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100 条"健身训练基础（全彩图解修订版）"搜索结果
健身训练基础（全彩图解修订版）
健身训练基础（全彩图解修订版）
  • L.
  • 量身打造全方位的健身训练计划，健身运动入门级指南。
足球规则与战术完全图解（修订版） 电子书
足球规则与战术完全图解（修订版）
  • 编著
  • 本书共分四章，分别介绍了比赛场地、用球、人员规则，足球比赛规则，足球比赛规则与历史发展变化，以及比赛战术与发展创新。
基础会计：图解 案例 实操 电子书
基础会计：图解 案例 实操
  • 洑建红 郝福锦
  • 本书依托直观的经济业务案例，采用循序渐进的模块化设计，将基础会计的知识体系划分为现代会计记账原理、工业企业经济业务核算、会计工作实务三大模块，在每个模块中又将知识内容细分为若干任务。每个任务有任务描述、相关知识，以及可实操的任务内容。合理的案例设计和任务设计使本书非常适合采用项目导向、任务驱动形式的基础会计课程教学。直观性、概括性、生动性的图示和图表有利于初学者更准确地理解基础会计的概念和方法，也
UI设计基础培训教程（全彩版） 电子书
UI设计基础培训教程（全彩版）
  • 任媛媛
  • 按照“课堂案例—设计理论解析—课堂练习—课后习题”顺序编写，通过设计理论的讲解帮你掌握设计的原理和要素。
大管家教你做优秀出纳 电子书
大管家教你做优秀出纳
  • 出纳训练营
  • 本书是根据动力永恒出纳训练营（原CS出纳训练营）的培训课程内容改编而成的。全书分为4部分包括常识篇、基础篇、规矩篇、业务篇，内容涉及出纳日常业务处理的规则、方法、程序和手续。同时，本书注重将“三分动手、七分动脑”的出纳职业理念融入具体业务中，以切实提升初学者的专业意识和实战能力，帮助其成长为出色的出纳。
有氧健身舞蹈 电子书
有氧健身舞蹈
  • 主编
  • 本书阐述了不同风格有氧健身舞蹈的起源、发展、分类和特点，对街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4种有氧健身舞蹈的基础知识进行了详细的描述。
健身俱乐部管理 电子书
健身俱乐部管理
汽车美容与装饰完全图解（全彩版）第2版 电子书
汽车美容与装饰完全图解（全彩版）第2版
  • 李昌凤
  • 本书任务以“步骤+图解”独特的方式讲述汽美容改装的知识点，便于读者及操作人员阅读掌握。
跟冠军学击剑（全彩图解视频学习版） 电子书
跟冠军学击剑（全彩图解视频学习版）
  • 孙伟　编著
  • 本书由全国击剑冠军孙伟亲自进行动作指导和演示，并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共6章。第1章介绍了击剑的起源、发展与基本特点，第2章介绍了热身运动，第3章介绍了佩剑的基本功，第4章介绍了佩剑的基本技术，第5章讲解了佩剑的体能训练方法，第6章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出，系统全面，涵盖了击剑从入门到进阶的内容，适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练。此外，本书
看图学自由搏击（精编全彩图解版） 电子书
看图学自由搏击（精编全彩图解版）
  • 练喻轩
  • 本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技术等基本技术，以及高级进攻及防守组合技术进行讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者，还是希望提升自身水平的格斗爱好者，都能从本书中受益。
跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版） 电子书
跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版）
  • 刘玉香
  • 柔道是一项对抗性很强的竞技体育运动，在比赛过程中双方选手始终进行着发挥与反发挥、制约与反制约的斗争。柔道不仅可以帮助练习者增强身体素质、提高反应灵敏度，还可以帮助他们提高自我保护能力。《跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版）》由现国家柔道队教练刘玉香老师倾力打造，围绕柔道的基本知识、立技、寝技、连络技以及针对柔道的体能训练这5个方面进行了细致讲解。《跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版）》不仅配有高清动作
