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100 条"浓缩睡眠法"搜索结果
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幸福睡眠法
(韩)李东衍
毫无疑问,在当今社会,越来越多的人正在饱受失眠的困扰,失眠已成为一种现代的"时尚疾病",并严重地危害着人们的身心健康,大大降低了人们的生活及生存质量。《幸福睡眠法》解读睡眠的秘密,使读者克服障碍,进入甜美的梦乡,获得完美人生。本书主要面向饱受失眠困扰的人,以好睡眠与硬性条件和外部环境无关为前提,与大家探讨拥有好睡眠的各种方法。本书主要从睡眠的机理、失眠疗法、睡眠障碍的类型、饮食与睡眠的关系、生物钟
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睡眠学习法
冉求求
5步彻底告别深夜书桌前的煎熬,走上睡好、玩好、学好的学霸之路。
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高效睡眠法:如何快速提高睡眠质量
西川有加子
作者西川有加子身为拥有450年历史、日本知名寝具制造商“昭和西川”的副董事长,从事睡眠工作11年来,参考睡眠科学相关数据,并亲身实测验证归纳出*有效的舒适睡眠法,完成了这本一生实用的睡眠书。作者亲身进行睡眠相关的实验性研究,并将当时的相关研究成果逐一验证,反复实践有效果的方法。虽然她不是医师,也不是科学家,但身为一个久病成良医、自己的痛自己治的专家,更能体会有睡眠困扰的人们的心境,也有能力开出*对
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睡眠之书
[美] 妮科尔·莫思斐
如何从“睡眠障碍”到“一夜好梦”?74种使用睡眠策略,助你收获安适的清晨与傍晚。
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浓缩血小板再生康复应用指南
程飚
本书从浓缩血小板的发展历史、定义演变、制备、操作流程、人员培训,特别是在应用较为成熟的骨、关节,以及皮肤软组织创伤修复领域进行较深入的总结分析,对肌腱、韧带、神经、整形美容外科(涉及面部年轻化、毛发生长等)进行到目前为止的情况归纳,也对将可能用于重要突破的不孕症等疑难病症的治疗与康复进行展望。
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睡眠呼吸病学
组织编写
权威专家编写,《睡眠呼吸病学》第2版,国内最全面参考。
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睡眠呼吸障碍性疾病
王玮
本书是中华医学会呼吸病学分会领导下的中国基层呼吸疾病防治联盟的工作用书。
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睡眠管理及烟草干预
汪卫东
本书提示,睡眠障碍的识别和治疗为心血管疾病患者创造了提高生活质量及改善预后的机会,因此重视心血管患者的睡眠管理非常重要。心血管病患者在睡眠中可能发生心肌缺血、心律失常、呼吸失调,甚至死亡等现象丛书由国家心血管病中心中国医学科学院阜外医院心脏康复中心发起编写,联合了全国多家三级甲等医院各相关科室的知名学术专家,针对心脏康复涉及的九个具体方面及整体进行实操指导。本书包括睡眠的心理特点,影响睡眠的因素,
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运动员的睡眠管理
刘勇
运动员睡眠问题的发生率很高。《运动员的睡眠管理》旨在提供睡眠监测与干预方面的指导,帮助运动员提高睡眠质量和运动表现。《运动员的睡眠管理》介绍了睡眠对运动员表现的影响,阐述了良好的睡眠习惯对从疲劳中恢复和提高运动表现的重要性。《运动员的睡眠管理》中详细描述了运动员常见的睡眠问题,并深入探讨了这些问题对运动员的身体和心理状态的影响。此外,《运动员的睡眠管理》提供了一系列睡眠监测方法,以帮助运动员了解自
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孩子睡眠不好怎么办
蔡晓红
采用图文并茂的展示形式,通过对临床真实案例的分析,参照国内外儿童常见睡眠疾病的诊治指南及专家共识,理论联系实际,介绍儿童常见睡眠疾病的知识和诊治方案,以提高家长对儿童睡眠疾病知识的认识。本书内容涵盖儿童睡眠常见疾病,包括觉醒紊乱、梦游、夜惊、梦魇、梦话、磨牙、睡眠瘫痪、婴儿睡眠呼吸暂停等,从病因、临床表现、诊断、治疗四个角度结合科普故事介绍每个疾病。既贴近前沿进展,又能起到传播科学管理睡眠理念、健
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森的约定:水彩人物插画手绘教程
森眠子
本书作者森眠子是知名手绘师、职业插画师,美术功底扎实,画风细腻唯美,在业界拥有一定知名度。同时本书作者也是网络水彩画达人,粉丝超两万,在网络平台“王国绘画学院”发表作品近百幅,人气较高,其作品受到粉丝们的追捧。
