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100 条"超简单瘦身食谱（瘦身减脂超简单，曼妙身材吃出来）"搜索结果
超简单瘦身食谱（瘦身减脂超简单，曼妙身材吃出来）
超简单瘦身食谱（瘦身减脂超简单，曼妙身材吃出来）
  • 甘智荣
  • {simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t3367/145/2030972264/333575/77048e63/583d1d5bN3c76ab5f.jpg{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t3181/109/4325434158/381079/16b7ecf0/583d1d5bN80eeb5c8.jpg{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t3178/276/4337768537/269241/8063dc5b/583d1d5bN558d76c2.jpg{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t4078/319/118137638/249591/b7a8b0ff/583d1d5bNf8d3a42f.jpg{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t3952/312/100991458/250043/ff54566f/583d1d5bNd8f755c2.jpg{eimg}
汽车喷漆就这么简单 电子书
汽车喷漆就这么简单
  • 杨智勇
  • 本书按照汽车涂装修复的实际工艺过程编写，对实际涂装工作中的主要工序、车身表面的预处理、底漆的喷涂、腻子的施工、二道浆的喷涂、面漆的调色、面漆的喷涂与修整等内容进行了详细讲解，同时也对喷漆作业安全知识、漆面的质量检查与涂膜缺陷的防治也做了讲述。
功率超结器件 电子书
功率超结器件
  • 张波
  • 超结是功率半导体器件领域的创新的耐压层结构之一，它将常规阻型耐压层质变为PN结型耐压层，突破了传统比导通电阻和耐压之间的“硅极限”关系（Ron,sp∝VB2.5），将2.5次方关系降低为1.32次方，甚至是1.03次方关系，被誉为功率半导体器件发展的“里程碑”。本书概述了功率半导体器件的基本信息，重点介绍了作者在功率超结器件研究中获得的理论、技术与实验结果，包括电荷场调制概念、超结器件耐压原理与电
玩转抖音，就这么简单 电子书
玩转抖音，就这么简单
  • 魏源
  • 本书主要面向抖音玩家和新媒体运营人员，从建号到变现，层层深入，帮你轻松搞定抖音短视频。本书包含了从基础认知、注册入门、功能设置，到视频拍摄、特效添加、后期剪辑，再到发布推广、粉丝运营、流量变现的全部内容。本书结合抖音的娱乐属性，采集大量案例，挑选新颖、典型、好玩的故事，力求在愉悦中分享知识。玩转抖音，就这么简单！
逻辑学入门很简单 电子书
逻辑学入门很简单
  • 兰晓华
  • 本书全方位讲述逻辑学知识，结合理论、例题和有趣故事，培养读者逻辑思维。
汽车钣金就这么简单 电子书
汽车钣金就这么简单
  • 杨智勇
  • 本书介绍了车身修复钣金工安全操作规程、常用工具与设备认知、车身结构、车身维修设备及基本操作、车身修复的焊接、粘接工艺、车身碰撞损伤诊断、评估及修复工艺的制定、钣金件的更换、整形与修复等方面的知识。
汽车美容装饰就这么简单 电子书
汽车美容装饰就这么简单
  • 杨智勇 主编
  • 本书以图解的形式，讲述了汽美容装饰的知识点，便于操作人员阅读掌握。
直播：引爆关注就这么简单 电子书
直播：引爆关注就这么简单
  • 何学林 等编著
  • 本书为对直播有困惑的网友解答问题，同时为志在成为主播的人提供创业的方向与建议，以及详细介绍了如何合理合法化地利用直播进行营销的相关方法和技巧。内容包括：直播，网络媒体演进史；技巧，直播是一门艺术；套路，“直播+”带动产业大联盟等。
引爆视频号，就这么简单 电子书
引爆视频号，就这么简单
  • 朱少锋 著
  • 2020年年初，抖音、快手、B站等短视频平台红利逐渐消退，出现涨粉艰难，变现能力降低，用户审美疲劳等诸多问题。而此时，视频号的横空出世，基本宣告短视频已经进入发展的下半场。尽管视频号才刚刚诞生一年多，却早已“功绩赫赫”：许多“野生玩家”已经做到单条视频带货超10万元佣金；某“大V”视频号直播带货销售额已超过180万元；某教育博主通过打通公众号与视频号，仅打赏收入就破万元。这些真实案例告诉我们：视频
江淮中下游淡水湖群 电子书
江淮中下游淡水湖群
微木工——手感小物简单做 电子书
