注册 | 登录
100 条"运动训练基础理论（全彩图解版）"搜索结果
运动训练基础理论（全彩图解版）
运动训练基础理论（全彩图解版）
  • [日]横滨市运动医学中心
  • 图解训练基础理论，简明阐述训练方法！一本刚入门就可以轻松读懂的运动训练指导书！日本专业的运动医学研究机构编写，内容权威可靠！以简明易懂的解剖图和人体力学插图为基础详细解读人体运动及训练的基础知识与原则·肌肉收缩·关节运动·能量供给·杠杆原理专业阐释提升力量、耐力等身体素质的训练理论与方法·力量和耐力的训练原理·方案设计方法·实战案例提供运动管理建议，助力安全训练，有效提升运动表现·摄取营养·控制体重·预防损伤·记录训练日志
图解篮球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版） 电子书
图解篮球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）
  • 张磊
  • 篮球训练技战术与体能训练200项精选了200项篮球基础技战术与体能训练方法，采用图文结合视频展示的方式进行讲解，将会为篮球初学者、有一定经验的练习者以及篮球教练和体育老师提供丰富的学习和教学内容。书中讲解了篮球入门的基础练习技巧，涉及基本的姿势、步法、熟悉球性的练习，然后重点介绍了运球、传接球、投篮、1v1制胜、基础配合技巧以及强化爆发力、力量和速度灵敏性的体能训练技巧，致力于为读者提供丰富、系统
大管家教你做优秀出纳 电子书
大管家教你做优秀出纳
  • 出纳训练营
  • 本书是根据动力永恒出纳训练营（原CS出纳训练营）的培训课程内容改编而成的。全书分为4部分包括常识篇、基础篇、规矩篇、业务篇，内容涉及出纳日常业务处理的规则、方法、程序和手续。同时，本书注重将“三分动手、七分动脑”的出纳职业理念融入具体业务中，以切实提升初学者的专业意识和实战能力，帮助其成长为出色的出纳。
优秀速滑运动员力量训练理论与方法 电子书
优秀速滑运动员力量训练理论与方法
  • 米靖著
  • 本书对备战温哥华冬奥会的国家速度滑冰运动队的力量训练过程进行追踪式研究，搜集、记录、整理、分析力量训练的计划及其实施情况，总结其在训练理念、方法手段、负荷安排等方面的成功经验及规律，并结合当前力量训练的发展趋势，设计我国速滑运动员核心力量训练的手段与方法和备战温哥华冬奥会重点运动员赛前力量训练个性化方案。
网球运动员振动力量训练研究 电子书
网球运动员振动力量训练研究
  • 尹军，周桂琴，毕长年著
  • 本书共十四章，内容包括：振动力量训练研究现状，运动员下肢髋、膝关节振动力量实验训练方案，振动力量训练对髋关节肌力变化的影响等。
7天学会短线炒股技巧：卖在最高点（全彩图解版） 电子书
7天学会短线炒股技巧：卖在最高点（全彩图解版）
  • 龙飞
  • 短线操作秘籍:实战策略助投资者捕捉机会
一本书读懂互联网支付：全彩图解版 电子书
一本书读懂互联网支付：全彩图解版
  • 著
  • 利用互联网支付，能帮助你积累用户数据，发现潜在市场，节约结算时间，节省人力成本。这本书用通俗易懂的语言，色彩清新的图解，教你如何利用互联网支付手段提升你的运营效率，增加你的利润。新的方式，带来的改变远远超过你的想象。扫描书后的二维码，还可以免费下载附赠PPT，便于你随时用手机浏览。
功能性训练动作解剖图解：力量训练 电子书
功能性训练动作解剖图解：力量训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书内容包含功能性训练的基础知识，快速伸缩复合训练的基础理论，专业运动员示范训练动作，训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。
人体运动彩色解剖图谱：肌肉爆发力训练 电子书
人体运动彩色解剖图谱：肌肉爆发力训练
  • 朱昌宇
  • 本书是肌肉爆发力训练的专业指导书。
人体运动彩色解剖图谱：肌肉柔韧性训练 电子书
人体运动彩色解剖图谱：肌肉柔韧性训练
  • 陈洋
  • 本书是肌肉柔韧性训练的专业指导书。
运动训练对下丘脑-垂体-卵巢轴的作用效应 电子书
运动训练对下丘脑-垂体-卵巢轴的作用效应
  • 郑陆著
  • 本书通过五个动物实验来说明运动训对女性下丘脑—垂体—卵巢轴产生的作用效应：包括运动性动情周期紊乱动物模型的建立及其评价；递增负荷运动过程中生殖激素、抗生殖激素水平的变化特点及其作用；递增负荷运动过程中ER及PR水平的变化；递增负荷运动过程中GnGHRmRNA及ERmRNA表达的变化；递增负荷运动大鼠HPO轴超微结构变化及其恢复过程观察。
篮球运动损伤的预防与康复训练 电子书
篮球运动损伤的预防与康复训练
  • 人邮体育
