中小学生心理健康教育.八年级.下册是2011年由宁夏人民出版社出版,作者张大均。
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本书包括大学生心理健康解读、人格完善、自我认知、情绪管理、人际沟通、学习调适、压力应对、职业生涯规划、生命教育等内容。
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本书根据教育部2018年7月印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的要求，针对高职学生的身心特点和实际思想情况编写，旨在帮助高职学生更好地了解心理健康知识，增强自我保健意识，掌握心理自助与求助的方法，促进身心和谐、统一、健康发展。本书共9章，主要内容包括大学生心理健康与心理咨询、适应与调适、自我意识、人格、情绪管理、学习心理、人际交往、恋爱与性、生命教育与心理危机的应对等。各章均设有“案例引导
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本书贴近大学生的生活实际，对基本理论进行了介绍，依据大学生心理表现与特点，针对相关问题给出干预措施。每章开篇都从典型案例入手，启发学生思考和讨论，同时提示学习目标和关键名词，典型案例和心理健康标准，让学生在学习和思考中进行自我评价。
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本书共分十一章。第一章介绍大学生在青年期的心理特点及心理健康的标准，常见的心理疾病、精神疾病以及大学生必备的临床心理学知识。第二章至第十章分别关注大学生的自我意识、人格发展、情绪管理、压力管理与挫折应对、人际交往、恋爱心理及性心理、学习心理、生命教育与心理危机应对、就业心理与心理健康。第十一章介绍大学生在生活中的自助与求助的相关理论方法及技巧。
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本书针对大学生经常出现的心理问题，从人际交往的艺术、爱情与性心理健康、学习心理、生涯规划、生命教育以及健全人格等方面，解答了青年大学生发展中的主要心理困惑。