微木工——手感小物简单做
  • 沈洁
  • 　　这是一本易懂的不插电家庭木作基础书，有着超详细的木作步骤图解，案例实用，贴近生活，是一本可以和孩子们一起玩的手工木作书籍。　　打破人们对木作繁重的单一理解，手工达人沈洁依旧延续，以制造生活美学为初衷的创作理念，只用简单的线锯、小刀、砂纸做出非常有趣的家具小物件。让手作走进人们的生活。从生活的点滴制作中，感受木作手工的乐趣，书中的案例都是日常生活中使用率很高的物品，简约而实用，花一下午的时间，自己做个收纳盒或是一套餐具，在不经意中流露出质朴自然的生活态度。大部分2-5个小时就可以做出成品，非常适合木工初学者制作。让你不出家门即可学会的木作基础，和家人一起体验手作的快乐。配以沈小姐超可爱的手绘讲解，详细易懂又更添质感。
简单摄影课（精华版） 电子书
简单摄影课（精华版）
  • 郑志强
  • 学习摄影，入门很容易，但要拍出好照片，却有一定难度。本书的目的，是让读者能够尽快了解、熟悉和掌握摄影基本知识，实现真正入门；之后读者可借助作者多年实拍经验的总结和倾情分享，尽快提高自己的拍摄水平。本书的内容主要分为这样几个部分：第1章介绍相机相关知识，进而让你完成从拍照到摄影的转变；第2～7章介绍摄影的技术要点、构图、影调、色彩等知识；第8章“学会分析照片”介绍了照片常见的问题，以及应该怎样改进；
VMwarevSAN超融合企业应用实战 电子书
VMwarevSAN超融合企业应用实战
  • 王春海
  • 虚拟化超融合技术和应用快速入门。
超好玩的Python少儿编程 电子书
超好玩的Python少儿编程
  • 王红明 编著
  • Python编程能很好的培养孩子的逻辑思维能力、程序设计能力、分析解决问题的能力。通过学习编程可以使孩子逐步成为未来人工智能方面的专业人才，获得美好的未来。本书是专门写给零基础编程读者的编程学习入门书，主要通过大量的编程实例由易到难的讲解Python编程方法，引导孩子在快乐中学习编程。本书内容分为Python入门篇、Python进阶篇和Python高级篇三部分。入门篇介绍基本的编程语法，如变量、列
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  • 芦珅
  • 素描是一切造型艺术的基础，有着独特的表现魅力，学习素描是通往艺术殿堂的必经之路。本书是专为零基础读者编写的素描技法书，全书共分4章，内容包括素描工具的介绍、素描基础知识、素描头像步骤解析及范例赏析与临摹。内容由浅入深，讲解言简意赅。书中的男女头像绘制范例详细解析到每一笔的走向与五官结构关系，从整体到局部，其细致程度堪比观看一张教学光盘，甚至弥补了观看光盘是容易遗漏的重点内容。阅读本书可以帮助读者掌
超有爱的儿童国画 电子书
超有爱的儿童国画
  • 涂涂猫
  • 本书是一本饱含童心的超有爱的儿童国画教程。本书不拘泥于技法，用水墨绘出童心。全书共7章：第1章介绍了绘画工具与绘画技法，第2章至第7章分别从小吃、生活小物、果蔬、动物、花草和人物6种题材中精选了120余个精美案例，并用清晰图文讲解了绘制方法。本书可以让读者跟随作者，用水墨绘出身边的精彩。
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  • 哓气婆
  • 全书分为五章：第一章介绍露台环境与打造露台花园需要做的准备工作，分析如何根据露台环境况进行花园打造；第二章介绍了打造露台花园所需的各种工具；第三章介绍了适合露台种植的植物和养护技巧；第四章重点介绍露台花园的软装搭配；第五章收录了十几个近两年的露台花园打造案例，案例着重介绍植物的选择、养护及露台花境的营造。本书具有较高的出版价值。
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  • 不论你想增强体质、提升运动表现，还是促进损伤康复、提高功能水平，一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练，达到训练目的。
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  • 《成本会计实务》（第二版）在第一版的基础上作了全面而系统的修订。本次修订，力争更为正确地阐述成本会计学科的科学理论和概念，注意理论联系实际，以案例阐述理论，从而便于学生自主学习。本书所选取的成本会计理论教学内容，完全可以满足学生未来从事成本会计工作所需要的最基本、最常用的理论知识。本书是高等院校财会类专业的理想教材，同时，也可以作为广大财会、审计及相关学科人员学习、考试的参考资料，具有很高的实用价
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