞与交融，打开人类的认知真相。 将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证，洞见事物的真相，真正体验到世界的本原之美。 伟大的沉思与实践之旅，世俗时代精神生活的基础。 本书所能解决的问题与每个个体生命息息相关：幸福感、爱情、友情、性，以及抑郁、焦虑等情绪。教会我们通过冥想和正念自控训练冲破大脑错觉，摆脱烦恼与痛苦，变得更智慧，更幸福。

本书是国内最新的、权威的、完整的、系统性脑血管病诊治指南与共识专用工具书。