注册 | 登录
100 条"肌肉健美训练图解（最新版）"搜索结果
肌肉健美训练图解（最新版）
肌肉健美训练图解（最新版）
  • [法]弗雷德里克·德拉威尔
  • 　　毫不夸张的说，《肌肉健美训练图解》完全可以成为您的私人健身教练。　　作者德拉威尔精心绘制了大量具有专业水准的人体解剖图片，让读者能够以直观的方式了解自身的每一块肌肉、每一根筋腱、每一个关节在训练时发生的变化，告诉你该如何有针对性地去训练某一部分肌肉或肌群。其详细程度无与伦比。　　《肌肉健美训练图解》与《德拉威尔肌肉训练方法与计划-----家庭健美训练图解》同为欧洲健身畅销书。{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t265/302/796158801/138376/9bdc2235/53f1a1d8N98c95cdc.jpg{eimg}
图解数学思维训练课：建立孩子的数学模型思维（数字与图形•加法与减法应用训练课） 电子书
图解数学思维训练课：建立孩子的数学模型思维（数字与图形•加法与减法应用训练课）
哑铃训练全书 电子书
哑铃训练全书
  • 王轩
  • 本书详解263个哑铃动作，适合健身爱好者和教练。
田径训练指导 电子书
田径训练指导
  • 李鸿江主编
  • 本书结合运动训练专业改革发展的现状和实际需要，根据运动训练专业教学大纲的要求，阐明田径训练基本理论，从走、跑、跳、投等各类运动技术项目特征与技术特点入手，介绍了各运动项目的训练手段与方法，并依据不同的训练阶段提出具有指导意义的训练计划案例。
离心训练精要 电子书
离心训练精要
  • T.
  • 《离心训练精要》是第1本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著，这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式，离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈，提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练，体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重，以及促进损伤的康复。《离心训练精要》阐述了生理学机制，介绍了练习方法以案例模板，并借此将离心训
网上炒股做赢家——通达信实战指南（最新版） 电子书
网上炒股做赢家——通达信实战指南（最新版）
  • 多空分析师
  • 本书以通达信股市分析软件为例，结合实例，图文并茂地讲述了利用软件进行网上炒股的方法和技巧。全书分为15章，主要包括目前流行的股市分析软件介绍和对比、股市分析技术简介、K线理论、趋势理论、形态理论、价量理论、技术指标介绍等。书中还结合实例，由浅入深地介绍了通达信的各项功能和应用，其中包括通达信快速入门、通达信资讯功能、技术分析功能、软件实用工具、软件系统工具、多种证券分析功能等内容的详细介绍。
网上炒股做赢家——大智慧实战指南（最新版） 电子书
网上炒股做赢家——大智慧实战指南（最新版）
  • 多空分析师
  • 《网上炒股做赢家——大智慧实战指南》以大智慧365股市分析软件为例，结合实例，图文并茂地讲述了利用软件进行网上炒股的方法和技巧。全书分为15章，共2篇。主要包括目前流行的股市分析软件介绍和对比、股市分析技术简介、K线理论、趋势理论、形态理论、价量理论、技术指标介绍等。书中还结合实例，由浅入深地介绍了大智慧365股市分析软件的各项功能和应用，其中包括大智慧快速入门、大智慧资讯功能、技术分析功能、软件
动漫秀场：最新版.1，漫画素描技法.基础篇 电子书
动漫秀场：最新版.1，漫画素描技法.基础篇
  • 灌木动漫
  • 本书为“动漫秀场最新版”系列图书中的基础篇，主要讲解了动漫人物绘制的基础知识，图片生动，解说详细，并为广大动漫爱好者和绘画学习者提供了很多有趣的动漫案例。本书共分六章，第一章至第四章依次介绍了动漫人物的头部、身体、表情以及服饰四个方面的绘制技巧，第五章详细讲解了动漫人物的角色设定，并用了很多线稿案例进行分析，第六章介绍了常用的人物构图方法，并通过6个案例为我们介绍了动漫人物单幅作品的创作要点。本书
