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100 条"学会呼吸：重新掌握天生本能"搜索结果
学会呼吸：重新掌握天生本能
学会呼吸：重新掌握天生本能
  • [爱尔兰]帕特里克·麦基翁
  • 本书作者在布泰科呼吸法基础之上，经过13年自身实践和推广教学发展出“呼吸优化训练”。迄今为止，已有数千名呼吸疾病患者及专业运动员受益，得以恢复体适能，缓解鼻塞，激活身心。风靡欧美日，获ding尖运动员、主流媒体、专业医师及广大实践者热情推荐。针对不同呼吸水平的人群定制专属改进方案，使“呼吸优化训练”轻松融入日常生活和运动锻炼。本书实践根基在于，将错误呼吸习惯改为鼻（轻）呼吸，化“深”为“浅”，化“大”为“小”，修正长期换气过度，提升体内氧气利用率。闭上嘴，好呼吸。应用群体十分广泛，如饱受鼻炎、哮喘、打鼾、睡眠呼吸暂停等多种病症困扰的人群；易疲劳、睡眠不佳、专注力差、容易情绪低落的上班族；因职业需求讲话过多的业务员、教师等；瘦身尝试屡战屡败、易反弹的人群；运动表现因呼吸问题而低迷的运动员等。
15天学会素描.风景篇 电子书
15天学会素描.风景篇
  • 涂涂猫
  • 想要快速而传神地画出美轮美奂的风景素描，却总是被复杂的绘画过程弄得不知道该从何下手？本书旨在通过最实用的绘制技法与最简单、便捷的绘制步骤来帮助读者快速入门。本书为“15天学会素描”系列图书中的风景篇。书中将风景篇素描知识按照难易程度分为15天进行讲解。第1天，作者首先为我们介绍了素描所需的基本工具，然后介绍了如何对事物进行观察，如何运用基础的几何图形来概括事物，如何表现风景素描中主体物的体积感，以
幼儿园教师教育基本能力实用手册 电子书
幼儿园教师教育基本能力实用手册
  • 曹树华
  • 本书分两部分。第一部分“幼儿教育与幼儿园教师”，主要从宏观上认识现代学前儿童教育，追踪现代学前儿童教育改革发展趋势，阐述幼儿教育理论、幼儿教师的职业素养和专业成长的内容；第二部分“幼儿园教师教育基本能力”主要介绍了教育常规基本能力、课堂教学基本能力、教法运用基本能力、教育活动有效控制基本能力、教育实施基本能力、教育科研基本能力等，包含幼儿园教师需要的多方面实用基本能力，可指导学前教育专业学生和一线
我会永远抱紧你 电子书
我会永远抱紧你
  • 喵掌柜老李
  • 小动物的爱远比你想象的更强烈。对于这个小家伙，你就是全世界。
呼吸与危重症医学专科医师培训精要 电子书
呼吸与危重症医学专科医师培训精要
  • 本书编者多为北京协和医院的PCCM专科青年骨干医师，他们对从内科住院医师到成长为独立工作的PCCM专科医师的过程有着切身的体会。经历了4年半的漫长编写过程，也见证了专科医师规范化培训从试点到正式实施的过程，本书的编写目标即是把PCCM专培所需的最重要的临床诊治要点和临床经验总结呈现出来，故配以精心设计的流程图和表格，简明实用。
中国慢性呼吸疾病流行状况与防治策略 电子书
中国慢性呼吸疾病流行状况与防治策略
  • 中国医学科学院 等编
  • 本书以大量坚实的科学证据为基础，分析了我国慢性呼吸系统疾病的流行状况、主要病因、常规诊疗和预防方法、相关防治政策、专业人员及医疗机构状况，并对比国际相关研究，参考成功的国际经验，提出了我国慢性呼吸系统疾病防治策略建议。
儿童健康好帮手．儿童呼吸系统疾病分册 电子书
儿童健康好帮手．儿童呼吸系统疾病分册
  • 赵顺英
