为什么有些伤总是放不下

为什么有些伤总是放不下

免费查看
手机扫码
  • 微信扫一扫

    关注微信公众号

因版权原因待上架

编辑推荐

心理学绕不开的话题——幸运的人一生被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年

本书将帮助读者回到童年,了解原生家庭的影响,破解性格与人格养成的秘密。在这个过程中,读者将平复童年时的负面感受,与自我和解,同时避免伤害的延续。

美国国民心理学家、发展心理学教授30年沉淀之作

作者克罗尔·坎诺伊是美国著名的儿童发展专家。她曾任威廉和平学院教务长,拥有三十余年一线教学经验。本书穿插了许多生活实例,将专业的科学概念分析得十分透彻,引人入胜且通俗易懂,可读性高。

贴近生活,有针对性地化解我们内心的不安与困惑

无论是希望更好地认识自己的普通读者,希望摆脱童年负面感受的人,想要改变人际关系的人还是想要让孩子童年更美好的家长们,都能从这本书中获益。

美国康奈尔大学推荐必读

我们的行为模式和思考方式,很大程度上是由童年的经历造就的。内在的小孩不长大,我们再怎么努力也无法成长。

内容简介

我们为什么会是今天的样子?

心理学研究表明,一个人长大后的样子,或多或少是童年时许多个瞬间堆积而成的。童年经历会不仅会影响人们成年后的行为模式、人际偏好,甚至会影响思维模式。

糟糕的童年经历也许会不断产生负面影响,让人形成不健康的思维与情绪感知模式,改变我们看待自我和世界的角度。无论是屈从于过去的经历,还是逃避,人们都将深陷焦虑、抑郁、愤怒、不良嗜好和令人痛苦的关系中。

本书中,全球发展心理学专家克罗尔·坎诺伊将帮助读者回到童年,在思考性格与人格的形成过程中,带你抛弃糟糕的问题应对方式,抚平心灵创伤。

只有找到童年时埋在心里的刺,我们才有可能真正治愈童年、与自己和解,同时教养出身心健康的孩子。

章节目录

展开全部

为什么有些伤总是放不下是2020年由北京时代华文书局出版,作者克罗尔·坎诺伊。

得书感谢您对《为什么有些伤总是放不下》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

你可能喜欢
挽回爱情33堂课 电子书

挽回前任攻略:解锁联系方式、间接复联、策划约会、解决家庭纠纷、高品质生活。
我战胜了抑郁症 电子书

格雷姆·考恩曾是一位严重的抑郁症患者,在经历了多年的病症折磨后,他最终成功摆脱了心理危机,痊愈之后,他开始采访更多身患抑郁症的人和他们的康复之路,写成了这本书。抑郁症患者并不孤单,这本书里有美国前众议院、著名脱口秀主持人、美国第一网球选手等等,这些故事忠实记录了他们战胜了抑郁症的过程,希望这些故事能陪你或者你的亲友度过艰难时刻。
被讨厌的勇气 电子书

《万维钢·精英日课》第三季专题解读,一套强人的生活哲学。
她世界 电子书

对现代女性的心理特征,从多重女性身份入手,陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸,共同成长。 心理学研究表明:男人通常高估自己的能力和表现,女性则通常会低估。 在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代,女性的内心世界究竟是怎样的,有哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?有哪些超越男性的素质与能力? 打破内心限制、肯定自我效能感、让自尊心和自信心良性循环、不再把自己物化、不再重视他人的评判、学会管理自己的情绪与信念、学会处理家庭与亲密关系、在职场上向前一步、整合内在的潜力,活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己。 作为学生 老师说女生后劲儿不足,学历太高又被说不好嫁。 作为女人 胖了丑了都会被嫌弃,太漂亮又被怀疑不踏实。 作为员工 面对“已婚未育”的尴尬,事业太好又被议论婚姻失败。 作为母亲 全职主妇不被理解,去工作又被说对孩子家庭不负责。 …… 面对机会的时候,很多人头脑里都会有这样的声音: 我是个女孩,差不多得了;我好想有个人依赖一下。 正是这种声音,限制了人生很多的可能性。
黑暗中的光 电子书

来自抑郁康复者的66封来信,告诉所有抑郁症患者你们并不孤单。
内在自信 如何战胜形形色色的畏惧心理 电子书

作者曼迪·霍尔盖特是知名商业教练、个人职业发展咨询师、演讲家,被评为“2016年英国非常受欢迎的励志演讲家”之一; 随书附赠内在自信力思维导图,厘清内在自信养成的技巧与策略; 内容兼具可读性、实操性、科学性,基于科学的理论研究,掌握和运用获得持久的内在自信的策略,为成功扫除障碍; 把人们普遍畏惧的12种常见场景按“畏惧-示例与练习-行动-结果”进行结构化解析,学完即用。 各界大咖联合力荐: 《超级演说家》总冠军刘媛媛 中国科学院心理研究所教授黄峥 书享界创始人、华为原中国区规划咨询总监邓斌 首都经济贸易大学人才系主任、中国人力资源开发研究会人才测评分会副会长徐斌 都靓读书等自媒体
浓缩睡眠法 电子书

本书分为五章,主要内容包括:重新认识睡眠、培养“熟睡脑”,短时间完全消除疲劳、改善血液循环,30分钟进入深度睡眠、调整睡眠环境,实现睡眠效率最大化等。