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100 条"抗炎生活"搜索结果
抗炎生活
[日] 池谷敏郎
我们为什么要抗炎?从生理到心理,这些大大小小的莫名疼痛,居然都是炎症引发的。延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起。
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大疆DJI Mini 3 Pro/4 Pro无人机航拍实战宝典
编著
本书是一本系统的DJIMini3Pro/4Pro无人机实用拍摄教程。全书先详细介绍了DJIMini3Pro/4Pro无人机组装与激活、菜单设定与模拟飞行、摄影基本概念等基础知识;接着讲解无人机起飞前需要了解的规矩和要求,并帮助读者做好飞行前的规划;然后介绍了一些与摄影及视频画面相关的理论知识,如景别、画面光线及构图的相关内容;接下来几章讲解了无人机飞行与智能航拍实战、航拍运镜实战、自然风光与城市风
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大疆DJI Air 2S/3无人机航拍实战宝典
编著
本书是一本实用的大疆DJIAir2S/3无人机飞行、摄影、摄像和后期教程。全书先详细介绍了DJIAir2S/3无人机的特点和功能、操作流程、菜单设定、基本摄影概念等基础知识,以及无人机起飞前需要了解的注意事项,帮助读者做好飞行前的规划;然后介绍了一些摄影摄像相关的理论知识,如景别、画面光线及构图等内容;接着讲解了无人机飞行与智能航拍实战、航拍运镜实战、城市风光与自然风光实拍、无人机延时视频实战等飞
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抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版
[美]托马斯·R.贝希勒
美国国家体能协会(NSCA)创始人、前任主-席与认证委员会前执行副董事联合专业写作里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主丁宁里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主马龙国家体育-总局国家队体能训练中心负责人王雄北京市体育科学研究所研究员、多名奥运冠-军体能教练闫琪美国运动委员会(ACE)力量训练顾问韦恩·斯科特运动表现专家唐纳德·A.朱诚意推荐了解和对抗阻力,科学进行力量训练!·解析训练生理学机制,介绍训练器械类型与使用方法·真人示范图解动作练习,指出常见错误与改正方法·分步引导锻炼者确定和调整每项动作练习的训练负荷·九大步骤规范满足不同需求的训练计划的制定过程
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抗阻训练从入门到精通(全彩图解第5版)
[英] 托马斯·R.贝希勒
本书带你深入浅出地讲解了抗阻训练的相关知识。
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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册(第4版)
美国国家体能协会 主编
详解自由重量和器械训练动作。
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弹力带抗阻训练:力量提升与减脂塑形指南
郑文伯
不论你想增强体质、提升运动表现,还是促进损伤康复、提高功能水平,一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练,达到训练目的。
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中国家庭抗逆力:基于罕见病儿童家庭系统的研究
纪文晓 著
本书在系统梳理国内外有关家庭抗逆力研究的基础上,分析了不同罕见病儿童家庭的风险因素和保护要素,总结出影响中国家庭抗逆力的三大系统和多个因子,归纳出五种不同的家庭类型。中国家庭抗逆力的主要动力来自家庭内部精英人物和家庭本身的组织结构、行为方式等的调整;主要阻碍除了个体人格特质、家庭结构与关系之外,还有资源和制度的制约。本书建构了罕见病家庭抗逆力模型,提出了增强中国家庭抗逆力的政策选择和社会工作服务模
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生活在画里:
生活在画里文抑的钢笔淡彩技法教程
文抑
本书由知名网红文抑所著,目前预设3部分内容。第1部分为钢笔画基础知识讲解,让读者初步认识和了解钢笔画。第2部分为“黑白”生活,展现钢笔画独特黑白美感。第3部分描绘为充满色彩的生活,详细讲解钢笔淡彩的绘制方法和过程。书中讲解详细,插图精美,通俗易懂,适合阅读和学习。
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多肉乐生活
朱微微
超实用多肉种植养护法,手把手教你认识多肉、快乐种植! 超级养肉达人vivian——多肉植物馆馆主,向你分享她“无肉不欢”的养肉趣闻! 向你传授zui适合你的养肉技法和懒人养肉法。 肉肉们不浇水会死吗?完全没有阳光能养肉肉吗?肉肉们真的防辐射吗?……我们只告诉你应该知道的有用养殖法,帮你远离所谓的秘籍和大全。 这是一本实用的多肉养殖工具书,也是养肉人的经验分享书! 随书附赠2016年手绘月历及多肉养护工具贴纸,让你随时取用记录养护过程及心情! 图文并茂,适合新手养肉。 经验讲解,进阶养肉须知。 享受生活,高手乐趣挑战。 这是一本不一样的养肉书,我们只告诉你该做的事情!
