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100 条"力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系(第3版)"搜索结果
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力量训练指南:基于举重与力量举训练经验的体能训练体系(第3版)
[英] 格雷格·谢泼德
全面地讲解了力量、柔韧性、速度、爆发力等素质均衡发展的方法。
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文化金融:通往文化世界的资本力量
金巍
文化金融是近年来新兴的研究和实践领域,受到了政府和社会各界的高度重视。
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生态战略:企业成功转型的力量
胡世良
本书对经营创新性企业具有实践指导意义,适合管理人员、创业人员阅读。
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形势比人强:观念的力量
吴主任
吴主任经济规律思考笔记,讲述个人成长与社会发展的逻辑。
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中国制造:民族复兴的澎湃力量
曾纯
一本旨在讲好中国制造故事、建立民族工业文化自信、凝聚实现民族复兴澎湃力量的“大众精神读物”。
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价值信仰的力量:迷茫中觉醒
章利勇
全书主要阐述了全球环境的演变引发了企业和人们的集体迷茫,并且这种状态已经严重影响到企业和个人的发展;然后分析了迷茫产生的根源,即人们的价值取向与社会发展方向的不匹配;接下来,书中进一步阐述传统方法论正在失效,而价值信仰论正在形成并发挥作用;价值信仰是决定企业和个人命运的根本。最后,本书重点介绍了价值信仰的力量以及价值信仰如何打造卓越的企业和个人。
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信念:供给身体力量的源泉
张珍珍
本书是一本教读者摆脱人生困境的成功指南,内容包括:信念是一种无坚不摧的力量、改变自己的旧有信念、好的信念使你卓越、树立自信、敢于冒险的信念等六章。
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布局训练
围棋基础教研室编
本书分初级训练、中级训练、高级训练三部分,系统介绍了围棋布局的基本理论,常见布局的各种棋型的训练。
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中盘训练
围棋基础教研室编
本书收录了围棋中盘训练的初级训练、中级训练和高级训练三部分。
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死活训练
围棋基础教研室编
本书分初级训练、中级训练、高级训练三部分,系统介绍了围棋死活训练的各种布局。
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形体训练
隋东旭
本教材在塑造职场人士美好的个人形象的同时,培养其具有胜任岗位资格所需要的相关形体素质。通过本教材的学习,相关人员能熟悉形体训练的基本理论和常识,初步掌握形体训练的基本技术、基本技能,塑造高雅、优美的身体姿态,培养良好的道德品质,提高职业能力,为从事相关工作奠定基础。本教材分为5个项目:项目1为形体训练概述;项目2为姿态训练;项目3为形体素质与动作协调训练:项目4为完美形体训练;项目5为气质培养。本
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形体训练
于立辉
于立辉、秦颖主编的《形体训练》分为三个项目,即仪态塑造、姿态塑造、气质塑造。每个项目又含有多个任务,在任务分析的基础上明确各个任务的技能、技巧。本书适合作为职业院校相关专业(城市轨道交通运营管理专业、高速铁路乘务专业、旅游管理专业、文秘专业等)的教材,也可作为企业培训教材,同时可供社会读者参考。
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形体训练
蔺雪莲
形体训练在我国起步较晚,教材相对短缺,编写一本较全面、规范和内容丰富的形体训练参考书就显得相当必要了,本书结合国内外形体训练方面的最新研究成果和我们自身多年的教学经验,基础理论知识全面,内容丰富,资料翔实可靠,更突出形体训练教学特点和方法,非常适合大学体育形体课教学需要。本书内容包括地面素质练习、扶把练习、中间练习、成品舞蹈(芭蕾变奏、有专用音乐)、性格舞(外国民间舞、有专用音乐)、主要参考文献、
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篮球运动身体训练指南
黄岩 焦健 段松
本书在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图。
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相信每个人的力量:构建基于儿童、重视关系的幼儿园课程与文化
刘晓颖
本书系“我们的学习故事”丛书(全三册)之一。《相信每一个人的力量》是北京市西城区三义里第一幼儿园沿着相信儿童、看见儿童的道路深入探索幼儿园教育规律,找寻适宜园所科学发展路径的阶段性总结梳理。书中记录了三义里一幼团队在践行《3-6岁儿童学习与发展指南》精神的过程中,以“学习故事”理念、方法和手段为抓手,不断学习、实践、思辨与创新,抓住基于儿童、重视关系两条主线,坚持“以儿童发展为本”的理念,以实现有
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电气试验
《火力发电职业技能培训教材》编委会
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读书:让力量植入心灵
张健
本书围绕读书的境界、读书的目的、读什么样的书、怎样读书、读书的价值、读书的方式、教师的读书、古代读书诗文解读等内容展开,是作者多年读书心得体会的汇聚,对读者具有较好的启发意义。本书行文流畅,通俗易董,有一定的启发意义。
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形体训练与形象塑造
付强
本书全面阐述形体训练与形象设计,助力培养高雅复合型人才。
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跳箱与栏架训练全书
刘也 编著
本书首先介绍了跳箱与栏架训练的优势、常见错误及训练原则等基础知识,然后用真人示范图对39个跳箱训练动作与49个栏架训练动作进行了分步讲解,每个动作都提供了目标肌群、动作要点以及详细的动作步骤,旨在帮助训练者获得正确训练指导,有效提升体能水平。
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钳工工艺与技能训练
陈伦银 周少良
本书采用理实一体化的形式,将钳工工艺与钳工实习的内容有机地结合在一起。主要内容包括钳工入门知识、钳工基本技能训练、锉配、弯形与矫正、精加工、钳工常用设备的使用、装配和钳工综合训练共8个模块。
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合作与创新能力训练
陈济
本书由12课组成,共分三个单元。第一单元为体验篇,本单元学习内容的主线是发现合作与创新在自己职业生活中的重要位置,掌握基本的工作价值观,即对工作与劳动的尊重,对自然的尊重,对其他人的尊重,从而明确自己在职业生活中所承担的责任。第二单元为践行篇,本单元学习内容的主线是在职业生活中应具备的基本职业情感与态度。第三单元为活力篇,本单元的学习主线是学会在合作中创新及创新中应具备的基本价值观。
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