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100 条"注意力：专注的科学与训练"搜索结果
注意力：专注的科学与训练 电子书
注意力：专注的科学与训练
活出真我 电子书
活出真我
  • 伍注意
  • 人只有认识自己，了解自己的天性，顺势而为，走好人生的每一步，才能活得从容洒脱。在生命的河流上，从流飘荡，任意东西，随心所欲不逾矩。365日精进，活出真我风采。生命当有坚韧为底色，顺境逆境，都是心境；奇迹的背后，往往是超乎寻常的奋斗。
智慧健身：提升训练效率的健身科学 电子书
智慧健身：提升训练效率的健身科学
  • [英]皮特·麦考尔（Pete McCall）
  • 本书作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供了使用自身体重或借助一种器械进行高效健身的方法。在书中，作者首先从科学层面上阐述了运动如何影响人体，帮助训练者掌握必要的运动解剖学、力学和生理学知识；然后系统介绍了灵活性训练、核心力量训练和代谢调节训练的益处、原理和训练方法，针对每一种训练都提供了使用自身体重、哑铃、壶铃、药球、瑞士球、沙袋和双臂阻力带的练习，训练者可根据需求自由选择；最后详细讲解了科
小学科学教学设计与技能训练 电子书
小学科学教学设计与技能训练
  • 刘翠等
  • 本书分为理论篇和实践篇两篇，内容包括：小学科学教学内容分析与学情分析、小学科学教学目标设计、小学科学教学方法的选择、小学科学课堂教学导入技能、小学科学课堂提问技能等。
高强度科学训练全书 电子书
高强度科学训练全书
  • 著
  • 高强度科学训练全书系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身，以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。本书加入手绘彩色解剖插图，给读者带来视觉上的享受。此外，本书重点讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式，同时提供了为期十五周的完整训练计划，以帮助健身爱好者、运动员提升动作及训练的合理性，从而逐步提升运动表现。
CTO说 电子书
CTO说
  • CTO训练营
  • 本书适合任何程序员、技术经理、技术部门负责人，或者有志成为CTO的人阅读学习，对于IT企业的CTO、CEO等高端管理者，也有很好的参考价值。
心率训练：基于心率监测的科学训练（第2版） 电子书
心率训练：基于心率监测的科学训练（第2版）
大管家教你做优秀出纳 电子书
大管家教你做优秀出纳
  • 出纳训练营
  • 本书是根据动力永恒出纳训练营（原CS出纳训练营）的培训课程内容改编而成的。全书分为4部分包括常识篇、基础篇、规矩篇、业务篇，内容涉及出纳日常业务处理的规则、方法、程序和手续。同时，本书注重将“三分动手、七分动脑”的出纳职业理念融入具体业务中，以切实提升初学者的专业意识和实战能力，帮助其成长为出色的出纳。
身体灵活性科学训练全书 电子书
身体灵活性科学训练全书
  • [法] 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔
  • 如果你正在遭受持续性或是剧烈的疼痛，或在某种运动中屡次失败，或总是无法通过某些体育测试，那么你应当尽快阅读本书。
专注竞争优势 电子书
专注竞争优势
  • 杨旭然
  • 价值投资选股指南，寻找企业竞争优势企业和龙头股的分析方法论。
持续专注：刷屏时代的时间管理 电子书
持续专注：刷屏时代的时间管理
  • 罗布·哈奇
  • 在本书中，作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象，并有针对性地提出了提高专注力的方法，比如总结出对自己Z重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等，作者以自身经历为理论支撑，激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人，给读者以亲近感，能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完
孙中山与“科学的时代” 电子书
孙中山与“科学的时代”
  • [日]武上真理子
  • 本书探讨了孙中山科学观形成的过程，同时就发于“科学”的孙中山思想的深化过程及其特点、意义进行考察。
运动生理学应用指南：动作训练与营养表现的科学原理（第2版） 电子书
运动生理学应用指南：动作训练与营养表现的科学原理（第2版）
  • [英] 鲍勃·默里
  • 轻松了解动作训练与营养表现的科学原理和前沿知识，指导科学制订训练计划，有效提升训练效果和运动表现。
办公室公文写作全能一本通 格式、技巧与范例大全 电子书
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办文办事办会——办公室行政秘书技能一本通 电子书
办文办事办会——办公室行政秘书技能一本通
  • 笔杆子训练营
  • 实用图书助行政秘书高效工作，涵盖日常管理、公文处理、商务礼仪等技能。
行政办公技能修炼：工作事务办公自动化文书写作 电子书
行政办公技能修炼：工作事务办公自动化文书写作
  • 笔杆子训练营
  • 职场必备技能：工作事务、办公自动化、文书写作。
工程训练与创新 电子书
工程训练与创新
  • 张学军
  • 本书系统地论述了工程教育的基本概念和工程训练的基础知识，介绍了钳工、车削、铣削、磨削、焊接、数控车床、数控加工中心、CAD/CAM技术与应用、虚拟仿真技术与应用、数控电火花线切割、激光加工、三维扫描与快速成形技术、智能制造，还介绍了创新训练与实践。为了让读者能够更好地了解并开展工程训练与创新，书中还重点介绍了多个工程训练实验项目和竞赛，并提供了详细的解决方案。
碎片化营销：注意力经济下的品牌运营策略 电子书
碎片化营销：注意力经济下的品牌运营策略
  • 姚成伟
  • 《碎片化营销注意力经济下的品-牌运营策略》以碎片化时代、注意力经济为背景，结合作者多年的品-牌运营经验及其在该领域的研究成果，将注意力经济下企业的品-牌运营策略与实际案例相结合，以期为品-牌运营人员、企业管理者等业界同仁提供有益启发。《碎片化营销注意力经济下的品-牌运营策略》书中，作者从碎片化营销、注意力经济、泛娱乐营销、微视频营销、情感营销、场景运营和新媒体运营7个方面切入，对注意力经济下的品-
销售话术全能一本通 电子书
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男人不专注 女人不反省 电子书
男人不专注 女人不反省
  • （日）渡边淳一
  • 风趣机智的两性互动问答，道破婚恋中男女关系的玄机。渡边淳一与身陷情感旋涡的女性朋友深入交谈，将婚恋问题的实际案例进行抽丝剥茧的分析，把男人对爱情的渴望，女人对婚姻的憧憬，一览无余地展现出来，以资深情感专家的身份，为彷徨于爱恨边缘的多情人传道解惑。
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形体训练与形象塑造
  • 付强
  • 本书全面阐述形体训练与形象设计，助力培养高雅复合型人才。
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