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日常生活颂歌
周作人
阅读周作人,是为了生活。像周作人一样恬淡平和地生活。
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唐宋休闲生活大观
肖潇
唐宋时期的休闲生活不论是形式、内容,还是其所形成的休闲思想,都是中国古代休闲的典型代表。本书通过对唐、宋700多年的历史进行深入研究和挖掘,向读者介绍唐宋时期民众的休闲方式、休闲特点、休闲文化;并试图在“唐宋变革”的视角下,对人们休闲方式和休闲思想的悄然转变,作一简要阐述。
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华润——品质改变生活
佳图文化
本书挑选知名开发商华润置地的最新开发案例三十多个,内容覆盖华润置地的全产品线,包括华润中心、万象城、凤凰城、翡翠城、橡树湾等全部产品线;内容丰富,资料翔实,代表了国际一流设计水准和最新设计潮流,是学习研究商业综合体、住宅地产等设计方面不可多得的参考资料图集。
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计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案
[英]艾米·阿什莫尔(Amy Ashmore)著;刘也 译
肌肉时钟理论表明,肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器,而是一种智能且自主的结构,在人体的正确提示下,肌肉可以预测即将到来的训练,从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础,介绍了肌肉时钟的理论知识,以及如何利用肌肉时钟进行力量、爆发力、柔韧性等身体训练,最后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的
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抗中性粒细胞胞浆抗体间接免疫荧光图谱判读解析
胡朝军
国内关于抗中性粒细胞胞浆抗体(ANCA)间接免疫荧光结果判读的资料非常少,而临床上ANCA间接免疫荧光结果判读又非常困难,本书围绕临床实践需求,密切配合临床相关专业领域的专家共识,基于临床实例进行专业知识培训及解读,有助于提高ANCA间接免疫荧光检测结果的准确性。本书以图为主,通过直观的配以文字解释说明,提高检验专业人员的专业水平。
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华为项目管理法
孙科炎
华为为什么成为中国企业走出国际化的成功典范?华为凭什么让思科、爱立信这些大公司感到害怕?华为加快步伐向世界企业迈进的根源在哪里?华为项目管理告诉你答案!
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学会阅读
李炯炎
基于有书3000万书友的阅读大数据,提炼出系统、实用的阅读方法论。
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人体气血升盛降衰辨证与服中药最佳时间
徐炎东
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冲压模具设计实例图解
陈炎嗣
本书共五篇,分别介绍冲裁模、弯曲模、拉深模、成形模及多工位级进模。根据不同制件的特点,分析确定采用不同的模具结构,并将这些模具总装配结构实例,按件一一分解画成工作图,读者可直观地具体了解到每个模具零件的形状尺寸、几何公差、表面结构等要素及有关技术要求等,无论对初学模具设计与制造还是有一定基础的从事模具技术人员来说,都能起到快速易读易懂的效果。所介绍的实例,从不同角度,各有特点,都具有较好的借鉴和参
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冲压模具实用结构图册
陈炎嗣
本书共8章,第1章为冲模结构形式与合理选用,针对冲模结构因“件”而变,因“件”而异的特点,提出合理选用模具结构的基本原则。第2章至第8章,分别就各种冲裁模、弯曲模、拉深模、成形模、立体成形(体积冲压)模、复合模、多工位级进模和多工位传递模,采用图例结构表达为主、文字叙述为辅,多层次、多品种,由简到繁,由少到多(指工序),量大面广地介绍了各种实用模具结构700多个。通过对每幅实用图例中的制作工艺分析
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管理者7天掌握哲学知识
孙科炎
管理不仅需要技能,更需要智慧。智慧来自对生活实践的观察,也来自于先哲们的沉思默想。从先哲那里获得灵感,寻找企业管理实践的智慧,是一条方便的道路。本书以管理者为题,立足于哲学家及其名言、故事,尽量将智慧应用于管理实践中。因此,本书采用了一个固定的体例形式:每天一个主题,六七个小节,每个小节包括四个部分,第一部分引入哲学家的智慧,第二部分就是管理悟道,即将这个智慧应用到管理中,第三部分就是这个智慧的引
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