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100 条"身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康"搜索结果
身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康
身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康
从骨至筋骨科医生对你说.2 电子书
从骨至筋骨科医生对你说.2
  • 郭树章
  • 在日常诊疗活动和日常生活中，经常被患者或朋友问及一些非常浅显的医学问题，这些问题最多算是医学常识。现代社会，由于生活节奏的加快，每个人大多专注于自己的领域，其他方面的知识呈碎片化发展，普通百姓对医学常识不甚了解。医学或医疗与其他专业不同，它与我们的生活息息相关，了解一些医学常识还是十分有必要的。有了医学常识，不仅对自己身体健康有利，而且可以有效减少无效就医次数。本书内容涉及骨科常识从日常观念的正确
健康新社区系列——百问百答你关心的糖尿病 电子书
健康新社区系列——百问百答你关心的糖尿病
  • 王普生
  • 本书以科普的手法，试从糖尿病的概念、流行病学、发病机制，对健康的影响、临床表现、诊断、治疗、康复、预防等方面阐明其相互关系，并用热点问答的形式，解答群众所关心的问题，做到深入浅出，有较好的可操作性。克服了有些同类书籍专业性太强、群众看不懂，或者表达太肤浅，群众觉得乏味不能解决问题的弊端。其切入点介于专业与科普之间，群众易于接受。
伤不起的肾 电子书
伤不起的肾
  • 梁玉梅
  • 本书从日常生活入手，指出日常生活中容易伤害肾脏的不良习惯，从医学上给予解释；然后以生活中及治疗中所使用的药物以及毒物为主题，指出这些有明显或者潜在肾毒性的药物或毒物；其后举出我国目前的高发病如高血压病、糖尿病、痛风等对肾脏的影响，同时提出保健和治疗建议；最后讲述慢性肾脏病的结局，即终末期肾脏病治疗。
专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病 电子书
专家谈塑形与健康——如何远离乳腺疾病
  • 王忠民
  • 从基础医学、临床、生活等不同角度对女性乳房的发育、结构形态进行了叙述，并对乳房生理，特别是乳房生理的延伸、现代人对乳房健美的认识、切除乳房对生活的影响、乳房的特殊作用进行了详实的解读。该书强调其实用性，就乳房健美问题，从乳房健美的基本原则、乳房健美的常用技巧、乳房健美锻炼、乳房健美按摩方法、乳房健美沐浴疗法、乳房的特殊保护、乳房的手术矫正与保护、饮食对乳房健美的影响、青春期乳房呵护与保健，乳腺癌的
共情共赢：体验内心世界的力量 电子书
共情共赢：体验内心世界的力量
  • 付海洋
  • 沟通是人际交往中必不可少的方式。无法共情是横在沟通中的一道墙，不推倒这道墙，沟通就是无效的。本书让你真切地认识到沟通的底层逻辑，共情不是舍弃自我，也不是趋炎附势，而是一种感同身受，是一股温暖的力量，直抵人心。
颜帅点灯说养生——少生病守健康原来如此简单 电子书
颜帅点灯说养生——少生病守健康原来如此简单
  • 颜芳
  • 作者精心梳理了上火、发烧、感冒、过敏、痛经等大家感同身受的健康专题，把相对专业晦涩的养生知识，用讲故事的形式生动地展示传递给我们，让大家在轻松快乐阅读的同时学到靠谱的中医养生理念、简便验廉的家庭养生方法以及处理简单健康问题的实用技巧。在阅读本书的过程中陪伴大家的，既有专业的中医“颜帅”的谆谆教诲，又有“小可爱”“兜兜”和“豆子妈”等人物形象的栩栩如生，更有五虎汤、乌梅冰糖水、参桂理中丸和引火汤等家
五感情绪锻炼：十周改善你的心理健康 电子书
五感情绪锻炼：十周改善你的心理健康
  • [英] 莎拉·沃哈
  • 调动五种感官，及早识别不对劲儿的心理状态，利用技巧和工具，迈过那些看似过不去的坎儿。
如何练就好声音：让你说话深入人心 电子书
如何练就好声音：让你说话深入人心
  • 涂梦珊
  • 本书并不是教你如何成为一个专业人员，而是介绍声音专业领域一些行之有效的方法，让你一开口便获得吸引力，增强人际沟通效果。
不扔东西的整理术 电子书
不扔东西的整理术
  • [日] 米田玛丽娜
  • 一套彻底颠覆断舍离的新时代整理术，让你不用扔东西也能留下重要记忆。
政治、政党与压力集团（上、下） 电子书
政治、政党与压力集团（上、下）
创伤之前我是谁：找回内心强大的自我 电子书
