100 条"全浸式游泳"搜索结果
  • 特里·拉夫林
  • 全浸式游泳终于有简体中文版教材了!“全浸式游泳”在国内专业及业余的游泳圈子里都已流行多年,各类平台上也不乏理论介绍和技巧教学,但创始者本人编写、畅销二十多年的经典教材,终于被引进,值得入手。理论讲述和技巧教学相得益彰。理论讲述面面俱到,技巧教学步步分解,有插图,有训练计划,有各种辅助建议,远非一般游泳教学书那样繁琐、枯燥,而是简洁、实用,极具启发性。让每一个人都爱上游泳。本书的目标读者始终是最广大的游泳爱好者们,而特里的写作初衷正是让游泳技术变得简单易学,将游泳乐趣带给每一个人。这也是“全浸式游泳”的核心精神。
看图学游泳 电子书
  • 王文博
  • 游泳入门佳作,专业教练指导,适合初学者及资深爱好者。
游泳池 电子书
  • 关鸣等
  • 本书介绍了“全景游泳池”、“建筑学的游泳池”、“地中海游泳池”、“热带游泳池”等一系的游泳池,它们介于美观与实用之间,它们融此建筑的两重性于一体,一个接一个地出现在不同的案例中。
公开水域游泳运动 电子书
  • 张铭,赵春英编著
  • 本书阐述了公开水域游泳运动的特点、技术、方法、技巧、装备、体能训练、营养、组织管理、健身机理、如何减低风险等迫切需要探索的各种问题。
敏捷式供应:全流程快速响应 电子书
  • 黄日星
  • 松下(中国)前总裁木元哲领衔推荐,践行经典管理方法,助力企业智能升级。
全科医学导入式诊疗思维 电子书
  • 王静 主编
  • 结合医案,讲授全科医学的诊疗思维,用于全科医生规范化培训。
游泳运动身体训练指南 电子书
  • 韩照岐
  • 精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作。
游泳运动从入门到精通 电子书
  • [美]斯科特·贝
  • 奥运国家队教练徐国义做序推荐!世锦赛国家队教练李雪刚·游泳项目科研专家林洪·奥运冠军、中国首位游泳大满贯得主叶诗文·世锦赛冠军、奥运会季军、“洪荒少女”傅园慧·奥运会亚军、亚运会冠军徐嘉余·亚运会冠军李朱濠·青奥会冠军李广源·亚锦赛冠军朱梦惠·全国游泳冠军柳雅欣·首体游泳教师汤景之·训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇·台北游泳名将丁圣佑鼎力推荐!面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。自由泳·仰泳·蛙泳·蝶泳·出发·转身·公开水域游泳·求生游泳8类游泳技术177幅高清彩图分步骤详解·真人示范不同技术动作中手臂、腿部等身体部位的标准姿势·超详细讲解训练准备工作、执行步骤、常见错误及其解决方案·设置不同难度等级的专项练习,针对性加强技术动作理解与实践·提供评分方案,准确评估技术掌握水平,便于制定后续学习方案
看图学游泳(修订版) 电子书
  • 牛雪彤
  • 游泳入门图书:专业教练演示,快速掌握基础知识与技巧。
残疾人游泳指导教程 电子书
  • 中国残疾人体育运动管理中心
  • 本书由中国残疾人体育运动管理中心组织不同领域的专家编写完成。近年来,中国残疾人体育运动管理中心对开展面向普通残疾人的游泳公益教学和赛事活动进行了持续的探索,逐渐形成了较为成熟的模式。
图解游泳基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 本书由国家队游泳教练何海滨编写,是其多年运动员及执教经验的总结之作,适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识,然后介绍了熟悉水性练习,并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术的展示视频,扫
游泳运动损伤的预防与康复训练 电子书
  • 人邮体育
  • 游泳运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作
图解游泳运动从入门到精通(视频学习版) 电子书
  • 陈慧佳 编
  • 本书由游泳世锦赛冠军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身
儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由游泳领域专家编写,致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习,并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时,本书还提供了部分训练动作的展示视频,帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅
下沉式景观 电子书
  • 凤凰空间·华南
  • 本书主要收录了国外众多优秀下沉式景观设计作品,分为传统下沉景观和下沉式景观设计的现代应用两大章,其中传统下沉景观包括传统下沉空间设计和坡地景观,下沉式景观设计的现代应用则包括错层景观和架空层景观,通过实际的设计案例,配以详细的规划图纸,图文并茂地向读者展示了下沉式景观的设计思路、设计过程和设计效果。
下沉式营销 电子书
  • 李恺阳
  • 随着一二线城市发展日渐饱和,下沉市场正在成为新的蓝海市场,也被认为是最后的流量聚集地。下沉市场是国内经济的重要件金矿,未来它可能会成为影响中国经济发展基本走势的重要因素,只有从宏观和微观角度深入剖析,才能真正读懂下沉市场的本质,从中诞生创意和灵感,进而带着胜率上阵,获得新的商业增量。
超简单的国际象棋教程 电子书
  • 洪成浸
  • 国际象棋教程是北京市海淀棋院国际象棋部主任、在少儿国际象棋普及教学领域有二十余年经验的洪成浸教练员,中国国际象棋协会中级教练员邵晖精心编写的国际象棋入门教程。本书从基本的国际象棋规则入手,向读者系统地介绍了国际象棋基础知识、国际象棋战术、国际象棋开局和国际象棋战略,并通过详细的图解形式,一步一步清晰标注行棋路线,让零基础的棋友也能够轻轻松松地学会。书中的重要知识点配有难度适宜习题和详细解答,方便读
外商直接投资产业控制力研究 电子书
  • 李泳
  • 本书突破了国内学术界对中国产业控制/安全问题的研究仍局限于理论化的描述性探讨或案例分析,从而在某种程度上丰富了中国利用外资的理论。
游泳的肌肉功效特征与花样游泳的运动学原理 电子书
  • 刘晔,郑晓鸿著
  • 本书收录了“游泳关键技术的肌肉运动功效特征及其在力量训练中的应用”、“花样游泳关键技术运动原理的研究”研究成果。
图解游泳训练:技术与体能训练180项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写,致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章,第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动;第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习,包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等;第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解,及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等;第8章重点介绍了常用
青少年游泳入门教程(全彩图解视频学习版) 电子书
  • 张宇 编
  • 本书从游泳场地、装备以及泳姿分类等基础知识讲起,然后着重讲解了游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习以及4种游泳技术的练习要点,并针对技术的强化提供了专门的练习方法,以帮助游泳初学者更好地掌握技能。此外,书中还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频,扫描书中的二维码即可观看。