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100 条"ACSM运动测试与运动处方指南（第十版）"搜索结果
ACSM运动测试与运动处方指南（第十版）
ACSM运动测试与运动处方指南（第十版）
羽毛球运动身体训练指南 电子书
羽毛球运动身体训练指南
  • 黄岩
  • 全面提升羽毛球技能，专项针对性肌肉训练。
康复治疗师临床工作指南——运动治疗技术 电子书
康复治疗师临床工作指南——运动治疗技术
  • 公维军 主编
  • 本书从阐述了运动治疗的理论基础，为康复治疗提供技术手段和操作规范流程。
运动减脂讲义 电子书
运动减脂讲义
  • 减肥大叔Sam
  • 全面减肥健身指南：认识自己、动起来、饮食睡眠、紧急减重。
现代皮划艇运动 电子书
现代皮划艇运动
  • 徐菊生
  • 本书运用现代科学的训练理论和研究成果，总结我国和世界皮划艇强国的成功经验，探究皮划艇项目的基本规律。
印度独立运动 电子书
印度独立运动
  • 尚劝余
  • 一部全面介绍印度独立运动的作品。
轮滑舞龙运动 电子书
轮滑舞龙运动
  • 李永明著
  • 本书作者从概述、简史、基本技术、动作、配乐等方面图文并茂、全面详细地讲解了轮滑舞龙运动。全书分为七章。
运动项目概论 电子书
运动项目概论
  • 江岚主编
  • 本书共分九章，内容包括：绪论、球类运动、格斗竞技类、田径、水上运动、难美类运动、冰雪类运动、户外运动等。
运动康复技术学 电子书
运动康复技术学
  • 陈建主编
  • 本书第一部分为临床康复运动疗法，内容涵盖临床康复医学科常用的运动治疗方法和手段；第二部分为体能康复训练部分，包括适合各类人群体能康复的运动训练方法和手段。
运动健身打卡书 电子书
运动健身打卡书
  • 闫琪
  • 《运动健身打卡书》是国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪为广大运动爱好者写作的实用运动健身指导书。《运动健身打卡书》是一本打卡记录册,锻炼者可以制定并记录每一天的锻炼内容、时间、饮食和感受。此外，《运动健身打卡书》是一本健身进阶指导书。作者以体能水平和锻炼部位为基础，为全年53周制定了从初级到高级的进阶训练计划。锻炼者可根据训练计划，按照核心、上肢、下肢、全身的训练顺序，
运动健身日历2019 电子书
运动健身日历2019
  • 闫琪
  • 《运动健身日历2019》是国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪为广大运动爱好者写作的实用运动健身日历。《运动健身日历2019》是一本打卡记录册，锻炼者可以制定并记录每一天的锻炼内容、时间、饮食和感受。此外，《运动健身日历2019》是一本健身进阶指导书。《运动健身日历2019》以体能水平和锻炼部位为基础，为全年12个月制定了各自的训练主题，并将每月各周划分为逐步进阶的4个训
运动康复指导（初级） 电子书
运动康复指导（初级）
  • 　主编
  • 本书分2篇，共6章，第一篇为基础理论，涵盖了人体动力学和运动生理学基础模块；第二篇为实操技术，涵盖了运动康复实践应用的实用技术，涉及运动康复评估、运动康复治疗技术、特殊人群健康管理、沟通与工作机制四大工作内容。
运动素养开发教程 电子书
运动素养开发教程
  • 赵秋爽
  • 本书分为理论篇和实践篇两个部分，共十九章。理论篇涉及全民健身指导纲要、体育与健康、体育与营养、体育与自我监测、体育素养之奥运精神，共五章；实践篇涉及跑步、跳绳、健身操、趣味体能、健身舞、广播体操、排舞、啦啦操、拉伸操等内容，共十四章。
运动的健康密码 电子书
运动的健康密码
  • 王正珍
  • 本书拟编写5章，包括运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑型的运动密码、运动安全与防护的密码、疾病防控的运动密码。涵盖了公众科学运动，促进健康相关知识与方法。为什么不爱运动的中老年女性更容易发生骨质疏松？关键词：体力活动不足中老年女性雌激素患有骨质疏松症的人中80%是女性。女性容易罹患骨质疏松的主要原因是：1）从生理解剖角度看，女性的峰值骨量比男性低。2）雌激素和骨骼的健康密切相关，雌激素通过
美国国家体能协会运动营养指南（第2版） 电子书
美国国家体能协会运动营养指南（第2版）
  • 美国国家体能协会（National
  • 美国国家体能协会运动营养指南是美国国家体能协会（NationalStrengthandConditioningAssociation，NSCA）与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。本书可为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士，以及相关领域的
基因工程与体育运动 电子书
基因工程与体育运动
牵伸技术-运动训练与损伤预防 电子书
牵伸技术-运动训练与损伤预防
  • 常祺
  • 本书是一本专门讲述运动康复的重要构成内容-牵伸技术-的专业书籍。全书分为三大部分-牵伸理论篇、基础动作篇和实践应用篇。在牵伸理论篇详细描述牵伸技术的基本知识，以及正确应用该技术的原则。基础动作篇中介绍了牵伸技术的各个构成部分-柔韧性评估、静态牵伸、动态牵伸、PNF牵伸、协同牵伸以及筋膜放松技术的基本动作及实施条件。实践应用篇详细介绍了日常应用到牵伸技术的不同场合具体使用方式-运动前后热身及放松、提
运动平衡与软组织疼痛 电子书
运动平衡与软组织疼痛
  • 王震生
  • 本书致力于构建运动平衡理论框架，在考查各部位组织结构和功能的基础上，分析人体的运动规律和代偿规律，以此来判别软组织损害原发部位的有提纲挈领的作用：[1]分析软组织损害的成因、病变特点及运动系统代偿分期——使治疗方法选择有据可依。[2]将运动平衡调节分为机械肌肉调节和神经肌肉调节——使临床思维主线清晰明了。[3]将运动平衡调节分为踝、膝、髋、脊柱和肩部调节五个部分，对引起的全身症状进行总结——使治病
运动饮食指南：揭示12种流行饮食方案的真相 电子书
运动饮食指南：揭示12种流行饮食方案的真相
  • [英] 梅洛迪·舍恩菲尔德
  • 在健身过程中如何进行科学饮食？如何通过调整饮食，既做到科学减脂，又可以获得健康的身体和理想的身材？这些问题你将在本书中得到答案。
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“运动因子”的探析
  • 唐晖著
  • 本书包括：运动因子的探析、骨骼肌也是一个内分泌器官、机械收缩和能量状态调控运动时机体功能变化的信号通路等内容。
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运动技能与体育教学
  • 王健著
  • 本书内容包括：运动技能的本体论、运动技能教学目标与教学内容的调查、开放式运动技能教学方法的实验、闭锁式运动技能教学方法的实验等。
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