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100 条"美丽芭蕾塑形法"搜索结果
美丽芭蕾塑形法
美丽芭蕾塑形法
女性减脂塑形健身指南 电子书
女性减脂塑形健身指南
  • YEAH老师
  • 本书共分为4章，第1章为简单的健身知识介绍，帮助读者了解自己的身体特点，并正确地根据锻炼需求进行训练；第2章为减脂塑形训练，讲解了针对不同身体部位的减脂塑形训练动作与计划；第3章为体态改善训练，讲解了针对不同体态问题的训练动作与计划；第4章为懒人健身攻略，提供了5套在不同场景下的碎片化健身计划。
专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病 电子书
专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病
  • 王忠民
  • 从基础医学、临床、生活等不同角度对女性乳房的发育、结构形态进行了叙述，并对乳房生理，特别是乳房生理的延伸、现代人对乳房健美的认识、切除乳房对生活的影响、乳房的特殊作用进行了详实的解读。该书强调其实用性，就乳房健美问题，从乳房健美的基本原则、乳房健美的常用技巧、乳房健美锻炼、乳房健美按摩方法、乳房健美沐浴疗法、乳房的特殊保护、乳房的手术矫正与保护、饮食对乳房健美的影响、青春期乳房呵护与保健，乳腺癌的
场域论：出场意义的形塑、传播与解码 电子书
场域论：出场意义的形塑、传播与解码
  • 孙琳著
  • 出场学场域论对思想符号与历史语境相互结合的进行了详细地分析，以一种过程论研究的视角填补意义论研究的空白。以方法论研究的视角填补了意义论研究的空白，厘清了两种对立的方法论——辩证法与现象学方法，以此为红线贯穿全文，在方法论上突破现象学的在场和谐与辩证法的斗争哲学，指向出场和谐。它区别了实践的两种不同类型及其三个过程阶段；对历史的建构进行了系统性地整理与探索；厘清了场域的出场主体在形塑、传播、解码环节
弹力带抗阻训练：力量提升与减脂塑形指南 电子书
弹力带抗阻训练：力量提升与减脂塑形指南
  • 郑文伯
  • 不论你想增强体质、提升运动表现，还是促进损伤康复、提高功能水平，一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练，达到训练目的。
人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练 电子书
人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练
芭蕾欣赏十八讲 电子书
芭蕾欣赏十八讲
  • 钱世锦
  • 本书试图为欣赏者提供一个独特的切入点和全面的欣赏指南。
打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划 电子书
打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划
  • [美] 尼克·图米内洛
  • 打造完美身材，是很多健身者的终极目标。无论你是健身入门者还是资深健身爱好者，是喜欢居家健身还是健身房举铁，是减脂塑形抑或是增肌健体，在这本书中都能有所收获。
美丽赤化 电子书
美丽赤化
  • 马晓蓉
  • 本书特别收集了富有川北地域特色、生态文化特色和集体记忆的文化遗产，具体包括乡土建筑、街区遗产、农业遗产、农业生产劳作工艺、服饰、民间风俗礼仪、节庆习俗等方面的内容，这对我们实现对乡村文化遗产的保护和振兴乡村战略将起到积极借鉴作用。
美丽语文 电子书
美丽语文
  • 王延学著
  • 本书分观点、活动、文苑三辑，收录了《行研究之路，入幸福之境》《关于开设＜古典诗歌鉴赏＞选修课的思考》《江南春天的约会——“三新”作文教学研讨会花絮》《金秋银川的美丽聚会——参加第九届全国中小学名师工作室发展论坛心得》《阳光下翻书》《让每一个日子都看见欢喜》等文章。
美丽察雅 电子书
美丽察雅
  • 编
  • 察雅县是唐蕃古道和茶马古道重镇，地处横断山脉北段，位于西藏自治区东部，昌都市东南部，被称为昌都花园，也有“康巴江南”之称，是藏汉文化交流交融之地，具有悠久的历史文化。本书是画册，以精美的图片和精炼的文字展现了察雅的自然风景、服饰等独特的地域文化，凸显“察来雅韵”。
整合与形塑：地方政务服务机构的运作机制：J市行政服务中心的个案考察（1997～2011） 电子书
