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塑身女王完美曲线伸展操

[韩]郑多燕
　　　　●内容超过日本台湾，亚洲丰富版本！　　●120分钟超长中文配音字幕DVD12周美体日记塑身计划美体塑形计划书超大动作分解海报　　●瘦身救世主郑多燕近新减肥操，独创38式坐着伸展就能瘦！　　●史上容易跟着做的瘦身操，身体神奇变柔软，瘦下来就不再胖，打造性感健康身材　　●亚洲瘦身传奇，47岁美辣妈再创奇迹　　●横扫日本台湾各大排行畅销榜总榜榜首.系列图书销量超过1500000册！　　●媒体竞相争访的“瘦身救世主”，日本媒体喻之为“理想の身体”，其瘦身心法甚至登上韩国高中教科书！　　●网络红减肥视频，数以亿计的人疯狂追捧　　●销量超150万册，连续128周蝉联冠军　　●颠覆一般减肥观念，瘦不是后目标，曲线美才是王道　　●像婴儿一样少量多餐，不但从没挨饿过，一天还吃六到八餐。黑蒜、红人参……等优质食物让你瘦得更健康！●风靡亚洲塑身女王郑多燕，首本绝密减肥抗衰老秘技大公开。　　●从未有过的瘦身奇迹——连任天堂都为之疯狂

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摆脱完美主义：孩子犯错应对法

托马斯·格林斯庞
在《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》这本书里，心理学家和临床医学家托马斯·格林斯庞以亲切且实用的笔触讲述了什么是完美主义，它的根源，以及如何去克服它。他向我们描述了如何摆脱完美主义，培养健康的生活方式——学会自我接受；如何帮助孩子幸福地生活，允许孩子犯错误，让他们自由地学习和成长。格林斯庞博士的一些观点和建议已经帮助了很多人——它也能帮助你。《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》托马斯·格林斯庞。

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素问病机气宜保命集

刘完素
本书系中医临床必读丛书之一。该丛书畅销十余年，累计数百万销量，久居图书畅销榜前列。所选医籍均为精善底本，为读者提供精确的原文。本次修订针对原书错讹之处进行订正，更新使用说明等。本书据明万历二十九年辛丑正脉本整理。本书是综合性医书，全书共三卷。上卷以《素问》病机为据，总论医理，广泛阐述有关养生、诊法、病机、本草理论等问题，共9篇;中卷11篇、下卷12篇，分述内科杂病、妇产、小儿等科多种常见病证的病原

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建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式

张检身
本书包括建设市场与业主职责、工程招标与招标文件、项目管理与工程合同、建设企业与项目经理、工程质量与环境、安全等内容。

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成为董小姐：格力女王董明珠的创业说

文茜
职场人士坚守初心实现超越的宝典，新一代创业者不可不读的成功指南。《成为董小姐》以紧凑的行文再现董明珠在格力电器近30年的奋斗史。从其人生关键时刻的抉择、销售道路上从无到有的探索、管理能力和风格的培养、企业家思维和战略眼光的养成、家庭与事业的平衡、对创业者的指导等多个方面，解读中国商界女精英董明珠的成功秘诀。企业的未来与企业家精神息息相关。董明珠身上充满奋斗精神和民族气节，她坚守创新理念，重塑活跃的

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具身认知：知觉心理学重塑你的世界

[德] 露特·E.施瓦茨
当我们能有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉，或者我们的身体感知、内容感知、环境感知时，我们会得到我们想要的改变。

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精准传达：完美沟通的6种技能

[日] 稻增美佳子
3个习惯，6种技能，70000人实践成功的高效沟通指南，让你学会如何有效地将想法传达给他人。

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完美新娘晚礼发型实例教程

温狄
本书是新娘晚礼发型的实例教程，书中包含低发髻盘发、高发髻盘发、后缀式盘发、偏侧式盘发及不规则盘发5个主题的发型设计案例解析，共100款造型。书中的实例图文并茂，结构清晰，步骤详尽。书中还配有精美大图供读者赏析，化妆造型师可以从中寻找灵感。本书不但能使读者轻松地掌握每款发型的设计方法及造型要领，还能使读者举一反三，达到自主设计发型的目的。本书适合婚礼跟妆师及影楼化妆造型师阅读，同时也可作为造型培训机

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弹力带抗阻训练：力量提升与减脂塑形指南

郑文伯
不论你想增强体质、提升运动表现，还是促进损伤康复、提高功能水平，一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练，达到训练目的。

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人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练

人邮体育解剖图谱编写组
弹力带减脂塑形训练，助力雕刻美好身材。

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中国古典舞身韵钢琴伴奏曲选

张廷森主编
本书充分考虑了军旅舞蹈教育的教学要求，编选的曲目融合了中国戏曲、民族民间、现代音乐等多种音乐元素，针对该门课的训练特点，突出了音乐在结构、韵律、呼吸等训练过程中的作用，符合军旅舞蹈教学的特点。曲选音乐内容丰富、旋律优美、风格多样，指向性明确，专业性突出，准确把握了《中国古典舞（身韵）》课程各层次教学的需要，便于教员在教学中进行再度处理和即兴发挥，符合舞蹈教学的特点。