功能性训练动作解剖图解：力量训练 电子书
功能性训练动作解剖图解：力量训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书内容包含功能性训练的基础知识，快速伸缩复合训练的基础理论，专业运动员示范训练动作，训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。
图解小儿脑瘫按摩与训练（第2版） 电子书
图解小儿脑瘫按摩与训练（第2版）
  • 徐明成
  • 本书是一本脑瘫患儿进行家庭康复训练的读物，全书共10章，约30万字300幅插图。内容切合实际，可操作性强。此次应读者要求修订。●在一版基础上增加一些真实病例或病友反馈。●增加部分真实案例照片。●修改一版不足之处。小儿脑瘫是引起儿童肢体残疾的重要因素之一，虽是难治之症，却非不治之症，只要医生、家长共同努力，用爱心、耐心、细心、恒心定能浇灌出希望之花，使脑瘫患儿早日独自走向他们自己的七彩世界。
零基础儿童编发图解教程 电子书
零基础儿童编发图解教程
  • 灌木艺美研创中心
  • 适读人群：造型师、妈妈、幼教老师等从零基础开始学习扎发基础阶梯式难度编扎发轻松掌握多款儿童编发造型百变随心详细图解三分钟告别难繁乱同步视频扫码及时跟随学习边看边练多种发型告别手笨
图解理财：零基础学理财 电子书
图解理财：零基础学理财
  • 刘晓彤
  • 看漫画学投资理财月薪族理财致富必读书以有趣的漫画说理财将理财知识变得简单易懂变富其实并不难
剪发技术专业图解基础教程 电子书
剪发技术专业图解基础教程
  • 张蓬
  • 　　从零基础起步，基础剪发技术详解　　多重技术延伸，逐步加大技术难度　　复合技术应用，打造多种完美发型　　高清图片详解，步步精准高清定位　　扫码同步视频，边看边练简单易学
外贸基础知识读本（图解版） 电子书
外贸基础知识读本（图解版）
  • 武亮
  • 全面深入浅出，注重实操，易懂易记。
零基础快手编发图解教程 电子书
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MG动画制作基础培训教程（全彩版） 电子书
MG动画制作基础培训教程（全彩版）
  • 朱逸凡　编著
  • 本书重点介绍了AfterEffects2020的基础操作方法和MG动画的制作技法，包括MG动画的制作要素、MG动画的制作流程、关键帧动画、蒙版与遮罩动画、表达式动画、形状图层动画、文字动画、变速动画、基础元素动画训练、MG动画综合案例等内容。全书内容大部分以课堂案例为主线，通过对各案例的实际操作，读者可以快速上手，熟悉软件功能与MG动画的制作思路。书中的软件功能解析部分使读者能深入学习软件功能。课
设计基础（项目式全彩微课版） 电子书
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  • 本书采用项目任务式的讲解方式，详细介绍设计的基础理论知识，内容包括认识设计、设计类型、设计元素、设计原则、设计程序和设计审美等。本书内容全面，兼具实用性和适用性。本书注重培养读者的设计思维、设计素养、审美能力和创造能力，通过对大量设计作品进行分析，帮助读者打好设计基础、巩固设计技能，使读者能独立进行作品的设计，成为一名合格的设计人才。本书适合作为中等职业学校艺术设计类专业的教材，也可作为设计人员与
足球“ABC”：青少年足球基础训练 电子书
足球“ABC”：青少年足球基础训练
  • 秋鸣，赵人英编著
  • 本书依据足球运动技战术发展规律，总结出了一套科学的、行之有效的青少年足球基础训练方法，论述了青少年足球基础训练的有关问题。
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本书基于人体运动科学及运动生理学、测量学、心理学和营养学的概念和理论，结合美国运动医学会（ACSM）运动评估和处方指南及美国心脏协会等专业机构的体力活动建议，提供了关于健康水平...
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