得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

食谱书卤惑人心

陶聪
1．这是一本美食智慧书，一道道美食背后闪耀一份份智慧和真诚。不同地域的人，不论生活的限制或者慷慨，发挥着自己的智慧，让生活变得更加地美好。2．这是一本美食寻宝书，美食达人可以循着书中的路线，空出肚子，理好精神，来一次酣畅淋漓的卤味之旅。3．这也是一本食谱书，烹饪爱好者可借鉴书中提供的方法，再加上自己的智慧、喜好，卤出一道道好吃的美味，岂不是更妙？

电子书

蔬菜素食食谱

寿端兮
本书分为“叶菜类”、“茎菜类”、“菌菇类”、“球茎类”、“豆类”、“豆腐类”、“瓜果类”等十类，介绍了各种素菜的材料、做法、健康关照等。

电子书

现代健康食谱

寿端兮
本书内容分为“养颜美容”、“强身补血”、“减肥”、“高血压食疗”、“糖尿病食疗”、“风湿病食疗”等六类，每类均按早、中、晚的顺序编列食谱。

电子书

内外伤辨惑论

李东垣
《内外伤辨惑论》全书3卷，凡26论。上卷以医论为主，载述辨阴证阳证、辨脉、辨寒热、辨外感八风邪、辨手心手背等13篇有关内外伤辨证的内容；中卷论述饮食劳倦、四时用药加减、暑伤胃气及补脾益气诸方共24首，方中多以人参、黄芪补气健中，辅以升麻、柴胡升发清阳；下卷着重介绍内伤饮食的治法，列述枳术丸、橘皮枳术丸、曲柏枳实丸、木香枳实丸等消导行滞之方23首，并载“重明木郁则达之理”和“说病形有余不足当补当泻之

电子书

看人心理学：一本让你读懂他人的书

赵育宁
看懂一个人，不仅要看他说什么、做什么，更要看他为什么。

电子书

仝小林微医辨惑传习录

朱向东
2014年仝小林院士与弟子学生利用微信创建中医学术交流平台，针对历代理论难题、临床专病经验、方药量效果关系等进行了深入广泛的讨论，群贤毕至，少长咸集，平等交流，鼓励争辩，唯真唯实，唯用唯效，气氛热烈，亮点频现，《仝小林微医辨惑传习录》即为师生互动的学术结晶。本书分仝小林论中医维新、中医基本理论辨惑、中药方剂运用心悟、中医临证经验发微、临床典型案例探讨等部分，将讨论文字分类整理，直指核心，汇聚精华，

电子书

微风闲看古人心

司马迁
《微风闲看古人心》是一本散文集，精选《古文观止》中司马迁、范仲淹等历代文学家作品中体现古人品格气节的篇章成书，引领读者体验古文之美，并系统感受古人情怀，在现实生活中学会修身养性。

电子书

好营销就是懂人心

鹿毛康司
本书作者是一名创意总监，他策划了连续9年荣获日本广告好感度特别奖的消臭力广告。本书中，他详细介绍了如何构思好的广告创意，如何让消费者提升对广告的好感度。其秘诀就在于理解顾客的内心。作者倡导的营销方法是将产品营销与走进客户内心相结合，拉近销售人员和客户的距离，使营销活动从利益导向转变为情感导向，让营销活动在平等、喜悦的氛围中展开，为客户提供情感需求。本书不仅适合市场营销人员阅读，其他从事商业活动的人

电子书

老年人心理护理

等
本书内容包括：老年人心理护理的基本认知、老年人心理护理基本技能、老年人社会适应与心理护理、老年人心理障碍与心理护理、老年人以身疾病与心理护理、老年人死亡教育与临终关怀。

电子书

老年人心理与行为

等
本书采取项目式的编目模式讲述老年人的心理与行为，具体包括“老年人日常心理与行为”“老年人人际交往心理与行为”“老年人消费心理与行为”“老年人的婚姻心理和性心理行为”以及“老年人的临终心理与关怀”等六个项目。

电子书

中国正常成人心电图数据库

郭继鸿
本书的主要写作宗旨是建立中国正常成人心电图数据库，并提出中国成年人心电图正常值，为制订我国健康成人心电图标准提供科学依据。每例都要做详细的体检及超声心动图等检查才能排除各种心血管病。而每例超声心动图检查所需时间远远超过心电图检查和采样的时间，这使心电图采样现场急需更多的超声心动图设备及应用人员。图文并茂，数字精准，文字简练。作者郭继鸿教授是我社的老作者，合作多年，而且在心电学界享有盛名。