创伤之前我是谁：找回内心强大的自我
  • [德] 路易丝·雷德曼
  • 德国心理学长销图书第6版，整合想象力疗法与资源取向，激活应对创伤的自愈力，建立内在安全岛。
手机"变"单反：解锁手机隐藏拍照功能 电子书
手机"变"单反：解锁手机隐藏拍照功能
  • 卷毛佟
  • 手机摄影技巧助爱好者拍大片
CTO说 电子书
CTO说
  • CTO训练营
  • 本书适合任何程序员、技术经理、技术部门负责人，或者有志成为CTO的人阅读学习，对于IT企业的CTO、CEO等高端管理者，也有很好的参考价值。
毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论 电子书
毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论
  • 王如心
  • 本书阐述了毛泽东思想、邓小平理论、三个代表、科学发展观、习近平新代中国特色社会主义思想的基本内容和实质，反映我党对该思想理论的丰富和发展，依据时代趋势，加强了经济发展、科教兴国、可持续发展等战略方面的内容，加强了军队和国防建设、党的建设等方面的内容。
运动的健康密码 电子书
运动的健康密码
  • 王正珍
  • 本书拟编写5章，包括运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑型的运动密码、运动安全与防护的密码、疾病防控的运动密码。涵盖了公众科学运动，促进健康相关知识与方法。为什么不爱运动的中老年女性更容易发生骨质疏松？关键词：体力活动不足中老年女性雌激素患有骨质疏松症的人中80%是女性。女性容易罹患骨质疏松的主要原因是：1）从生理解剖角度看，女性的峰值骨量比男性低。2）雌激素和骨骼的健康密切相关，雌激素通过
饮食的健康密码 电子书
饮食的健康密码
  • 赵文华
  • 本书是《十万个健康为什么丛书》“健康一生系列”中的一个分册，由民以食为天、端好每日餐盘、预防营养不良、好营养防疾病、食以安为先五章组成，内容涉及不同食物的营养特点、推荐摄入量和烹饪方法，不同人群的营养需求和膳食指导，防治营养不良和保持健康体重、营养与疾病预防，以及食品安全等方面。为了便于读者理解，增加本书的趣味性和可读性，在文字力求同通俗易懂的基础上，还增加了“健康加油站”“健康云课堂”“健康术语
中国风唯美人像摄影与后期独家秘籍 电子书
中国风唯美人像摄影与后期独家秘籍
  • 编著
  • 本书共有八章，分别为认识中国风唯美人像摄影、学摄影从器材选择开始、无构图不唯美摄影是一门用光的艺术、中国风唯美人像摄影实战、中国风唯美人像之色彩调和、中国风唯美人像摄影后期技巧和中国风唯美人像摄影实例全解。本书明确阐述了中国风唯美人像摄影的历史脉络和特点，为想要轻松了解和系统掌握该门类摄影的读者提供了便利。本书将镜头透视原理融入摄影构图之中，结合了作者多年来的摄影经验和对中国风唯美人像摄影的独特见
2019年国家医疗服务与质量安全报告——健康体检管理分册 电子书
2019年国家医疗服务与质量安全报告——健康体检管理分册
  • 国家健康体检与管理质量控制中心
  • 健康体检与管理是医疗卫生事业管理的重要组成部分。为了医疗质量监测和管理更为科学系统，提高医疗质量管理效率，降低管理成本，为下一步政策制定和管理工作提供循证依据，实现健康体检的行业持续改进，国家健康体检与管理质控中心每年对我国医疗机构健康体检服务及质量现状进行调查分析，并形成报告。2019年报告不仅展示了年度全国的总体情况，还详尽的提供了各省、市、自治区相应数据，从而不仅能为国家健康体检服务政策制定
医疗损害鉴定与防范新进展 电子书
医疗损害鉴定与防范新进展
  • 蔡继峰
  • 涵盖医疗损害相关的多个专业领域，使读者了解对该领域新进展。大量经典案例分析有利于指导实践中的具体操作。主要内容包括：医疗损害鉴定在司法工作中的作用及典型案例分析；医疗损害鉴定程序规则与标准化趋势；医疗损害鉴定鉴定实务操作及新技术规范；医疗损害防范的研究进展；侵权责任法中相关条款的分析与探讨；律师行业对医疗损害鉴定的分析；医务人员对医疗损害鉴定的分析。
中国居民健康素养监测报告 电子书
中国居民健康素养监测报告
  • 中国健康教育中心
  • 本书主要介绍了健康素养监测的研究历程、监测方法、以及2012—2015年监测结果，提出了主要问题和工作建议。
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