整合与形塑：地方政务服务机构的运作机制：J市行政服务中心的个案考察（1997～2011）
  • 谭海波
  • 本书以“地方政务服务机构究竟是如何运作的？”为核心议题，从案例入手，为你解析政务机构的运作机制。
美丽的白骨 电子书
美丽的白骨
  • （日）渡边淳一
  • 骨移植原材料短缺，东都大学医学部整形外科围绕此课题展开了医学研究。在可知康久教授的带领下，成立了同种骨研究和异种骨研究两个小组。年轻的风间讲师深得可知教授的器重，不惜违规进行临床试验，击败竞争对手真野副教授，在仕途上平步青云。可暗潮汹涌的教授晋升之路远没有他想象中那么简单，高尚的医德在日本医学界的黑暗中闪烁着不灭的光辉……
美丽使者雅诗兰黛 电子书
美丽使者雅诗兰黛
  • 翁和弟
  • 她的前半生是一部奋斗史：她1908年7月1日出生于一个犹太人家庭，她生来就厌恶自己的犹太移民身份，厌倦贫民区的生活，一直拼命想成为百分之百的美国人。她做的一切努力，都是为了融入美国上流社会并获得成功，而她也真的做到了。为了表示对她的尊敬，美国人将她传奇的一生拍成了电影。这个女人的名字就叫雅诗·兰黛。
芭蕾舞教学方法与实践 电子书
芭蕾舞教学方法与实践
  • 徐梦婕著
  • 作为高等师范类院校中的芭蕾舞蹈教学，更应加强学术研究的力度，使其具有国内舞蹈教育的特殊地位。芭蕾舞蹈教学研究是遵循古典芭蕾舞教学的纲领，并结合师范类院校的特殊性整合出来的一套研究理念。本书中的芭蕾舞蹈教学，所针对的培养对象既是演员，又是教员，在培养学生的技术素养的同时，融合了对身体表现力的探索研究，并着重强调在芭蕾舞蹈教学中的具体操作过程及动作的细节分析，为成为一名优秀的教员打下坚实的基础。在芭蕾
东方芭蕾花鼓灯：文脉与国脉的交响 电子书
东方芭蕾花鼓灯：文脉与国脉的交响
  • 孙禹著
  • 本书分上、下两篇。上篇名为《东方芭蕾——花鼓灯》，是作者数度去凤台，蚌埠，颍上等安徽花鼓灯的发源地、“灯窝子”采访，体验生活，前后历时10年写就的一部呕心沥血之作。作者以中国第三大河流淮河为庞大叙事背景，以“盘古割腕为血”“抠眼为日月，造福苍生百姓”“大禹三过家门而不入”等神话传说为经纬，详尽地书写了淮河两岸千百年来花鼓灯艺术的来龙去脉，花鼓灯艺人“生命不息，舞灯不止”的生命苍桑，以及令人叹为观止
美丽中国建设 电子书
美丽中国建设
  • 中国政策研究网编辑组
  • 党的十九大提出，加快生态文明体制改革，建设美丽中国。既要创造更多物质财富和精神财富以满足人民日益增长的美好生活需要，也要提供更多优质生态产品以满足人民日益增长的优美生态环境需要。本书从政策、理论和具体实践三个维度对建设美丽中国进行系统全面的介绍、分析和研究，对各地党政干部推进美丽中国建设具有较强的借鉴意义。
民国女子那般美丽 电子书
民国女子那般美丽
  • 随园散人
  • 本书挑选10位民国时期的女子，分别是张爱玲，林徽因，孟小冬，阮玲玉，陆小曼，萧红，蝴蝶，赵四小姐，唐瑛，石评梅。用叙事加抒情的故事性写作手法，用唯美、清雅、轻松的文笔来描绘他们传奇的一生，同时配有人物照片。
分形景观空间设计 电子书
分形景观空间设计
  • 蔡梁峰等
  • 本书主要讲述分形景观设计的原理和实践。共分五章：第一章讲述无处不在的分形，介绍分形学的历史与定义及其在自然中的表现形式。第二章讲述景观铺装分形，从铺装的微观分形了解分形在景观设计中的应用。第三章和第四章分别讲述魔方分形和曲线分形。最后展示了分形景观的实际案例，利用三个大型公园的分形设计，从宏观到中观到微观掌握分形的的核心价值，简约而不简单，生态而不失功能。
生态文明与美丽中国 电子书
生态文明与美丽中国
  • 卢风
  • 运用通俗易懂的语言和有趣的事例，对生态文明的产生及发展进行了全方位多角度的思考。
美丽的化学元素 电子书
美丽的化学元素
  • 吴尔平
  • 1.500种精选藏品，600多幅华丽图片，118种元素，历时7年创作完成2.高清微观摄影，3D在线视频，趣味冷知识，让你大开眼界3.5个实验专题，自己动手更有趣4.赠送精美元素周期表5.中国化学会、中国科学技术馆、CCTV点赞6.中国科协-清华大学科技传播与普及研究中心主任刘兵、国青少年科技教育工作者协会副理事长苏青、国科普作家协会副理事长尹传红、国化学会常副秘书长郑素萍联合推荐
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