  • 篮球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作
足球运动损伤的预防与康复训练 电子书
足球运动损伤的预防与康复训练
  • 人邮体育
  • 足球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业
看图学八段锦与五禽戏 全彩图解版 电子书
看图学八段锦与五禽戏 全彩图解版
  • 陈永存
  • 北京市大学生体育协会传统保健体育分会副会长康勇专业示范300余幅高清彩图连贯展示·立式八段锦·坐式八段锦·五禽戏十式·五禽戏十三式结合细节展示与正误对比，详细解析技术要领
7天学会股票看盘：炒股入门与实战技巧：全彩图解版 电子书
7天学会股票看盘：炒股入门与实战技巧：全彩图解版
  • 龙飞
  • 超简单！理论结合实战，通过120多个知识精讲，助读者快速精通看盘！全图解！以图诠释文字，通过410多张图片与注解，让读者轻松弄懂看盘！本书共分为9章，具体内容包括：“解读看盘核心要点—读懂股票盘口语言”“随时随地移动看盘—使用手机APP看盘”“预先洞悉盘面风云—基本面与股价趋势”“破解各种盘面形态—使用K线工具看盘”“捕获盘面每日先机—分时图的看盘要点”“破解股价运行玄机—运用量价分析看盘”“预测
全彩图解变频空调器维修极速入门 电子书
全彩图解变频空调器维修极速入门
全彩图解变频空调器电控系统维修 电子书
全彩图解变频空调器电控系统维修
  • 李志锋
  • 本书特点，实战性强，实例丰富，一步一图，彩色印刷。
看图学24式杨氏太极拳：全彩图解 电子书
看图学24式杨氏太极拳：全彩图解
  • 高崇
  • 本书由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导，是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。本书通过1055幅超细致高清连拍照片，图解了普及度颇高的24式杨氏太极拳的32种基本技法和连贯套路。根据每一个动作的特点，本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式，帮助读者更直观地发现自己的错误，掌握正确动作。
图解羽毛球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版） 电子书
图解羽毛球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）
  • 索敌　编
  • 图解羽毛球训练技战术与体能训练200项由北京羽毛球女队主教练索敌编写，精选了200项羽毛球基础技术与训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行详细讲解，为羽毛球初学者、有一定经验的练习者以及羽毛球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。本书讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法，然后讲解了发球与击球技术及其综合练习方法，此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法，以及在单打和双
图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版） 电子书
图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 《图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）》由全国锦标赛男单冠军与国家队体能教练联合编写，精选了200项乒乓球技战术及练习方法，旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起；然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术，涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉
办公室公文写作全能一本通 格式、技巧与范例大全 电子书
办公室公文写作全能一本通 格式、技巧与范例大全
推荐书籍
相关词语
股票投资 基本知识 图解 力量训练 运动训练 体育理论 体育与运动 其他体育运动 图谱 肌肉 运动解剖 柔韧性 人体解剖学 八段锦 五禽戏(古代体育) 球类运动 职场 写作 公文 办公室 格式
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号