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零基础德鲁克管理学笔记

藤屋伸二
本书采用图文结合、人物对话的方式编写，讲解了“管理学之父”彼得·德鲁克的教导，对组织论、领导者应具备的条件、时间管理、自我实现的方法、企业战略、催生创新的方法等进行了通俗易懂的概括和解读。跟着作者系统性地学习德鲁克的管理学知识，更好地理解管理的关键本质问题。此外，本书还涉及了其他商务书中很少提及的德鲁克的人物形象，充分展现了德鲁克的魅力。

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河南决胜全面小康论

完世伟编著
本书系统梳理了河南全面建成小康社会的历史进程，总结了河南全面建成小康社会所取得的成就和经验，剖析了河南全面建成小康社会存在的问题和现实差距，基于数理模型测度和评价了河南全面建成小康社会的实现程度，预测了河南全面建成小康社会的主要指标，展望了河南全面建成小康社会的前景；在进一步分析河南决胜全面小康战略环境的基础上，提出了河南决胜全面小康的战略构想、重点难点、现实路径、基本动力、支撑体系和保障措施。

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毕生追求，爱与自由

少女绿妖

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完美讲堂Unity3D游戏特效设计实战教程

李梁
　　1.深入阐述Unity3D的基础操作、场景特效、3dsMax的基础操作及与Unity3D的配合、粒子系统的应用、物理攻击特效、法术攻击特效等。　　2.精选特效案例对所学知识加以巩固，锻炼实际操作能力，包括火焰特效、雨雪特效、喷泉特效、陨石爆炸特效、徒手三连击特效、但丁暴怒动作特效、旋风打击特效、万里冰封特效、龙卷风特效、火焰气波特效等。　　3.适合从事游戏开发及特效设计的初、中级读者阅读，同时也可以作为相关教育培训机构的教材。　　4.随书附赠资源，内容包含本书实例的工程文件、场景文件，读者可以边学边看，学习更高效。

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好的PPT会说话：如何打造完美幻灯片

张博
好PPT和坏PPT之间就差本书，一本书让你拥有能说服“甲方爸爸”完美PPT。

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完美讲堂Unity3D手机游戏开发实战教程

李梁
这是一本讲解用Unity3D制作各类流行游戏的书。本书从Unity3D的基本操作入手，结合5个可玩性非常高的游戏实例（企鹅砸小猪、隧道探险、动感小球、地下赛车和坦克防御战），全面而深入地阐述Unity3D的基本操作、游戏策划、资源整理、游戏场景创建、编写游戏脚本、游戏UI制作、各种特效制作、Web平台上的运用、移动平台上的运用以及Unity3D资源的各种操作等各方面的知识。本书附带下载资源（扫描封

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妥协的完美主义—优秀产品经理的实践指南（卷一）

陈洁
本书从一个产品经理应具备的基础知识、基本技能、基本能力要求讲起，讲解了移动产品设计的特性，及产品项目工作中所用的相关工具。并根据开发产品类型的不同，介绍相关的交互设计和视觉设计的技能和方法，让对产品设计有兴趣的读者，在致力进入移动智能终端行业成为产品经理时，了解行业内的基本工作方法、产品设计团队的组成架构、工作流程等。在这本书里，并不只是手把手告诉你“如何设计一个苹果手机上应用的社交类APP界面”

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妥协的完美主义：优秀产品经理的实践指南（卷二）

陈洁
本书结合设计项目来讲解移动App产品设计的理论和实践知识，主要内容包括如下：视觉设计的演化、产品设计项目管理、项目需求分析、项目用户研究、项目交互设计的方法、项目视觉界面设计的方法和处理界面视觉元素、情感化设计、紧跟设计潮流、项目可用性评估、项目产品优化的方法、善用色彩的心理暗示等。本书适合平面设计师、交互设计师、产品经理等相关人士阅读，也适合大专院校相关专业师生和培训学校作为学习用书或培训教材。

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读懂音乐的表情：完美音符书写标准练习册

于海力王聪
你爱唱歌吗？你想学习乐器演奏吗？那你就得先认识五线谱和了解基本的乐理知识，经过扎实的练习才能让自己在读谱和写谱上更加熟练。五线谱与简谱一样，具有形象直观的特点，但它书写的形式更为多样，读者可根据五线谱本之前的基础乐理部分，练习写五线谱。这本五线谱本不仅可供学习音乐的人们记录和创作音乐使用，里面还有短小的乐谱的书写练习，让你在熟悉的旋律中更快地掌握音乐小常识。衷心地希望本书能为读者提供帮助，希望读者