身体从未忘记

身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

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很重要的一本书。创伤是个普遍的公共卫生问题,知道如何对待我们的身体和大脑是小学就应该跟语文数学一起掌握的知识,糟糕的是如今在学校、公司,或许有时候在医院,这都不是一个被重视,甚至是一个被嘲讽的问题。大部分时候,该承担起疗愈创伤功能的机构或个人,却成了点燃他人创伤的导火索。疗愈创伤,许多时候大家都在独自盲目摸索着。幸好这本书出现了。

内容简介

本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验,证实了身体会记录创伤的经历。除此之外,他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法,巧妙地将人们的身体和心灵(以及他们的思想和情感)联系起来。这个新鲜观点是美好和令人欢迎的,并为心理治疗界带来了新的可能性。

章节目录

身体从未忘记是2016年由机械工业出版社出版,作者BesselvanderKolkM.D.(范德考克)。

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