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100 条"50岁之后的力量训练(第3版修订版)"搜索结果
50岁之后的力量训练(第3版修订版)
[美] 托马斯·R.贝希勒
送给父母的健康礼物,硬派健身中老年版,50岁以上人士的健身解决方案。
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优秀速滑运动员力量训练理论与方法
米靖著
本书对备战温哥华冬奥会的国家速度滑冰运动队的力量训练过程进行追踪式研究,搜集、记录、整理、分析力量训练的计划及其实施情况,总结其在训练理念、方法手段、负荷安排等方面的成功经验及规律,并结合当前力量训练的发展趋势,设计我国速滑运动员核心力量训练的手段与方法和备战温哥华冬奥会重点运动员赛前力量训练个性化方案。
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网球运动员振动力量训练研究
尹军,周桂琴,毕长年著
本书共十四章,内容包括:振动力量训练研究现状,运动员下肢髋、膝关节振动力量实验训练方案,振动力量训练对髋关节肌力变化的影响等。
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大管家教你做优秀出纳
出纳训练营
本书是根据动力永恒出纳训练营(原CS出纳训练营)的培训课程内容改编而成的。全书分为4部分包括常识篇、基础篇、规矩篇、业务篇,内容涉及出纳日常业务处理的规则、方法、程序和手续。同时,本书注重将“三分动手、七分动脑”的出纳职业理念融入具体业务中,以切实提升初学者的专业意识和实战能力,帮助其成长为出色的出纳。
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五四精神的力量
唐后乐
本书从全方位阐述了五四精神的力量。通过五四精神研究述评与方法论创新研究揭示五四精神的原动力与表现力;通过对五四精神的基本意蕴、历史意义与时代价值的阐释揭示其承载力与穿透力;通过阐述五四精神和新时代中国青年运动的主题、向与使命的关系揭示其向心力与号召力;通过“四个讲清楚”,增强“四个自信”揭示其自信力与内聚力;通过加强对五四运动史料和文物的收集、整理、保护与研究揭示其生命力与创造力;通过阐述五四精神
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功能性训练动作解剖图解:躯干支柱力量训练
沈兆喆 主编
本书介绍的是功能性训练体系中的“躯干支柱力量训练”。
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优雅的力量(职场版)
[美] 杰奎琳·惠特摩尔
九堂职场礼仪课,助你在商务关系中如鱼得水。
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学风场域的力量
屈晓婷
《学风场域的力量--北京交通大学研究生学风建设的创新与发展》由屈晓婷编著。学风是一所学校精神面貌的集中体现,是实现人才培养、科学研究、社会服务目标的先决条件和重要保障。北京交通大学始终坚持把学风建设作为学校文化建设的重要工作来抓,十分重视研究生文化建设工作的体系化建构,在把握研究生教育规律的基础上,逐步建立健全相关制度,构建了具有北京交通大学研究生教育特色的学风建设体系。在研究生教育创新工程中设立
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哑铃训练指南(第2版)
[美] 艾伦·赫德里克
国家体育总局训练局体能康复中心体能训练师朱昌宇、南方科技大学体育中心主任董伦红,深圳大学全民健身与学生体质研究中心主任席翼联袂推荐。
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概率导论(第2版·修订版)
[美] 迪米特里·伯特瑟卡斯
本书基于麻省理工学院开设的概率论入门课程编写,从直观、自然的角度阐述概率。
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办公室公文写作全能一本通 格式、技巧与范例大全
笔杆子训练营
职场写作宝典:办公室文书全攻略
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办文办事办会——办公室行政秘书技能一本通
笔杆子训练营
实用图书助行政秘书高效工作,涵盖日常管理、公文处理、商务礼仪等技能。
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行政办公技能修炼:工作事务办公自动化文书写作
笔杆子训练营
职场必备技能:工作事务、办公自动化、文书写作。
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心率训练:基于心率监测的科学训练(第2版)
(美) 罗伊·本森 (Roy Benson)
心率监测训练法:科学制定个性化训练计划
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弹力带抗阻训练:力量提升与减脂塑形指南
郑文伯
不论你想增强体质、提升运动表现,还是促进损伤康复、提高功能水平,一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练,达到训练目的。
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20kV及以下配电网工程设备材料价格信息(2017年1月)
中国电力出版社
本书内容包括20kV及以下配电网工程建设与改造所使用的设备材料,内容含变压器、箱式变压器、开关设备、避雷器、配电屏柜、控制保护装置、通信设备材料、电线、电缆、绝缘材料、金具、杆塔及附件、布线材料、接地材料、主要建筑材料清单,共15章。
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国家电网公司信息通信安全性评价:2015年版
中国电力出版社
本书包含安全管理体系、建设管理、调运检管理、信息系统安全防护、通信系统及设备、信息系统机房及电源设施、应急管理7大部分内容。
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20kV及以下配电网工程设备材料价格信息
中国电力出版社
本书内容包括20kV及以下配电网工程建设与改造所使用的设备材料,分为变压器、箱式变压器、开关设备、避雷器、配电屏柜、控制保护装置、通信设备材料、电线、电缆、绝缘材料、金具、杆塔及附件、布线材料、接地材料、主要建筑材料清单,共15章。
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20kV及以下配电网工程设备材料价格信息·2015年7月
中国电力出版社
本书内容包括20kV及以下配电网工程建设与改造所使用的设备材料,分为变压器、箱式变压器、开关设备、避雷器、配电屏柜、控制保护装置、通信设备材料、电线、电缆、绝缘材料、金具、杆塔及附件、布线材料、接地材料、主要建筑材料清单,共15章。
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电力建设工程常用设备材料价格信息:全2册·2014年
中国电力出版社
本书内容包括火力发电工程和电网工程的主要设备和材料,分为300MW机组设备、600MW机组设备、1000MW机组设备、燃气-蒸汽联合循环电站设备、变电设备、阀门、管件、电瓷及金具、塔材、黑色金属等材料。
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身体训练革命:高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案
[美]胡安·卡洛斯(JC)·桑塔纳(Juan
超过110个实证有效的训练计划,帮助不同水平的运动员和健身爱好者实现目标计划。
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