  • 1.本套丛书定位为科普型健康指导类书籍，读者对象主要为患儿家属，兼顾关心孩子是否患病的家属，内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。2.结构上每一分册按问题分，是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100～200个问题，毎问一答，答的字数约300字，通俗易懂。3.为体现科普特色，在除文字表述外，每页配有图片活跃版面，为与文字叙述对应照片图或漫画等，使其更加生动、活泼。温馨提示：本产品为电子
小儿呼吸系统疾病学（第2版） 电子书
小儿呼吸系统疾病学（第2版）
  • 鲍一笑 主编
  • 本书充分反映当代儿童呼吸系统疾病的进展，一部儿科呼吸系统疾病诊疗的权威性著作。
新保险时代：金融科技重新定义保险新未来 电子书
新保险时代：金融科技重新定义保险新未来
  • 众安金融科技研究院
  • 当下，“数字技术驱动发展”不再是个体组织间差异化的标签，而是数字经济的时代烙印。对于保险行业而言，保险市场特征、竞争格局以及保险的商业模式等均将被数字技术驱动的“金融科技”重新定义。在本书中，众安金融科技研究院通过对保险行业的历史进行追溯，以及对未来技术前景进行分析与判断，架构出适应数字经济时代保险行业发展的“新保险”理念，期待以此丰富保险内涵，推动保险行业向“更人文”“更高效”“更兼容”以及“更平衡”的方向发展。
褚橙方法1.，重新定义品牌 电子书
褚橙方法1.，重新定义品牌
  • 张小军
  • 从2002年到2012年的沉淀，再从2012年至今的火爆，褚橙以一骑绝尘之势“杀”出重围，成为中国“橙王”。对此，我们不由发出疑问，作为一个传统农业品牌，是什么让褚橙如此与众不同？为什么褚橙能持续热销？为什么褚橙能取得如此成功？褚橙的销售推广给中国农业品牌发展带来了哪些启示？本书以第一手资料和实践经验为基础，总结了褚橙打开市场并持续热销到底做对了什么。本书聚焦褚橙营销实战，从品牌化战略、渠道革命、
规划，让城市更智慧--第七届美丽天津学术杯优秀学术论文集 电子书
规划，让城市更智慧--第七届美丽天津学术杯优秀学术论文集
  • 天津市城市规划学会
  • 《规划，让城市更智慧：第七届“魅力天津·学会杯”优秀学术论文集》收录了“2016年度城市规划行业优秀科技论文暨第七届‘魅力天津·学会杯’优秀学术论文评选”活动的141篇优秀作品，其中一等奖14篇、二等奖24篇、三等奖38篇、鼓励奖65篇。收录论文主要围绕规划设计、规划管理、建筑设计和勘察测绘等主题，旨在呈现当前建筑规划领域等的热点难点问题，深入探讨和总结规划实施的得与失，突出应用注重创新，对当前时
规划，让城市更生态：第六届“魅力天津·学会杯”优秀学术论文集 电子书
规划，让城市更生态：第六届“魅力天津·学会杯”优秀学术论文集
  • 天津市城市规划学会
  • 本论文集共收录“2015年度城市规划行业优秀科技论文暨第六届‘魅力天津:学会杯’优秀学术论文评选”活动的164篇优秀作品，其中一等奖12篇、二等奖28篇、三等奖45篇、鼓励奖79篇。收录论文主要围绕规划设计、规划管理、建筑设计和勘察测绘等主题，旨在呈现当前建筑规划领域等的热点难点问题，深入探讨和总结规划实施的得与失，突出应用注重创新，对当前时代背景下的规划研究具有一定的影响。
上级关照与员工信任：三种归因理论分析 电子书
上级关照与员工信任：三种归因理论分析
  • 江新会
  • 中国组织中上下级“关系”如何深刻影响组织管理效率和员工福祉？
