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如何成为一个抗压的人

[美]道格·亨施
【1】积极心理学之父马丁·塞里格曼强推作品！奥巴马总统顾问的枕边书！许多著名人物都对此书有相当高的评价，其中包括美国心理学会主席，积极心理学的创始人之一马丁·塞里格曼，美国前总统奥巴马顾问斯蒂芬妮·卡特，以及美国心理学会杰出科学奖获得者托德·卡什丹。斯蒂芬妮·卡特甚至说到：“这本书非常实用，让我更有效地走好每一步。”【2】著名心理学家道格·亨施40年经验巨献！道格·亨施在宾夕法尼亚大学获得经济学学士学位，又在天普大学获得教育学硕士学位。他长期致力于研究抗压力，提升人们的幸福感。除了在研究方面颇有建树，他还开发一个网站，致力于帮助成千上万的人增强心理抗力能力和幸福感，而本书就是他多年研究经验的总结，对每一个读过他的人来说都大有裨益！【3】5大方法让你拥有超强抗压力，告别拖延、焦虑、抑郁，轻松面对各种挑战！心理学研究表明，抗压力可以从五个方面培养，它们分别是灵活性、乐观态度、好奇心、鼓舞、寻求外部支持。只要着重培养这几个方面的能力，抗压力就能够获得迅速的提升！

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健身笔记：如何成为一个身材有料的人

叔贵
从零开始入门，避开健身小白容易掉入的那些坑，学会科学地健身，了解并掌控自己的身体和人生。

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应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手

日］安藤俊介
32种技巧全面解决愤怒问题，治愈60万人的愤怒管理技巧，2000多家企业指定的愤怒管理方法。

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智慧外脑：成为一个善思、会学、能写的人

释若
深度解析个人知识管理底层逻辑，建立个人知识网络，摆脱无序管理，打破成长壁垒。

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职场必读：做一个心智成熟的人

子不言
本书立足现实，激励员工更好地更加努力用心地工作，做一名心智成熟的员工。无论在什么岗位，我们都需要把工作做好。本书从员工的角度出发，从十个方面讲解如何在职场中做一名心智成熟的员工，分别是：敬业、责任、忠诚、服从、定位、高效、创新、执行、团队、激情。书中选取了贴近生活的工作实例，从多方面讲解了在工作中培养锻炼自我各方面能力的重要性，让读者明白这是工作中的一笔财富。书稿有借鉴性、可参考性。

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Java服务端研发知识图谱

何为
本书从研发基础、框架、组件、部署、工具几个方面分别讲述了Java后台研发涉及的知识。基础篇包含Java语言的使用和特性、Maven工程管理、Svn和Git代码管理、Linux服务器命令。服务框架篇包含Spring框架治理、SpringMVC、SpringBoot、框架演进、SpringCloud微服务框架。组件篇包含MySQL数据库及操作、MongoDB存储、Redis缓存、Zookeeper配置

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如何成为一名很厉害的培训师

王鹏程著
本书讲解了培训师必备的基本技能，重点突出了“左脑”和“头脑”结合，打造完美培训课程的理念。书中还介绍了培训行业的基本状况以及培训师的生存、成长之道。本书语言生动，阅读时会有亲临老师精彩课堂的感受。培训师和授课人员可从中获得大量对工作非常有益的干货

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高分经理人：如何成为专业的管理者

张烈生
IBM原副总裁倾囊分享30年的管理经验，职业经理人管理的道与术。

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首席创新官手册：如何成为卓越的创新领导者

陈劲
首席创新官作为一种新的创新管理和创新治理模式，将是企业真正走向创新驱动发展和实现创新成功的重要抓手，已经被国际上越来越多创新领先企业所实践，成为推动企业走向系统创新的重要机制和核心力量。本书力求理论和实践相结合，内容上构建了完整的首席创新官知识体系；提炼了创新管理实践中的各种原则、策略和流程；总结了大量创新管理实践先行者的经验。本书让读者既了解如何具体推动创新发展，又懂得其背后的支撑理论和逻辑，对

