100 条"身体五态"搜索结果
羽毛球运动身体训练指南 电子书
  • 黄岩
  • 全面提升羽毛球技能,专项针对性肌肉训练。
亲子趣味运动游戏:陪孩子玩出好身体 电子书
  • 姜天赐 编
  • 养成坚持运动的好习惯,对孩子来讲是一件受益终身的事情。在孩子3~6岁的成长阶段开展一些简单的体育运动,对培养他们的运动兴趣至关重要。本书提供了适合3~6岁孩子进行的运动游戏,以帮助孩子提升身体素质、培养运动兴趣。家长带孩子完成这些游戏,不仅可以帮助孩子提高运动能力,还可以增进亲子关系,保持良好的家庭氛围,从而促进孩子的健康成长。本书适合3~6岁孩子的家长、幼儿园老师以及儿童体能训练师阅读。
避免身体常上火 这样养生很不错 电子书
  • 尹国有
  • 第一章上火多数属实火,找准方法去泻火一、月经不调肝火旺,火清月经自正常二、心与小肠相表里,清心能治尿热赤三、胃中有热常口臭,清热和胃治口臭四、肺胃蕴热常长痘,调理肺胃能治痘五、心烦易怒肝火盛,清肝怒火去无踪六、肠胃积热发便秘,泻热导滞是正道七、缠腰火丹胁肋痛,首选龙胆泻肝汤八、肝火旺盛头胀痛,重点在于降肝火九、热毒炽盛咽喉痛,清热解毒功效成十、肝火也能致失眠,火清神宁眠自安第二章虚火时常可见到,自
国民营养科普丛书——身体活动健康指导 电子书
  • 栾德春
  • 身体活动是健康生活方式的重要组成部分,中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡,健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的必要条件,本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容,从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动,预防慢性病。温馨提示:
族群·身体·表征:当代白马人的舞蹈言说 电子书
  • 王阳文
  • 本著作是一部当代白马人的舞蹈民族志。通过生动的田野资料与深刻的文化阐释,呈现一个稳定与变动、结构与能动、传承与建构共存的舞蹈实践过程的研究个案。本著作拓展了民族舞蹈的身体文化研究,并对当代民间舞蹈文化的理解与认知提供了必要的借鉴。
国画新手入门  千姿百态画梅兰竹菊 电子书
  • 刘彦丰 编著
  • 本书共分为5章,由浅入深地教你如何掌握国画中梅兰竹菊的各种绘制技巧。书中分别介绍了梅花、兰花、竹子和菊花的画法,每种画法讲解后都附有各式各样的图例,可以供初学者临摹。
千姿百态简笔动物绘一本就够 电子书
  • 编著
  • 这是一本生动活泼的简笔动物画教程,针对零基础的绘画初学者,内容十分丰富,展示了近千个简笔动物画案例的绘制步骤。全书共3章,分门别类地介绍了野兽、家畜、飞鸟、游鱼、昆虫等动物的画法。书中讲解的画法简单实用,能让读者快速入门,学会画千姿百态的简笔动物画。本书适合绘画初学者、手账本绘画爱好者和小朋友学习、临摹,也适合家长、幼教机构作为参考资料使用。
锦衣红颜家国梦:张艺谋电影身体文化研究 电子书
  • 李强 著
  • 本书以身体这一独特视角对张艺谋电影进行分析和理解。由于电影中的身体牵涉到文化性别、种族、阶级等一系列复杂的文化议题,因此身体研究也必然关联到文化研究。本书将把电影中的身体置于所处时代的社会文化生态中,在身体理论和电影文本、电影文本和社会历史文本构成的互文关系中进行论证。同时,坚持文化学研究和影像分析相结合,在影像细读的基础上进行文化批评,避免文化研究在艺术批评上的局限。
身体活动和抑郁:量表效度和相关因素检验 电子书
  • 胡亮著
  • 本书围绕体育锻炼和抑郁之间关系的一些实例问题,运用多种研究方法,验证了身体活动测量手段的多维效度,并寻找和探讨了抑郁人群中身体活动行为的相关因素。
儿童身体训练动作手册:哑铃与壶铃训练 电子书
  • 王雄
  • 本书首先分别介绍了哑铃和壶铃的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过50个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,本书提供了针对不同训练需求的7个训练计划及全部动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练 电子书
  • 王雄
  • 本书首先介绍了药球和BOSU球的相关内容,包括药球和BOSU球的起源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识,然后采用真人示范、分步骤图解的形式,对近60个训练动作进行了细致讲解,包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外,本书还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
正念认知疗法:具身体现与探询练习 电子书
  • [美] 苏珊·L.伍兹
  • 改善焦虑、抑郁、失眠与压力,发现平静、自信、有力量的自己。
健身气功竞赛规则与裁判法 电子书
  • 国家体育总局健身气功管理中心
  • 本书共两部分,分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准,并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通则、项目评判、基本要求、评分操作、组织、编排与记录、礼仪。
花 初见 花艺师入门完全自学教程 电子书
  • 五月
  • 1.丰富的花艺制作案例与精美的成品作品欣赏相结合,不仅能学会技艺,更能帮你提高审美情趣2.的作者,倾其所有为读者展现不一样的花艺世界,是学习花艺制作入门的实用教程3.资深花艺师、水彩画家倾力推荐,行业大咖学习花艺制作的用书
王云五评传 电子书
  • 郭太风
  • 《王云五评传》讲述了四角号码检字法的发明者、中外图书统一分类法的创制者、台湾商务印书馆董事长、著名出版家王云五的生平事迹。
谷歌团队五法则 电子书
  • [日] 桑原晃弥
  • 学习谷歌最强的团队能力,用谷歌的管理模式攻破“团队不发挥作用”的顽疾,管理者应该知晓的管理秘籍。
慎柔五书 电子书
  • 胡慎柔
  • 1.本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。2.所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。3.所选医籍均为各位专家遴选精善底本,加以严谨校堪,为读者提供精确的原文。4.本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整,同时针对原书错讹之处进行订正,并改写导言,更新和增加使用说明等。本书为内科专著,由明代胡慎柔编撰,成书于明崇祯九年(
儿童365天运动挑战:养成运动习惯,提升身体素质 电子书
  • 王雄
  • 本书作者充分遵循儿童生长发育规律和人体运动科学,设计了结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练计划。
语言 身体 他者:当代法国哲学的三大主题 电子书
  • 杨大春
  • 浙江大学教授杨大春力作,对当代法国哲学的三大主题:语言、身体、他者进行研究。