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从“担心自己不够好”到“勇敢做自己”，这本书带你超越自卑。

内容简介

　　自卑是种极度脆弱的情感，它使我们总是担心自己做得不够好。我们处处都可以感受到自卑的真切存在。我们的外表、口音、经济状况以及皱纹、体型、疾病，任何一种“弱点”都有可能引发自卑。

　　本书促使我们重新审视自己对于自卑的苦恼。自卑会让我们陷入恐惧、指责和疏离的泥沼之中，我们就需要借助同理心的力量，培养自身的勇气、悲悯与联结的能力。只有这样，我们才能找回真实的自己。

章节目录

超越自卑是2020年由天津科学技术出版社出版,作者[美]布琳·布朗。

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