100 条"四季蔬:28天吃上自己种的菜"搜索结果
掌控自己——轻松构建高效的个人管理模型 电子书
  • 黄加一
  • 本书以3个人的故事为主线,讲述了个人管理系统搭建的全过程,其中包括个人管理的若干方法,概括为两个系统模型,分别是“WATCH”(表盘模型)和“IPO”(表带模型)。“WATCH”(表盘模型)是由WISH(愿望目标)、ACTION(行动计划)、TIME(时间记录)、COMMENTS(总结反思)和HYPERENERGY(充沛精力)等五个元素构成的,这个表盘通过强大的行动力让整个系统顺畅运转起来。仅有“
爱上自己的工作(白金升级版) 电子书
  • 郑一群
  • 让我们知道我们可以享受工作,而不仅仅是努力工作!让每一位员工全身心投入到工作中来是CEO最重要的工作,爱上工作的员工是企业最大的财富!工作如同恋爱,爱上自己的工作,才能享受到被爱!
与“艾”共存:做自己的营养师 电子书
  • 贺生
  • 本书在营养学和艾滋病科学防治的理论指导下,结合艾滋病防治的新进展,从艾滋病基本知识、与艾滋病相关的营养膳食知识和HIV感染者/AIDS病人(PLWHA)的膳食指南三个方面,以图文并茂的形式分别针对HIV感染者和不同症状和体征的AIDS病人进行科普并列举食谱,帮助他们了解掌握一些基本的营养知识以及与艾滋病有关营养支持和营养治疗方面的内容,指导其合理安排饮食,从而改善营养状况,提高机体的自身免疫力,提
送你一片海 少女心丙烯画入门教程 电子书
  • 赵松菜
  • 本书共有5章:第1章带领大家认识丙烯这一画种;第2章介绍关于色彩的基本知识;第3章介绍丙烯画基本的入门技法;第4章和第5章分别以“一场温柔梦境”和“在某个远方”为主题,讲解了8个案例的创作过程。
胜任未来:赢得人生的六种能力 电子书
  • 郭蓓
  • 这本书为你详解如何培养意志力、思辨能力、人生设计力等未来发展必备的6种能力。
高效倾听:成功人士的38种倾听技巧 电子书
停止无效沟通:沟通力升级的53种策略 电子书
  • 王春芝
  • 关键对话的沟通技巧提升沟通能力,详细剧情模式指导,可应用于日常生活!
庄子的思想世界:一种哲学的阐释 电子书
  • 杨国荣
  • 以史与思的统一为进路,分析庄子哲学的内在主题及理论张力。
学会运营:高效增长的52种方法 电子书
  • 袁野
  • 获取、留存、转化用户、提升运营综合能力和重构思维的工具书。
摄亦有道:数码摄影的106种训练 电子书
  • 陈丹丹
  • 学习摄影其实远没有大家想象中那么复杂、那么难,关键是要找到一个好的学习方法,并且勤学多练。本书将系统的摄影理论知识,分解为106个训练内容,每个训练配有大量的对比效果图,大家可以在对比中了解和掌握大量摄影专业术语,轻松完成摄影基础知识的学习。本书内容大致分为以下三个部分:第一部分是对相机操作的训练。这部分内容主要让大家在短时间内熟悉自己的器材,以便能在拍摄过程中熟练操作自己的工具。第二部分是摄影构
有效学习与教学——9种学习方式的变革 电子书
  • 潘洪建
  • 本书基于学习方式基本问题的阐述,聚焦自主学习、合作学习、体验学习、探究学习、操作学习、游戏学习、服务学习、表现性学习、反思性学习9种学习方式的理论基础、操作策略、教学策略以及学习方式在学科教学中的具体运用。
中国大锅菜·自助餐副食卷 电子书
  • 小锅菜是人等菜,大锅菜就是菜等人了,做好大锅菜,小锅菜自然不在话下。《中国大锅菜:自助餐副食卷》从原料的选取加工到入锅、炒熟装盒的图片都是请专业摄影师现场拍摄的,菜品的颜色没有经过任何处理。
药菜两用健康产业指南(下册) 电子书
  • 马维正主编
  • 本书介绍了中国古代药食同源、蔬菜利用、食疗理论等发展过程,囊括整理了常用蔬菜的栽培技术、加工方法、药用价值、食疗应用等相关知识。
做自己,别被世界改变 电子书
  • 毛世帅
  • 世界上没有两片相同的叶子。这句话其实就是指,每个人都有其特殊性。但是,随着社会节奏的加快,我们越来越发现,人与人之间的差异性变得越来越小,甚至衍生出了一个新的现象:大众文化。这种文化就是指一种随波逐流的沙丁鱼现象。别人考研,我也考研;别人买房,我也买房。总而言之,大家好像都步调一致了。但这种步调一致就真的是好事吗?本书向读者展示了另一种完全不同的生活状态:过自己想要的生活,不被大众的眼光所裹挟。只
把自己变成稀缺资产 电子书
  • 何思平
  • 一本给年轻人的奋斗指南。在人生有限公司,把自己变成稀缺资产。
临床单病种输血 电子书
  • 王海林 主编
  • 着力推广安全有效和科学输血,将临床输血事业推上一个新的台阶。
爱自己,一切都是自由的 电子书
  • 萧红
  • 做怎样的事,选择怎样的自由,以怎样的心态和毅力迎接生命中的磨难,决定着成为怎么样的人,赢得怎样的爱与人生。萧红,一个独立特行的女子,她的一生,颠沛流离,一边躲避战乱,一边经历着令人唏嘘又痛彻心扉的爱情与人生。她对爱和自由的探索深深影响着我们对生命的追求。本书收录了最能体现萧红写作才华的精品散文,从中可以感触到这位女作家短暂而精彩的生命历程。她内心充满爱和温暖,对生命有着执着的追求,为梦想和青春努力
不放弃,将来的你会感谢现在努力的自己 电子书
  • 童沐恩
  • 本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折,以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫?谁年少时不轻狂?青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”,里面荆棘密布,但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪,我们需要学会理智应对,要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战,这是这本书告诉我们的道理。
做自己的家庭医生——常见症状简易外治法 电子书
  • 颜芳
  • 作者为广东省中医院中医经典科”经典中医”科普团队专家成员之一,长期从事中医文化普及、中医养生科普工作。其所在团队由医学专家团队、文案创作团队、图片视频制作团队、线上培训团队、市场营销团队等组成,共同参与本书的制作及后期宣传营销,为本书学术性、可阅读性及普及性提供保障。本书选取老百姓关注的热点及常见病为切入点,以图片直观呈现定位,视频演示操作方法,通过刮痧、艾灸、拔罐、穴位点按、刺络放血五种外治方法