动漫秀场：最新版.2，漫画素描技法.草图篇 电子书
动漫秀场：最新版.2，漫画素描技法.草图篇
  • 灌木动漫
  • 本书为“动漫秀场最新版”系列图书中的草图篇。本书主要讲解了动漫中人物草图、场景草图的绘制方法和步骤，图文翔实，并为广大动漫爱好者和绘画学习者提供了很多生动有趣的动漫案例。本书共分为六章，第一章具体介绍了漫画绘制的基础知识，第二章至第四章依次讲解了漫画角色头部、身体以及体态三方面的表现与绘制，第五章介绍了单个漫画角色和多个漫画角色的创作技法，第六章则详细介绍了漫画场景的透视原理及绘制方法。本书不仅适
动漫秀场：最新版.6，漫画素描技法.服饰篇 电子书
动漫秀场：最新版.6，漫画素描技法.服饰篇
  • 灌木动漫
  • 本书为“动漫秀场最新版”系列图书中的服饰篇，主要讲解了动漫服饰的绘制技法，图片生动，解说详细，并为广大动漫爱好者和绘画学习者提供了很多生动有趣的动漫案例。本书共分为六章，第一章初步介绍了动漫中各类人物的服饰特点，第二章详细讲解了动漫服饰的褶皱的绘制方法，第三章对动漫服饰的各类材质进行了介绍，第四章分析了动漫服饰的造型表现与人体结构、人物性别、人物年龄之间的关系，第五章用具体的图例介绍了动漫服饰中的
网店商品拍摄与处理：图片 视频 直播（ 视频指导版 第2版） 电子书
网店商品拍摄与处理：图片 视频 直播（ 视频指导版 第2版）
  • 主编
  • 本书内容丰富，涵盖了图片拍摄、视频拍摄和网络直播的详细知识，包括网店商品拍摄准备工作，商品拍摄的基本设置，服装饰品类商品、美妆类商品、数码家电类商品的拍摄，利用Photoshop处理图片，拍摄与剪辑商品视频，添加转场、滤镜、字幕与音频，视频的输出与上传，淘宝天猫直播等内容。
SEO搜索引擎优化：基础、案例与实战（微课版 第3版） 电子书
SEO搜索引擎优化：基础、案例与实战（微课版 第3版）
  • 主编
  • 本书系统介绍了搜索引擎优化（SEO）的方法。全书共11章，内容包括SEO概述、SEO的前期准备工作、网站结构优化、网站页面优化、网站链接优化、网站关键词的优化、网站内容优化、常用SEO工具、移动网站SEO、搜索引擎营销（SEM）和数据监测与分析。本书内容丰富、实战性强，以数据化思维为导向，运用成功的实战案例进行讲解，不仅能让读者了解SEO的基础知识，还可以帮助读者掌握使用SEO提高网站排名和流量的
图解中国制造2025 电子书
图解中国制造2025
  • 辛国斌
  • 全球制造业发展战略与五大工程实施指南
图解统计学 电子书
图解统计学
电工图解入门 电子书
电工图解入门
  • 韩雪涛
  • 图解电工知识，微视频互动教学，轻松掌握技能。
图解江南园林 电子书
图解江南园林
  • 陈波, 王月瑶, 景郁恬
  • 本书根据地域分布，在浙北、浙南、苏北、苏南各选择了一个代表性城市，分析其古典园林的造园背景、发展简史、典型名园和艺术特色，从而探索江南古典园林的不同地域特色，揭开江南地区核心区——苏浙两地的古典园林异同的奥秘。
创意分析—图解建筑 电子书
创意分析—图解建筑
  • 凤凰空间·北京编
  • 本书收集100多个项目的分析图画法，从设计理念的演化分析到方案确定的功能分析，从周围环境的现状分析到设计为应对环境而带来的优化分析。形式各异而又思路清晰的分析图，色调、画法、分析角度、符号使用．这些分析图的各种元素，都能启发设计师，从而寻找到一种最恰当的图形语言来表述方案。
图解照明设计 电子书
图解照明设计
图解数据科学 电子书
图解数据科学
图解数学简史 电子书
图解数学简史
  • [英] 理查德·埃尔威斯
  • 作者理查德·埃尔威斯为我们解释了那些造就了数学进步，从而改变了世界的原理突破。
图解新猫养护 电子书
图解新猫养护
  • 灌木文化
  • 养猫知识全面覆盖，做一名合格的“铲屎官”吧。
推荐书籍
相关词语
数学 儿童读物 健身 跑步 贝尔 减脂 硬派健身 囚徒健身 施瓦辛格 拉伸 塑形 核心力量 平米 肌肉训练 拉筋 功能性 大陆漫画 中国 图解 制造工业 经济发展战略 电工基础知识 电工证 电工学习网 电工杯 古典园林 华东地区 园林艺术 建筑设计 设计图 数据分析 大数据 科技关键词
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号