注册 | 登录
100 条"看视频轻松学瑜伽：魔法塑形"搜索结果
看视频轻松学瑜伽：魔法塑形 电子书
看视频轻松学瑜伽：魔法塑形
女性减脂塑形健身指南 电子书
女性减脂塑形健身指南
  • YEAH老师
  • 本书共分为4章，第1章为简单的健身知识介绍，帮助读者了解自己的身体特点，并正确地根据锻炼需求进行训练；第2章为减脂塑形训练，讲解了针对不同身体部位的减脂塑形训练动作与计划；第3章为体态改善训练，讲解了针对不同体态问题的训练动作与计划；第4章为懒人健身攻略，提供了5套在不同场景下的碎片化健身计划。
专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病 电子书
专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病
  • 王忠民
  • 从基础医学、临床、生活等不同角度对女性乳房的发育、结构形态进行了叙述，并对乳房生理，特别是乳房生理的延伸、现代人对乳房健美的认识、切除乳房对生活的影响、乳房的特殊作用进行了详实的解读。该书强调其实用性，就乳房健美问题，从乳房健美的基本原则、乳房健美的常用技巧、乳房健美锻炼、乳房健美按摩方法、乳房健美沐浴疗法、乳房的特殊保护、乳房的手术矫正与保护、饮食对乳房健美的影响、青春期乳房呵护与保健，乳腺癌的
场域论：出场意义的形塑、传播与解码 电子书
场域论：出场意义的形塑、传播与解码
  • 孙琳著
  • 出场学场域论对思想符号与历史语境相互结合的进行了详细地分析，以一种过程论研究的视角填补意义论研究的空白。以方法论研究的视角填补了意义论研究的空白，厘清了两种对立的方法论——辩证法与现象学方法，以此为红线贯穿全文，在方法论上突破现象学的在场和谐与辩证法的斗争哲学，指向出场和谐。它区别了实践的两种不同类型及其三个过程阶段；对历史的建构进行了系统性地整理与探索；厘清了场域的出场主体在形塑、传播、解码环节
形导思维（附教学视频） 电子书
形导思维（附教学视频）
  • 严专军
  • 设计手绘技巧与方法探究，助力设计师平衡草图与实战。
每天看一点《迷失》轻松学地道口语 电子书
每天看一点《迷失》轻松学地道口语
  • 文英
  • 本书摘选了《迷失》中的片段，按“时间-地点-人物-事件”简要列出剧情介绍，解析剧情精彩亮点，点拨重要知识点，摘选重要词汇供读者学习。
每天看一点《行尸走肉》轻松学地道口语 电子书
每天看一点《行尸走肉》轻松学地道口语
  • 文英
  • 本书将《行尸走肉》中精彩剧情归类，让读者能够有针对性地练习口语。而每个主题中精选出的精彩片段，均按“时间－地点－人物－事件”简要列出剧情介绍，帮助回顾经典。
每天看一点《越狱》轻松学地道口语 电子书
每天看一点《越狱》轻松学地道口语
弹力带抗阻训练：力量提升与减脂塑形指南 电子书
弹力带抗阻训练：力量提升与减脂塑形指南
  • 郑文伯
  • 不论你想增强体质、提升运动表现，还是促进损伤康复、提高功能水平，一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练，达到训练目的。
人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练 电子书
人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练
轻松学PHP 电子书
轻松学PHP
  • 刘声杰
  • PHP是一种创建动态交互性站点的服务器端脚本语言，是建立动态网站的强大工具。PHP的语法吸收了C语言、Java和Perl的特点，主要用于Web开发领域。全书共分12章，包括PHP的基础知识、MySQL的相关知识、内置函数、面向对象与数据库的相关知识、记账网站的实现、微信开发以及图片上传的原理等。书中的知识结合生活实例进行讲解，而且涉及的程序代码也给出了详细的注释，可以使读者轻松掌握PHP程序开发的
每天看一点《摩登家庭》轻松学地道口语 电子书
每天看一点《摩登家庭》轻松学地道口语
