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100 条"羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版)"搜索结果
羽毛球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版)
[德]贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯
9位世界羽毛球名将专业提示!·赛场经验·进阶技术·训练方法通过阅读本书,您能发现的宝贵内容:·专业羽毛球运动员亲授技艺,从比赛心理、高级技巧到运动员都在用的训练方法,帮助使用者突破瓶颈、提升运动表现。·零基础使用者的正确入门道路,从装备选择、握拍方式、预备位置等基础知识,到发球、底线、近网、杀球、平抽、反手等击球技巧,以及步法、战术和训练方法,理论与训练相结合。·全面梳理羽毛球运动技术术语、羽毛球赛事规则、世界羽毛球名将的背景等,帮助使用者全面了解羽毛球世界。【关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!】
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人人都要懂的金融投资理财:全彩色图解版
著
财越理越多。要想积累财富,实现财务自由,你就要从现在开始规划你的财务。理财首先你要清楚现在都有哪些理财方式,每一种理财方式各有什么优点和缺点,然后从中选择最适合你的理财方式。这本书特别适合初次尝试投资理财的读者。它用通俗易懂的语言和新颖的图解形式,为你全面介绍了存款、基金、股票、债券、外汇、期货、信托、P2P、众筹等多种理财形式的优缺点,并且结合其特点给出投资建议,有助于你从中选择最适合自己的投资
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轮滑运动从入门到精通(全彩图解版)
李波 主编
本书图文并茂地介绍了轮滑运动的各种技术和练习方法。
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儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
主编
本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由游泳领域专家编写,致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习,并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时,本书还提供了部分训练动作的展示视频,帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅
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儿童篮球入门教程(全彩图解视频学习版)
主编
儿童篮球入门教程由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由篮球领域专家指导并编写,致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频,可帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。适合学习篮球的儿童、儿童家长、篮球教练及体育老师阅读。
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儿童足球入门教程(全彩图解视频学习版)
主编
儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编,旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习,以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时,《儿童足球入门教程(全彩图解视频学习版)》还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老
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2016年的中国与世界
中国社会科学院国家全球战略智库 编
本书从中国、世界、中外关系三个方面出发,分析了当下中国与世界的形势,具体论述了中国的软实力建设、国内政策和国际战略,以及世界的形势、规则和格局,各主要大国的战略及与中国的关系等,旨在使读者更加全面深入地了解当前中国的内政外交、国际的格局形势、中国与其他国家,特别是美国的关系等。
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办公室健身训练图解
张冰
一本极为实用的适合办公室人群的健身指导书。
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牵伸技术-运动训练与损伤预防
常祺
本书是一本专门讲述运动康复的重要构成内容-牵伸技术-的专业书籍。全书分为三大部分-牵伸理论篇、基础动作篇和实践应用篇。在牵伸理论篇详细描述牵伸技术的基本知识,以及正确应用该技术的原则。基础动作篇中介绍了牵伸技术的各个构成部分-柔韧性评估、静态牵伸、动态牵伸、PNF牵伸、协同牵伸以及筋膜放松技术的基本动作及实施条件。实践应用篇详细介绍了日常应用到牵伸技术的不同场合具体使用方式-运动前后热身及放松、提
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电工电子技术实验与训练
钱欣
本书主要内容包括:实验基础知识,电工实验与实训,基本电工仪表的使用及测量误差的计算,电路元件伏安特性的测绘,蠱加原理的验证,最大功率传输条件的测定,单相电度表的校验,室内电器安装,模拟电子技术实验与实训,常用电子仪器的使用,数字电子技术实验与实训,电子产品生产工艺与实训等。
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摄影摄像技术(项目式全彩微课版)
高德胜主编
本书介绍了摄影、摄像的基础知识与拍摄技巧。摄影篇介绍了风光摄影、运动摄影、花卉摄影、人像摄影、街拍摄影、静物摄影、慢门摄影等摄影技巧;摄像篇介绍了风景视频、生活视频、旅行视频、动感视频、小清新视频等的摄像技巧。