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从调查研究到调研报告：如何成为调研报告写作高手

刘哲
掌握调查研究的精髓，成就调研报告写作高手。

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0次与10000次：如何创造全新的人生脚本

[德]吉塔·雅各布（Gitta Jacob）
德国心理学家教你告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤，拥有保护自己不受伤害的能力。

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如何不喜欢一个人

[美]杰克森·麦肯锡(JacksonMacKenz
让无数女人流泪及改变的心理自助书，重新建立自我判断与底线，找回面对未来的勇气。

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新工匠精神：人工智能挑战下如何成为稀缺人才

付守永著
本书从缘起、内涵、态度、方法、践行等角度深入阐述“新工匠精神”，帮助职场人士在人工智能时代提升自己的工作思路，树立新劳动观，体现人才稀缺价值。

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我为什么要听你的：如何与强势的人相处

[法] 伊莎贝尔·娜扎雷-阿加
本书教你如何与强势的人相处，收获自信、自主、温和而有力的自己。

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北部湾城市群经济蓝皮书

何为民等
本书分为五部分，分别是总报告、贸易、产业、投资及财政以及民办教育。总报告对北部湾城市群地级市的基础经济指标进行了解读；贸易篇中对北部湾城市群国际贸易发展的现状、海南以及广东与东盟贸易发展、湛江与北海市的对外经贸关系进行了研究；北部湾产业结构特点以及农业发展状况在产业篇中做了阐述；在第三篇中对北部湾城市群的银行、保险及证券业发展状况做了论述；在第四、第五篇中对北部湾城市群的投资、财政状况、民办高等教

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银行从业资格考试辅导教材——个人理财

《个人理财》编写组
本书全面介绍个人理财知识、理财师资格要求及工作方法。

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家族的记忆与认同：一个陕北村落的人类学考察

高萍著
本书以陕北历史上的一个著名家族——艾氏家族为研究对象，以艾氏主姓村——西村为主要调查点，在“认同”的视角下，将社会记忆理论作为分析工具，采用田野调查与文献分析相结合的研究方法，对当代陕北家族组织的形态样貌做了描摹。其创新之处在于勾勒出陕北区域文化的一个重要方面，对研究与把握陕北文化具有非常重要的指导意义；同时，也期待这个北方的个案可以对长期以来以东南地区为主要研究对象的宗族（家族）研究进行补充。

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秘密

朱个
小说集《秘密》收录了朱个创作的13部短篇小说，包括《秘密》《变态反应》《万有引力》《夜奔》《火星一号》《一切是怎么发生的》《群》《口罩》《死者》《流年》《屋顶上的男人》《奇异恩典》《暗物质》。

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全国县级医院系列实用手册——康复科医生手册

何成奇
该书约30万字，内容新颖详实、实用性强，覆盖面广。对医院康复科医生康复方案，特别是附加的案例分析，让读者对康复的临床思维得以全面了解。本书的主要读者对象为康复科医生。本书全面反映了国内康复应用的最新知识、最新理论、最新治疗技术，内容系统，重点突出，是一本集科学性、前沿性、实用性为一体的学术专著，适合康复科医师、康复治疗师及相关研究人员参考阅读。

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康复技能培训丛书——神经康复物理治疗技能操作手册

何成奇
本书将参考国际指南及原版书籍，重点编写国际上应用最为广泛的几种神经康复物理治疗技术，以病种为中心，突出规范性、科学性与可操作性，为广大的学生、物理治疗师、高校教师等提供实用的操作手册和权威的参考工具书。本书特色为以技术为主体，以国际健康、残疾、功能分类（ICF）为框架。所有编写者均为具有丰富经验的一线治疗师，且具有编写教材的丰富经验。内容围绕作业治疗中涉及的技术，从常规的功能性作业治疗技术到近年发