电子书

蛹食蝉手绘插画作品集

食蝉　著
本书为人气插画师食蝉首部个人插画作品集，收集了食蝉近年来的所有作品。其作品用色大胆，构图精巧，画面精致，展示了超精细的手绘画面。全书包括插画作品和线稿赏析两部分，共分为4个主题展现，分别为：涂山、花葬、星砂、化形。此外，作者本人还精心拍摄插画作品的光影效果图和细节图，从摄影的角度完美呈现画面，使其充满立体感和光影感。本书的装帧考究，设计、印刷均为珍藏级别。本书适合绘画爱好者、手绘爱好者欣赏，也适合

电子书

生活感美食短视频

旧食　著
本书是美食短视频拍摄与制作的教程，详细讲解了短视频的脚本写作、场景布局、影调分类、拍摄设备选用、光线运用、后期剪辑等内容。高质量短视频的拍摄与制作离不开详细、合理的脚本设计，本书第一章介绍了短视频脚本的写作方法，为创作美食短视频构建了坚实的框架；第二至三章讲解了场景布局以及拍摄视角、影调风格的确立，为美食短视频拍摄提供了视觉上的参考和借鉴；第四章则从硬件的角度解析了美食短视频的拍摄设备及相关配件；

电子书

妈！这是我的人生令人又哭又笑的母女成长实录

王食欲
12个热点话题，你的教育困惑都在这里！那些我踩过的坑，希望你不要再踩。12个热点话题，畅聊学区房、课外班、成绩排名、升学实验班、高考、职业女性、家长会、大学选专业、儿童心理、爱与家庭、爸爸角色……用**“反**”，讲述孩子成长中会遇到的各重要节点，帮孩子与家长找到幸福人生的关键拼图。国内少有的母女双视角作品，每个人都可以在这本书里看到自己！取材真实，文笔清新。母女双视角写作，你有多久没听过孩子的心声了？有时候，你认为你了解你的孩子或父母，但其实你并不像自己想象的那样了解他们。毫无保留的“直路弯路分享”，现身说法，深度思考，帮你提前预知**“后果”。不好意思，妈妈也是第一次当妈妈！家长阅读可避坑，大朋友阅读可治愈原生家庭。百万级爆文作者倾情自述，我们一定要这样长大吗？Vista看天下《北京第一代“**”给大家讲讲内卷教育的切肤之痛》《**到最后，反倒被娃鸡》百万级爆文背后的故事。不说教，不枯燥，真实的搞笑与震撼，帮你了解“最熟悉的陌生人”。为新手父母、成长过程中的青少年、教育领域的从业者以及关注者，提供了真实、诚恳和多维的生涯教育借鉴。

电子书

《黄帝内经》二十四节气营养食谱

张滨
本书先系统地介绍了固时食养是《黄帝内经》养生的重要原则及春夏养阳、秋冬养阴，五时应五脏，换季食谱的特点等知识。然后具体介绍二十四节气的气候特点与饮食原则，特色食谱等。本书新颖实用，方法简便，市场上比较有卖点。

电子书

洞察人心：实现自我驱动的组织变革

松冈保昌
本书公开了作者在瑞可利集团学习到的组织战略及在优衣库和软银与经营高层一起实践的“任何公司都能使用的组织变革框架”。例如，当迅销集团（优衣库是其核心品牌）的销售额突破1000亿日元的大关并迅速增长到4000亿日元且被很多人所熟知时，迅销集团内部充斥着“部门之间的壁垒”“信息共享不足”“评价制度改善”等任何公司都会出现的问题。迅销集团为此采取的具体措施被当作实现快速成长的组织变革事例，成为许多企业的参

电子书

人体运动彩色解剖图谱：健身房器械健身

人邮体育解剖图谱编写组
全面健身指南：100+器械练习，专家订制计划。

电子书

人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练

人邮体育解剖图谱编写组
弹力带减脂塑形训练，助力雕刻美好身材。

电子书

打动人心：电商文案策划与视觉营销

张国文
抓住用户的痛点、痒点、兴奋点，让每一句电商文案，都是吸金广告。

电子书

令人心动的钢笔淡彩手绘插画教程

金金　编著
近年来，越来越多的手绘爱好者开始关注钢笔淡彩。钢笔淡彩风格清新，很适合描绘日常的事物和风景，相比其他绘画方式，钢笔淡彩使用的工具简单，容易上手，很适合初学者学习。本书由易到难地讲解钢笔淡彩的绘制技巧，作者利用大量的实景素材图讲解如何分析素材、构思画面，从创作构思及线稿、钢笔线稿的绘制和上色等方面帮助初学者从临摹走向创作，摸索出一套属于自己的绘画方法，这些方法不仅适用于钢笔淡彩的绘制，也适用于其他门