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100 条"如何停止胡思乱想：做一个快乐的人"搜索结果
如何停止胡思乱想：做一个快乐的人
如何停止胡思乱想：做一个快乐的人
  • [美] 卡罗尔·克肖
  • 美国心理协会反焦虑思维训练课，心理学博士30年执业经验精华，专治敏感、自我否定、精神内耗，让你走出焦虑循环，重获淡定人生。
职场必读：做一个心智成熟的人 电子书
职场必读：做一个心智成熟的人
  • 子不言
  • 本书立足现实，激励员工更好地更加努力用心地工作，做一名心智成熟的员工。无论在什么岗位，我们都需要把工作做好。本书从员工的角度出发，从十个方面讲解如何在职场中做一名心智成熟的员工，分别是：敬业、责任、忠诚、服从、定位、高效、创新、执行、团队、激情。书中选取了贴近生活的工作实例，从多方面讲解了在工作中培养锻炼自我各方面能力的重要性，让读者明白这是工作中的一笔财富。书稿有借鉴性、可参考性。
停止讨好别人 电子书
停止讨好别人
请停止无效社交 电子书
请停止无效社交
  • 肖逸群
  • 《请停止无效社交》是一本系统揭示社交与关系底层逻辑的实用指南，旨在帮助读者提升社交能力，建立有价值的人际关系。本书作者肖逸群，通过多年私域达人的经验，深入浅出地阐述了社交的本质、目的、群体选择、强关系与弱关系的维护与转化、IP打造、杠杆运用等社交核心问题。书中详细讲解了如何通过弱关系链接强资源、如何借社交形成个人品牌力、如何找到真正优质的社交对象、如何夸赞他人、如何给他人留下美好的第一印象等实用技
如何让你爱的人爱上你 电子书
如何让你爱的人爱上你
  • [美]莉尔·朗兹
  • 　　拨开爱情迷雾　　　　破解爱情魔咒　　　　揭示爱情本质　　　　为你的爱情之箭绑上由科学催生的智慧和技巧；帮助你俘获意中人的芳心引导你发现爱的奇迹。　　　　国际知名两性情感问题专家和人际沟通专家莉尔？朗兹在借鉴和吸收大量前辈工作方法和研究成果的基础上，通过多年的探索和实践，总结出了一套实用、有效、细致的恋爱技巧，让男人和女人在相互了解、彼此尊重、有效沟通的前提下，逐渐学会寻找、发现并且满足对方潜在的心理需求，从而成为亲密无间的恋人乃至共度一生的伴侣。　　　　全书充满了幽默诙谐的语言、生动有趣的比喻以及令人信服的案例，分析了男女两性在思想观念和行为举止上的差异，指出了男女两性在日常沟通和交往中存在的种种问题和误区；教会读者如何“投对方所好”，告诉读者如何巧妙避免问题的出现，帮助读者掌握丰富多样的恋爱技巧，从而在寻爱的道路上畅通无阻，收获理想的爱情。　　　　作者举重若轻的叙述和深入浅出的分析常常让读者在会心一笑或者捧腹大笑之余陷入深思，继而产生拨云见日的感受。无论是“第一印象”还是“等价原则”，无论是“相似与互补”还是“自尊与赞美”，无论是“攻心策略”还是“欲望秘方”，都可谓是一语中的、丝丝入扣，让你不得不俯首称臣。　　　　《如何让你爱的人爱上你》是一本教会男人和女人如何与自己心仪之人一见钟情、两情相悦的书，拥有它你将战无不胜、攻无不克！快点付诸行动，收获自己的爱情吧。
健身笔记：如何成为一个身材有料的人 电子书
健身笔记：如何成为一个身材有料的人
  • 叔贵
  • 从零开始入门，避开健身小白容易掉入的那些坑，学会科学地健身，了解并掌控自己的身体和人生。
0次与10000次：如何创造全新的人生脚本 电子书
0次与10000次：如何创造全新的人生脚本
停止吼叫，教育孩子请别任性2 电子书
停止吼叫，教育孩子请别任性2
  • 文静
  • 本书与《停止吼叫，教育孩子请别任性》一样，结合案例展开阐述，通俗易懂，简练实用，具有极强的可操作性。依然呈现出“与具体生活事件接轨”的写作特点，从不同着重点帮助家长解决常见的儿童教育问题，内容涵盖孩子的家庭关系、行为习惯、心理成长、人格教育、重点问题、人际交往等方方面面，是家庭教育问题的“百科全书”，帮助家长接纳孩子，学会自我管理，改善亲子关系。
我为什么要听你的：如何与强势的人相处 电子书
我为什么要听你的：如何与强势的人相处
快乐小故事 电子书
快乐小故事
  • 卢丽艳编著
  • 本书内容包括：拔萝卜；小红帽；咕咚来了；拔苗助长；乌鸦和狐狸等。
快乐思考法 电子书
快乐思考法
快乐德育（二） 电子书
快乐德育（二）
  • 刘雪梅