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睡眠技术规范化培训教程
张斌
本书将针对睡眠技师工作所涉及的各方面进行详细的阐述,睡眠技术人员的主要工作包括:进行PSG分析,能辨别伪迹或不明显的异常,能进行CPAP和BiPAP操作,掌握心肺功能检查的正常值范围,了解PSG的基本运行原理。能对医师的治疗方案有适度的提示和反馈。熟练地应用各种睡眠测评工具,进行基本的睡眠卫生指导。因此本书的主要内容包括:睡眠生理、睡眠障碍的分类、睡眠室工作流程、诊断设备、安装电极、数据回顾、干扰
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徐凌云睡眠障碍临证心悟
吴蔚
徐凌云教授是中国中医科学院望京医院的知名专家,从事中医临床工作40余载,全书展示了徐凌云教授的师承渊源、成长之路、对睡眠障碍中医治疗的独到见解,希望能为从事中医睡眠障碍疾病专科,以及内科临床工作的各级医师、研究者提供一部参考书。本书为中国中医科学院名医名家临证精要丛书。徐凌云教授是中国中医科学院知名专家,从事中医临床工作近五十载,为中国中医科学院名医名家传承项目的指导老师。徐教授早年作为全国著名老
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中西医结合睡眠医学概要
王东岩
本书简要介绍了睡眠医学的基本理论和常用主观和客观诊断与评估方法,论述了常见睡眠疾病的中西医诊断治疗方法,引入最新的疾病分类方法、指南、临床路径及专家共识,内容体现了国内外睡眠医学领域近年的新进展和新技术,突出中医针灸中药特色,理论联系实际,临床实用性强。本书既可作为医学院校学生睡眠医学课程教材,又可作为睡眠医学相关科室临床医师的参考书。本产品为虚拟内容服务,一经购买成功,概不退款,请您理解。
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水果系少女水彩插画手绘教程 果味醇香
编著
本书是一本以水果拟人为主题的水彩人物绘画书。本书一共分为4章。第1章为“餐前准备”,介绍了水彩绘画的基础知识和水果系装饰的绘制方法;第2章为“发型绘制”,介绍了普通发型和水果系发型的绘制方法;第3章为“水果系服装绘制”,介绍了暖色系和冷色系的水果系少女服饰的绘制方法;第4章为“水果少女”,分别以暖色系和冷色系为主题介绍了几种水果拟人少女的绘制过程。
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中国睡眠医学中心标准化建设指南
陆林
本书分为上下两篇,共十九章。在中国睡眠医学中心标准化建设总体概况部分,详细介绍了睡眠医学中心场地建设、人员配备与工作制度、睡眠监测设备及操作规范、患者收治及其病程管理要求、睡眠障碍的药物治疗和心理治疗与行为干预原则、常用治疗设备及操作规范、多学科联合诊疗制度与流程、分级与双向转诊制度、紧急事件应急预案及处理流程、睡眠医学专业知识与技能培训等。在专科睡眠医学中心建设方面,涵盖了呼吸、耳鼻咽喉、口腔、
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中西医结合睡眠障碍研究新进展
李艳
为适应高素质中医药学、中西医结合医学专业医师及学生专业水平的培养要求,广东省中西医结合学会和广东省中医院共同筹划,组织了一大批学术造诣深厚、临床经验丰富的专家,编写出该套《中西医结合临床研究新进展大系》,《大系》由广东省中西医结合学会会长吴伟康教授和广东省中医院院长陈达灿教授任总主编,涵盖皮肤性病学、妇科学、高脂血症、高血压、肾脏病学、糖尿病学、睡眠医学、肿瘤学、影像学、神经系统疾病、亚健康等学科
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婴幼儿睡眠的秘密:4步养出甜睡宝贝
王荣
适读人群:主要针对0-3岁的宝宝妈妈婴幼儿睡眠咨询师写给0-3岁宝宝父母的睡眠引导方案和养育指南!提供安抚宝宝睡眠4步法:营造睡眠环境、建立睡眠程序、养成作息和喂养规律、引导自主入睡。提供大量实用性的方法,帮助父母缓解养育压力,养出甜睡宝贝。防止父母掉进“小时候陪睡,大了陪写作业,越陪越烦躁”的深坑里。
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民间法
谢晖
本书分为学理探讨、经验解释、制度分析、社会调研、域外视窗五部分,收录的文章有:《规范体系的图景》《明清时期畲族家法族规制度的特色与价值》《大学章程性质的三种学说之评判》等。
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会展法
张万春
本书共9章,内容包括:会展法概述、会展主体法、会展合同法、会展知识产权法、会展竞争法、会展广告法、会展消费者权益法与展品质量法、会展安全法与保险法、会展争议解决法。
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