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摄影摄像技术(第2版)(全彩慕课版)
主编
本书全面系统地介绍了摄影摄像的基础知识和拍摄技术,包括数码摄影概述、数码摄影技术、数码摄影艺术、主题摄影、数码摄像机概述、数码摄像技术和主题摄像共7章,并在主题摄影摄像中,分别介绍了广告摄影、风光摄影、人像摄影、新闻摄影、生活主题片、旅游主题片、纪实主题片、婚礼主题片等常见的类型。通过对这些主题摄影摄像案例的介绍,本书对摄影摄像技术进行了全面的分析和详细的讲解,使读者更加了解实际拍摄工作、艺术创意
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拳击运动从入门到精通 全彩图解视频学习版
高振国
1、拳击国际A级裁判李青生,奥运会亚军张志磊,世界女拳王王亚囡,世界散打冠军王聪鼎力推荐!2、一本写给拳击爱好者、运动员和教练员的拳击进阶实战指南!3、国家队拳击教练30年执教成果与训练实践,以先进训练理念、完整执教体系,引领科学拳击训练!800余幅高清彩图分步骤演示160种拳击实用技战术,囊括步法、拳法、防守方式、迎击方式、入门技术、高级战术及中近距离、围绳边和围绳角战术,增强格挡与防御意识和能力,提高攻击的准确性和有效性。
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青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版
高山
青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的NBA姚明篮球俱乐部前技术总监高山教练与专业的体能培训机构合力打造!针对青少年提供篮球技术和体能训练方面的指导详解60项基础技术、17项技术提升练习身体控制、球性训练、运球、传接球、投篮提供30个篮球专项体能训练动作整合式热身、增强式训练、速度灵敏训练、力量训练随书附赠131段动作指导视频!结合动作指导视频学习,轻松提高运动表现!上海市篮球协会副会长陈德春北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授薛正武湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授申甫国家男子篮球队前主力大前锋马健专业推荐
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人人都要懂的互联网金融:全彩色图解版
著
互联网金融为普通大众和中小企业融资、理财、投资提供了新的金融渠道。了解互联网金融不但能大大增加你的投资理财收益,提高资金的周转效率,而且还能大大降低你的融资成本,让你不再被银行的高门槛阻挡在融资、投资和理财的门外。这本书特别适合初次尝试互联网金融的读者。它用通俗易懂的语言和新颖的图解形式,为你全面介绍互联网金融,包括第三方支付、P2P、众筹、大数据金融、互联网保险,非常有助于你从宏观的角度了解互联
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铁人三项运动解剖学(全彩图解版)
铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验,不管是铁人三项的业余爱好者,还是专业运动员,都需要学习一定的铁人三项训练原理及方法,才能够有效提升运动表现,并预防损伤。《铁人三项运动解剖学(全彩图解版)》首先简单介绍了铁人三项运动,详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能,然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部、核心、背部、颈部、腿部及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图,深入解析
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跟冠军学跆拳道(全彩图解视频学习版)
李照艺
本书是由全运会跆拳道冠军李照艺以多年实战经验为基础,为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。
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青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)
主编
《青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)》由多年青少年足球教学经验的教练编写,首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识,然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法,涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文解读的形式展开讲解,并提供了部分技术的动作展示视频,扫描书中二维码即可观看,清晰易懂,方便
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图解汽车玻璃贴膜与玻璃修补技术 第2版
董永平
本书系统地介绍了汽车防爆隔热膜的种类与构造原理、主要性能指标及其功效、质量鉴别及选用技巧,使你懂得为什么要贴膜,如何进行玻璃贴膜。
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看图学八段锦与五禽戏 全彩图解版
陈永存
北京市大学生体育协会传统保健体育分会副会长康勇专业示范300余幅高清彩图连贯展示·立式八段锦·坐式八段锦·五禽戏十式·五禽戏十三式结合细节展示与正误对比,详细解析技术要领
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7天学会股票看盘:炒股入门与实战技巧:全彩图解版
龙飞
超简单!理论结合实战,通过120多个知识精讲,助读者快速精通看盘!全图解!以图诠释文字,通过410多张图片与注解,让读者轻松弄懂看盘!本书共分为9章,具体内容包括:“解读看盘核心要点—读懂股票盘口语言”“随时随地移动看盘—使用手机APP看盘”“预先洞悉盘面风云—基本面与股价趋势”“破解各种盘面形态—使用K线工具看盘”“捕获盘面每日先机—分时图的看盘要点”“破解股价运行玄机—运用量价分析看盘”“预测
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