心理自愈书:做自己的心理医生 电子书

心理自愈书:做自己的心理医生

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内容简介

  我们是残缺的“病人”

  常常局限自己、扭曲自己

  甚至丢失自己、忘记自己

  表现出种种“病症”

  但你仍然可以拥有一个美好的人生

  让我们拂去心灵上的浮尘

  扫去一身的“病症”

  让自己的生命闪闪发光

  病由心生,心理问题往往是疾病的源头。

  在追求高效率的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们,随之而来的往往还有各种身体的小病症,让我们身心疲惫、痛苦不堪。

  解铃还须系铃人,心病还须心药医。我们的身心拥有较强的自愈能力,我们可以运用自身的力量,通过积极的心理暗示,从身体、精神和心灵上改善自己的境况,找到人生幸福的方法。

  大家都有病,但你仍然可以拥有一个美好的人生。

章节目录

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心理自愈书:做自己的心理医生是2017年由中华工商联合出版社出版,作者花荣。

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