乒乓球入门、基础、高级实战技巧一书。
电子书
编辑推荐
乒乓球入门必备：基本战术、技巧拆解，有助初学者夯实基本功。
内容简介
本书由北京市高校优秀乒乓球教练员专业写作，采用DVD视频教学以及高清连拍技术动作相配合的方式，图解了乒乓球基础动作和基本技术。根据动作需要，使用了多角度照片、局部细节特写照片、正确和错误动作对比照片、步法示意图等丰富的视觉表达形式讲解技术，并使用球台的侧视和俯视示意图的形式描述球的运动轨迹和来球、回球路线，帮助使用者直观地了解技术在实战中的应用。无论是基础的握拍、发球站位，还是正手和反手的发球、击球动作，本书都有细致的动作讲解，对于乒乓球入门学员和乒乓球教练都有参考价值。
章节目录
- 封面
- 扉页
- 版权
- 其他
- 本书使用说明
- CHAPTER 1 乒乓球入门
- 1 乒乓球运动概述
- 乒乓球的来历
- 打乒乓球的好处
- 2 乒乓球装备
- 胶皮的种类
- 常用的球拍种类
- 如何选购球拍
- 打乒乓球时的穿戴
- 3 乒乓球场地的规格
- 比赛场地规格
- 球台规格
- 4 乒乓球的其他小知识
- 乒乓球术语
- CHAPTER 2 基本姿势讲解
- 1 握拍手部姿势
- 直拍握拍
- 横拍握拍
- 2 发球准备姿势
- 发球
- 3 发球动作姿势
- 4 发球站位姿势
- 直拍发球站位
- 横拍发球站位
- 5 接球准备姿势和站位
- 直拍准备姿势
- 横拍正手握拍准备姿势
- CHAPTER 3 乒乓球基本技术
- 1 乒乓球单项技术
- 直拍击球技术
- 直拍正手攻上旋球
- 直拍并步侧身位正手击球
- 直拍正手跨步击球
- 直拍正手并步击球
- 直拍正手拉上旋球
- 直拍反手推挡
- 直拍反手横打
- 直拍横打拉上旋
- 直拍横打跨步击球
- 直拍台内正手挑短球
- 直拍横打挑短球
- 直拍正手搓球
- 直拍正手摆短球
- 直拍反手搓球
- 直拍反手搓球劈长球
- 直拍反手摆短球
- 直拍正手拉下旋球
- 直拍正手侧身拉下旋球
- 直拍正手拉加转弧圈球
- 直拍横打拉下旋球
- 直拍横打弹击高调弧圈球
- 直拍横打防弧圈球
- 直拍正手扣杀
- 横拍击球技术
- 横拍正手攻球
- 横拍正手并步击球（左手）
- 横拍正手侧身拉下旋球（左手）
- 横拍正手交叉步（左手）
- 横拍正手跨步击球（左手）
- 横拍正手拉上旋球
- 横拍反手攻上旋球
- 横拍反手跨步击球（左手）
- 横拍反手拉上旋球
- 横拍正手挑短球（左手）背视图
- 横拍台内正手挑球（左手）
- 横拍台内反手挑短球（左手）
- 横拍正手搓球（右手）
- 横拍正手搓球（左手）
- 横拍反手搓球（右手）
- 横拍反手搓球（左手）
- 横拍反手摆短球
- 横拍反手劈长球
- 横拍正手拉下旋球（右手）
- 横拍正手拉下旋球（左手）
- 横拍正手拉加转弧圈球（左手）
- 横拍正手侧身拉加转弧圈球（左手）
- 横拍正手侧身拉下旋球（左手）
- 横拍反手拉下旋球（左手）
- 横拍正手扣杀（左手）
- 2 乒乓球发球技术
- 直拍正手发下旋球
- 直拍急下旋球
- 直拍正手发左侧旋球
- 直拍反手发右旋球
- 直拍正手发右旋球（逆旋转球）
- CHAPTER 4 乒乓球组合技术
- 直拍摆速（左推右攻）
- 直拍摆速（横打）
- 直拍中台两面拉上旋球
- 直拍正手侧身拉球后交叉步扑正手
- 横拍摆速（左手）
- 横拍正手侧身拉球后交叉步扑正手（左手）
- 横拍两面拉上旋球（左手）
- 正手发短球配合正手拉下旋
- 直拍发短下旋球接正手侧身抢攻
- 左手横拍发下旋接正手侧身抢攻
- 直拍发下旋后反手拉下旋
- 附录
- 1 打乒乓球的小诀窍
- 关于力量、速度、旋转、落点
- 打乒乓球的注意事项
- 2 心理素质的培养
- 心理素质训练方法
- 3 乒乓球规则
- 乒乓球规则
- 4 乒乓球常见损伤与预防措施
- 腕部损伤及防治措施
- 腰部的损伤及防治措施
- 膝关节的损伤及预防
- 肩关节的损伤及预防
- 5 重要赛事介绍
- 重要赛事介绍
- 6 乒乓球比赛类型
- 光盘下载链接
展开全部
看图学打乒乓球（全彩图解附DVD光盘）是2016年由人民邮电出版社出版,作者。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
得书感谢您对《看图学打乒乓球（全彩图解附DVD光盘）》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
电子书
乒乓球入门、基础、高级实战技巧一书。
电子书
篮球运动全面指南：基本技能、实用训练、设备选择、比赛规则与防伤知识。
电子书
330余幅彩色图片，详细分布图解内容丰富，条理清晰，全面地介绍了高尔夫训练技巧是高尔夫运动初学者掌握并提高运动技能的经典读本。通过正确、错误动作对比分析练就稳定、准确、流畅的高...
电子书
冠军教练亲身示范解说标准动作高清连拍呈现 813幅高清连拍图片解析61种标准教学动作 31分钟DVD视频教学常规速度及慢动作演示 照片上使用指向性曲线标注动态及技...
电子书
细致图解，展示技术要领，训练重点一目了然配合视频教学，加深理解从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球有效...
电子书
超细致图解，展示技术要领，训练重点一目了然配合视频教学，加深理解从篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导零基础学打篮球基...