  • 本书为中等职业教育“一体化”教材。全书共4个单元，11个模块，分别为：单元一我的快乐国学（包括德行修养靠个人、诚信做人行天下两个模块）、单元二我的快乐学习（包括锤炼个人品德、杜绝不良行为、提升职业境界三个模块）、单元三我的快乐生活（包括是金子总会发光、和谐快乐的交际圈、阳光总在风雨后三个模块）、单元四我的快乐人生（包括全面观点看问题，构建和谐你我他；风风雨雨人生路，迎接彩虹绘蓝图；一分为二多视角，
快乐德育（一） 电子书
快乐德育（一）
  • 刘雪梅
  • 本书为中等职业教育“一体化”教材。全书共4个单元，11个模块，分别为：单元一我的快乐国学（包括传承国学你我行、报答父母养育恩、尊敬兄长要学会三个模块），单元二我的快乐学习（包括适应人生新阶段、职业路上领航员两个模块），单元三我的快乐生活（包括认识心理健康、认识自我、融入群体三个模块），单元四我的快乐人生（包括人生如何选择、人生如何行动、人生当自强三个模块）等。　　本书可作为中等职业学校基础课通用教
快乐德育（三） 电子书
快乐德育（三）
  • 刘雪梅
  • 本书为中等职业教育“一体化”教材。全书共4个单元，10个模块，分别为：单元一我的快乐国学（包括与人相处有诀窍、与人相处需谨慎），单元二我的快乐学习（包括法律修养要加强、违法犯罪须预防），单元三我的快乐生活（包括好习惯伴我成长、退一步海阔天空、架起沟通的桥梁），单元四我的快乐人生（包括知行合一、真知笃行，擦亮慧眼、理性升华，科学思维收获创新成果）等。　　本书可作为中等职业学校基础课通用教材，也可供技
一日简易快乐养生法（第2版） 电子书
一日简易快乐养生法（第2版）
  • 何富乐
  • 书中核心养生理念：一，要养生，先养心。二，养生从30岁开始。根据简易、快乐、有效的原则，作者提炼出快乐养生法20字精髓：宁神定志、生活简朴、起居有常、合理饮食、适当运动。本书上篇介绍快乐养生法的精髓：手指养心操、意念运动法、万全饮食调控法。中篇按每日时间顺序讲解每日各时段，切实可行的养生法。下篇按季节顺序介绍四季养生精要，如：精神调适、体质养生等内容。
停止无效沟通：沟通力升级的53种策略 电子书
停止无效沟通：沟通力升级的53种策略
  • 王春芝
  • 关键对话的沟通技巧提升沟通能力，详细剧情模式指导，可应用于日常生活！
银行从业资格考试辅导教材——个人理财 电子书
银行从业资格考试辅导教材——个人理财
快乐兵乓求 电子书
快乐兵乓求
  • 本书分乒乓球运动概述、乒乓球运动基本理论知识、学校课程教学内容、乒乓球考级1-9级内容、学校乒乓球社团五部分，对乒乓球的常见技术、步法和战术做了较详细的介绍，并提供了一些乒乓球运动的小知识。
嗨·二胡：陆二胡改编作品集 电子书
嗨·二胡：陆二胡改编作品集
  • 嗨的国风音乐
  • 本书是“bilibili知名up主”陆二胡的一本二胡改编曲谱集。书中作品包含了陆二胡老师的改编曲目，改编之后的曲谱更加适合二胡的演奏。对原曲精心的改编，不仅丰富了音乐曲目本身的风格，还可以让二胡的音色和表现力更加突出。本书共收录了24首改编作品，这些改编作品包含了古风、动漫等不同风格的乐曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都经过了反复的推敲与斟酌，力求在保留原有曲目风格的同时
嗨·古琴：古琴名师琴谱集录 电子书
嗨·古琴：古琴名师琴谱集录
  • 嗨的国风音乐
  • 《古琴古琴名师琴谱集录》是一本古琴名师琴谱集录。书中包含了梅旸、南一先生、裴琴子、王永亮、行者先生、杨青六位名师和三位琴友的共38首古琴琴谱作品。这38首作品不仅包含了传统的古琴名曲，也有根据时下流行的古风乐曲改编移植而成的琴曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都是经过了老师们反复的推敲与斟酌，力求做到在保留原曲味道的基础上，更加突出古琴的音色和魅力。本书适合古琴学习者使用，
走进社会深处：布拖支教探索 电子书
走进社会深处：布拖支教探索
  • 何深思
  • 何深思、毛江一、邢济收著的这本《走进社会深处（布拖支教探索）》介绍了，志愿者们走进四川凉山深处，开展暑期支教活动。他们以日记的形式记录下点点滴滴，所见、所闻、所思，真实而触动心灵……不大的院落、简易的教室，劈柴、做饭、席地而睡，充实而辛苦。这里有漫天的繁星，有孩子们对知识、对大山外世界渴望的眼神，还有志愿者们相濡以沫、并肩作战的温情。志愿者们将知识和关爱传递给大山里的孩子们，也把大山里的世界带给我
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