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100 条"身体功能训练动作手册"搜索结果
身体功能训练动作手册
身体功能训练动作手册
美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册（第4版） 电子书
美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册（第4版）
游戏动漫人体结构与动态：实例训练手册（常用动作） 电子书
游戏动漫人体结构与动态：实例训练手册（常用动作）
  • 戚浩松　编著
  • 本书为常用动作篇，包含100个精选案例，每个案例都包含真人图片、盒子人、粗略线稿以及基本成品图。
游戏动漫人体结构与动态：实例训练手册（体育动作） 电子书
游戏动漫人体结构与动态：实例训练手册（体育动作）
  • 戚浩松　编著
  • 本书为常用动作篇，包含100个精选案例，每个案例都包含真人图片、盒子人、粗略线稿以及基本成品图。
动漫表现技法专项训练 构图动作 电子书
动漫表现技法专项训练 构图动作
  • 哒哒猫
  • 本书是专为动漫新手量身打造的逆袭宝典，用最少的字，讲最纯的干货要点！纯图解教学，有手就能学得会！本书内容从人物的动作怎么摆好看、如何取景构图才能更吸引人等问题展开学习与探讨。帮助读者掌握可以画出让人惊艳的插画作品的诀窍，再也不需要担心作品潦草死板、缺乏完整性等问题。书中设置了33个问题和2个案例作品，针对不同问题引出知识点并进行细致讲解，配合大量精美的图片辅助练习可以解决学习中的疑惑，使你能够结合
手功能康复手册 电子书
手功能康复手册
  • 李曾慧平 主编
  • 本书旨在促进外科医生和治疗师之间的沟通，为病人提供高质量医疗服务。
游泳运动身体训练指南 电子书
游泳运动身体训练指南
  • 韩照岐
  • 精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作。
身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案 电子书
身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案
身体灵活性科学训练全书 电子书
身体灵活性科学训练全书
  • [法] 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔
  • 如果你正在遭受持续性或是剧烈的疼痛，或在某种运动中屡次失败，或总是无法通过某些体育测试，那么你应当尽快阅读本书。
篮球运动身体训练指南 电子书
篮球运动身体训练指南
  • 黄岩 焦健 段松
  • 本书在分析篮球运动特点的基础上，对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作，同时以图解的方式分步骤讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图。
图解精益生产之精益动作改善指导手册 电子书
图解精益生产之精益动作改善指导手册
  • 王清满
  • 现场管理的先进与否直接关系一家企业的利润空间，影响着企业的成败。
羽毛球运动身体训练指南 电子书
羽毛球运动身体训练指南
  • 黄岩
  • 全面提升羽毛球技能，专项针对性肌肉训练。
青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版 电子书
青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版
  • 高山
  • 青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的NBA姚明篮球俱乐部前技术总监高山教练与专业的体能培训机构合力打造！针对青少年提供篮球技术和体能训练方面的指导详解60项基础技术、17项技术提升练习身体控制、球性训练、运球、传接球、投篮提供30个篮球专项体能训练动作整合式热身、增强式训练、速度灵敏训练、力量训练随书附赠131段动作指导视频！结合动作指导视频学习，轻松提高运动表现！上海市篮球协会副会长陈德春北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授薛正武湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授申甫国家男子篮球队前主力大前锋马健专业推荐
引体向上训练手册 电子书
引体向上训练手册
  • 刘佳
  • 本书从引体向上训练的注意事项、解剖学机理、热身及恢复方法、标准引体向上的正确做法、针对主要参与肌肉的训练方法、循序渐进的进阶方法以及针对不同水平人群的训练方案等方面进行了细致讲解。本书采取超细节图解的方式展示动作要点，并通过详细的文字描述阐释实操过程中的注意事项，以通过系统的训练体系和专业的训练指导给读者带来训练的帮助。
执行案件办理规范手册：365个标准动作指引 电子书
执行案件办理规范手册：365个标准动作指引
  • 侯志涛
  • 一个中心：以法律为中心两个基本思路：线上立体化网络查找，线下现场查看走访和调查取证四个操作指引：扩大执行主体、查找财产线索、采取执行措施、提起执行程序五个部分内容：常规动作、执行主体、执行财产、执行措施、执行程序
CTO说 电子书
CTO说
  • CTO训练营
  • 本书适合任何程序员、技术经理、技术部门负责人，或者有志成为CTO的人阅读学习，对于IT企业的CTO、CEO等高端管理者，也有很好的参考价值。
临床神经认知及社会功能评估手册 电子书
临床神经认知及社会功能评估手册
  • 金华
  • 本手册收录介绍常用神经认知评估工具，包括认知损害、感知觉、注意/警觉性、信息处理速度、学习与记忆、语言、视觉空间结构、执行功能、运动评估、社会认知、临床神经心理学认知范式、认知功能自评、痴呆及精神科常用成套神经心理测验、社会功能评估及其他常用量表，详细介绍了各种评估工具的研发背景、信度和效度、使用方法等内容，突出临床实用性。神经认知工具相较于同类书籍偏重临床实用工具，更具操作性和全面性；社会功能评
马甲线高效训练手册 电子书
马甲线高效训练手册
  • 美猫
  • 腰腹肥胖是亚健康生活方式导致的不良结果。而这本书的作者会用接地气的方式告诉你，如何快速地瘦腰腹，练出马甲线。请跟着这本书好好练习，因为你将收获良好体形和健康状态。
大管家教你做优秀出纳 电子书
大管家教你做优秀出纳
  • 出纳训练营
  • 本书是根据动力永恒出纳训练营（原CS出纳训练营）的培训课程内容改编而成的。全书分为4部分包括常识篇、基础篇、规矩篇、业务篇，内容涉及出纳日常业务处理的规则、方法、程序和手续。同时，本书注重将“三分动手、七分动脑”的出纳职业理念融入具体业务中，以切实提升初学者的专业意识和实战能力，帮助其成长为出色的出纳。
力量与体能训练指导手册 电子书
力量与体能训练指导手册
  • 编著
  • 体能是通过力量、速度、耐力、协调性、灵敏性等身体素质表现出来的人体基本运动能力。本书专为想要增强力量与体能的人士提供有效、便捷的训练方案。正文共有3章：第1章介绍了体能训练的基础知识；第2章介绍了53个训练动作；第3章讲述了全身力量与体能训练计划。锻炼者可以根据自身的体能水平，以书中介绍的训练原则为基础，选择适合自己的锻炼计划。本书适用于健身爱好者、体能教练、健身教练、运动员、体育院校师生等阅读、
军人基础体能训练指导手册 电子书
军人基础体能训练指导手册
  • 孟涛
  • 《军人身体锻炼指导手册》把当今最为先进的身体功能动作训练等理念运用于军人体能训练中，围绕准备活动、快速伸缩复合训练、动作技能、力量与爆发力、灵活性训练等内容设计训练计划和动作，建立了体能训练的创新模式。手册抛弃大多数训练指导教材“大部头、语言涩、意难懂”等特点，充分满足基层官兵训练的要求，注重趣味性、直观性、操作性。手册设计突出“语言精练、内容系统、动作标准、图片精美”等特点，是针对当前军事体能训
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