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100 条"普拉提动作练习全图解"搜索结果
普拉提动作练习全图解 电子书
普拉提动作练习全图解
  • [美]鲍西亚·佩奇
  • 17种自由组合式普拉提健身方案，唤醒健康肌体的力量、柔韧、平衡。
普拉提 电子书
普拉提
  • 吴振巍编著
  • 本书包括了普拉提理论和训练原则集中精解，囊括了普拉提从入门到高级阶段的所有经典训练动作；所有普拉提动作都设立完整的动作步骤分解图。
高效呼吸训练：舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习 电子书
高效呼吸训练：舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习
  • [瑞]埃里克·
  • 纠正你容易忽视的习惯，发现你不易察觉的错误，解决运动中核心的问题，教你事半功倍的呼吸训练手段。
图解精益生产之精益动作改善指导手册 电子书
图解精益生产之精益动作改善指导手册
  • 王清满
  • 现场管理的先进与否直接关系一家企业的利润空间，影响着企业的成败。
功能性训练动作解剖图解：力量训练 电子书
功能性训练动作解剖图解：力量训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书内容包含功能性训练的基础知识，快速伸缩复合训练的基础理论，专业运动员示范训练动作，训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。
功能性训练动作解剖图解：快速伸缩复合训练 电子书
功能性训练动作解剖图解：快速伸缩复合训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书介绍的是功能性训练体系中的“快速伸缩复合训练”。
拔除五十病全图解 电子书
拔除五十病全图解
  • 欧阳颀
  • 经穴拔罐疗法是中医独具特色的优势治疗技术，具有简便易行、经济实用的特点。既能够治疗疾病，又可以强身保健。本书力求重点突出经穴拔罐疗法的实用性和可操作性，通过大量的实操照片，深入浅出地介绍经穴拔罐疗法的基本知识、操作方法及在常见五十种病症中的具体运用，并以典型病例的形式直观全面演示运用经穴拔罐疗法治疗后的反应和看罐痕识病的技巧。本书图文并茂、简便实用，不仅可以为临床医务人员提供参考，更是广大针灸爱好
普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案 电子书
普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案
功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练 电子书
功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书介绍的是功能性训练体系中的“躯干支柱力量训练”。
功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计 电子书
功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计
全科医生练习题集 电子书
全科医生练习题集
  • 任菁菁
  • 本套教材在“国家卫生和计划生育委员会全科医生培训‘十三五’规划教材”第2版的基础上进行修订，是由政府引领、协会支持、全科领域专家把关的一套教材。本套教材共10分册，由国内全科领域一线专家编写，以培养独立、全面的全科医生为目标。教材紧密围绕全科医生培训标准，在内容和模式上与其他层次的教材有所区分，突出实践性、针对性、适用性；注重教材编写的“三基、五性、三特定”原则，注重整套教材的整体优化与互补，既满
APP交互设计全流程图解 电子书
APP交互设计全流程图解
  • 林富荣
  • 《APP交互设计全流程图解》以作者十多年的软件产品经验实践为基础，结合软件系统交互设计的理论与丰富的交互实例，全面介绍了软件交互设计的方法、工具、过程。《APP交互设计全流程图解》内容涉及交互设计师实际工作中的方方面面，涵盖交互设计工具、交互设计的原型交互案例、交互设计等相关内容。《APP交互设计全流程图解》编写的目的是让技术人员、业务人员能明白和理解交互设计，进而做出真实的软件系统。《APP交互
动作的旋律：舞蹈美 电子书
动作的旋律：舞蹈美
  • 方珊
  • 本书论述了舞蹈的起始与发展、舞蹈的艺术特征、舞蹈的主要类型及其特点、舞蹈名作赏析等四大部分，介绍了最早的舞蹈、芭蕾的诞生与发展、现代舞的崛起、舞蹈的语言、形神兼备的中国古典舞等内容。
继续练习 电子书
继续练习
  • 肖克凡
  • 本书收录了《别有洞天》《道场》《街灯亮了》《九朵花》《丫丫的花园》《工厂情史》《继续练习》《吉祥如意》《念》九篇中短篇小说作品。
出纳实务：零基础 全图解 重实践 电子书
出纳实务：零基础 全图解 重实践
  • 李迅
  • 本书主要介绍了出纳认知、新旧出纳工作交接、出纳的基本技能、出纳凭证、出纳账簿与出纳报告单、现金管理与核算、银行存款账户管理与核算、银行结算业务、企业工商年检与涉税业务、出纳档案保管等项目，涉及到了出纳工作的方方面面。
小团队项目管理（全图解落地版） 电子书
小团队项目管理（全图解落地版）
  • 任康磊
  • 10人以下项目管理手册，全彩漫画解读项目流程驱动、风险管理等。
全科医学临床实操图解与视频 电子书
全科医学临床实操图解与视频
  • 孙阳
  • 本书内容紧扣《住院医师规范化培训结业临床实践能力考核标准方案》（2021版）（全科）大纲，结合全科专业规范化培训医师实际需求，制定全科规培结业考核临床实践技能培训指导及视频，涵盖内科、外科、眼科、耳鼻喉科、儿科、急诊科、传染科等，共23项核心操作。每项操作包括适应证、禁忌证、操做前准备、操作过程、注意事项等。无论内容选取还是实际操作，都注意实用性，并且首次采用纸数融合的方式编写全科临床技能。除文字
图解家装水电工现场施工全流程 电子书
图解家装水电工现场施工全流程
  • 计富元
  • 本书共9章，内容包括：家装水电工现场施工基础知识、家装水电工现场施工常用工具、家装水电工现场施工常用材料、家装常见电气施工图识读、家装电气设计、家装电工现场施工、家装电工常用设施安装、家装水工现场施工、家装水工常用设施安装。
小团队人才培养（全图解落地版） 电子书
小团队人才培养（全图解落地版）
  • 任康磊
  • 本书以实际场景和应对策略为背景，介绍了人才培养的高频问题、实用工具和解决方法。
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  • 任康磊
  • 10人以下高效小团队目标管理手册，全彩漫画解读OKR实战方法。
青少年身体训练动作手册 拉伸训练 电子书
青少年身体训练动作手册 拉伸训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠59段动作指导视频介绍拉伸训练基础知识·生理机制·分类解析拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·益处·注意事项真人分步演示60余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供11个针对不同锻炼需求的训练方案·提升柔韧性与灵活性·改善身体姿态·降低损伤风险·提升运动表现
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