  • 适读人群：英美剧迷；想学纯正地道口语的读者；对英美文化感兴趣的读者北京外语广播英语教学节目《英语PK台》推荐英美剧学习教材。看美剧学英语练口语已经成为当下年轻人热烈追捧的一种学习方式，美剧的情节精彩，引人入胜，所含的口语语料丰富，接地气的短语、单词、句型讲解翔实，是学习地道纯正口语的一手资料，足不出国就可以零距离学习地道口语，让同学们张的开口，说的自信。本套丛书包含18部受欢迎的经典英美剧，部部经典，口语类型多样，同学们可以根据自己的喜好选择学习，同时全书配备原声音频资料，扫二维码即可轻松聆，方便学习，省时省力。深入分析剧情及欧美文化背景，帮助同学们厘清脉络和人物关系，从而更加容易理解长难句意思。精选经典对白，中英对照，帮助考生记录接地气的口语常用句子。本书非常适合英语口语学习者、即将出国学习、生活的人员以及想了解欧美文化的读者。
每天看一点《犯罪心理》轻松学地道口语 电子书
每天看一点《犯罪心理》轻松学地道口语
  • 文英
  • 本书将《犯罪心理》中精彩剧情归类成了友情、爱情、亲情等几大与生活息息相关的主题，让读者能够有针对性地练习口语。而每个主题中精选出的精彩片段，均按“时间－地点－人物－事件”简要列出剧情介绍，帮助回顾经典。
每天看一点《绝命毒师》轻松学地道口语 电子书
每天看一点《绝命毒师》轻松学地道口语
  • 文英
  • 本书分为坠落万劫不复的深渊、危险血腥的命运何去何从、家庭和钱财的意义何在三大部分。主要内容包括：癌症教师的末路制毒计划；情况紧急下毒害毒贩；心慈反被算，自卫杀人；家庭聚会透露病情等。
每天看一点《生活大爆炸》轻松学地道口语 电子书
每天看一点《生活大爆炸》轻松学地道口语
  • 文英
  • 本书摘选了《生活大爆炸》中的片段，按“时间-地点-人物-事件”简要列出剧情介绍，解析剧情精彩亮点，点拨重要知识点，摘选重要词汇供读者学习。
打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划 电子书
打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划
  • [美] 尼克·图米内洛
  • 打造完美身材，是很多健身者的终极目标。无论你是健身入门者还是资深健身爱好者，是喜欢居家健身还是健身房举铁，是减脂塑形抑或是增肌健体，在这本书中都能有所收获。
9堂课轻松玩转短视频 电子书
9堂课轻松玩转短视频
瑜伽解剖学（典藏第3版） 电子书
瑜伽解剖学（典藏第3版）
  • 著
  • 本书是《瑜伽解剖学》的第3版（英文原版），由瑜伽与呼吸解剖学领域专家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何
每天看一点《IT狂人》轻松学地道口语（共4季） 电子书
每天看一点《IT狂人》轻松学地道口语（共4季）
  • 文英
  • 本书没有将重点放在IT宅人的生活常态上，而是从读者耳熟能详的生活细节制造笑料。情节和台词句句经典，是学习地道的英语口语的绝佳之选。
新个税轻松学 电子书
新个税轻松学
轻松图解投资学 电子书
轻松图解投资学
  • 编著
  • 投资不是投机取巧，更不能靠一时的运气，而是一件需要恒心与智慧的事情。它是必须经过学习和实践才能掌握的一门学问，也是一门艺术。只有懂得投资、善于投资的人，才能让自己的财富保值、增值，进而创造出更多的财富。《轻松图解投资学》以实用性和趣味性为特色，详细介绍了投资市场上最常用的几种投资工具，包括储蓄、股票、基金、债券、外汇、期货、黄金、房产、收藏、保险等。全书内容深入浅出，通俗易懂；推荐的投资方法科学实
推荐书籍
相关词语
产品设计 设计 艺术设计 高职 运动训练 健身运动 体育与运动 其他体育运动 图谱 人体解剖学 健身器械 球类运动 美国 英语 口语 自学参考资料 减脂 增肌 力量训练 塑形 体能训练 健身训练 健身计划
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号