带上画笔去旅行：20天掌握钢笔淡彩 电子书
带上画笔去旅行：20天掌握钢笔淡彩
  • 阿童木爱画画　编著
  • 本书是以旅行为题材的钢笔淡彩教程。全书共6篇，涵盖了食物、植物和建筑等方面。北京篇讲解水彩的基础技法、色彩和透视的基础知识；上海篇讲解一点透视和两点透视的实际应用及植物和建筑的绘制方法；杭州篇讲解红绿对比色调的运用、光泽感和新旧元素的色彩表现；广州篇讲解建筑细节的绘制方法、画面的处理技巧曲线的透视规律及应用、三点透视的实际应用等；成都篇讲解不锈钢材质的色彩表现、蓝橙对比色调的应用、复杂多光源画面的
从零开始掌握工业互联网（实操篇） 电子书
从零开始掌握工业互联网（实操篇）
  • 编著
  • 本书是一本工业互联网技能实操训练书，介绍了工业互联网在企业运作中各主要环节的应用，结合具体实操项目，由点到面，阐述平台各模块的内在联系，帮助企业快速部署和使用工业互联网，实现转型或升级发展。
面向综合能源系统的节能新技术 电子书
面向综合能源系统的节能新技术
规划，让城市更和谐——第五届“魅力天津·学会杯”优秀学术论文集 电子书
规划，让城市更和谐——第五届“魅力天津·学会杯”优秀学术论文集
  • 天津市城市规划学会（协会）编
  • 本书收录了由天津市城市规划学会(协会)组织的2014年度第五届“魅力天津·学会杯”优秀学术论文评选活动中获一二三等奖及鼓励奖的185篇作品，集中展示了天津城市规划行业的创新能力和研究水平。
规划，让城市更理性：第八届“魅力天津·学会杯”优秀学术论文集 电子书
规划，让城市更理性：第八届“魅力天津·学会杯”优秀学术论文集
  • 天津市城市规划学会（协会）编
  • 本论文集共收录“2017年度城市规划行业优秀科技论文暨第八届‘魅力天津·学会杯’优秀学术论文评选”活动的103篇优秀作品，其中一等奖13篇、二等奖19篇、三等奖31篇。收录论文主要围绕规划设计、规划管理、建筑设计和勘察测绘等主题，呈现当前建筑规划领域等的热点难点问题，深入探讨和总结规划实施的得与失。
小学教育学 电子书
小学教育学
  • 和学新
  • 本书主要从小学教育概论、小学教育目的、小学生、小学教师、小学教育活动、小学教育内容、小学教育组织、小学教育空间、小学教育评价等方面介绍了小学阶段教育的重点目标。
文案达人教你5天学会表达 电子书
文案达人教你5天学会表达
  • 蟇田吉昭
  • 文案创作达人亲自给传授广大职场人士的表达技巧！作者从企划书、发表、报告、联络、商讨的所有日常工作场景中，归纳出25个常见的问题，读者可以通过对这25个问题的回答的实践，来提升将想法转化为语言的能力。让之前在脑中无法归纳、表达的事情，被有逻辑、有条理地表达出来。五天时间帮您提升表达能力，不再让其他人有机会对自己说：“你到底想说什么?”
7天学会马克笔2 电子书
7天学会马克笔2
  • 名绘堂 编著
  • 本书是一本专门讲解马克笔手绘的教程，注重知识的系统性和实用性，对手绘重点和难点进行了细节分析，配以马克笔色号标注来解析案例，指导性更强，也更加贴心。本书免费赠送精心录制的手绘教学视频，以提高读者学习效率。本书共分为7章，第1章为分步绘画教学，第2章为可爱小物，第3章为醉人植物，第4章为奇趣动物，第5章为诱人食物，第6章为街景小屋，第7章为美式风情小镇。本书可作为相关课程的手绘表现教材，也可作为广大
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