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100 条"北大蒋文跃的中医养生课（全二册）"搜索结果
北大蒋文跃的中医养生课（全二册）
北大蒋文跃的中医养生课（全二册）
  • 蒋文跃
  • 北大医学教授写给大家的中医养生书。
2018养生手账 电子书
2018养生手账
  • 正安棠
  • 以24节气72候为线索，1.养生精华摘录：近100位中医养生智慧2.手绘节气插画3.健康养生医嘱：正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托4.中医小药方：正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方5.时令药膳：，针对生活中经常遇到的疾病症状，仔细筛选了一些经典的药膳小方，列出制作方法。6.起居有常：整理了二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合“天人合一”之理。7.饮食有节：顺着
从便秘谈养生 电子书
从便秘谈养生
  • 邓沂
  • 本书是已有、未有便秘者——“秘友”、“准秘友”们“寻秘”、“探秘”、“揭秘”与“解秘”必备的养生宝典。内容包括：开篇——从便秘谈养生；寻秘篇——科学认识便秘（1.便秘就在我身边；2.便秘要治更要防）；探秘篇——便秘原因探析（1.大便形成的主配角；2.引起便秘的N因素）；揭秘篇——便秘自我诊断一二三（一看表现；二看检查；三看分型）；解秘篇——便秘养生保健四五六（便秘养生保健“四个原则”；便秘养生保健
走进清宫学养生 电子书
走进清宫学养生
  • 张京春
  • 张京春教授长期研究清宫医案，并在北京电视台“养生堂”栏目作系列专题讲座，在群众中有一定影响，本书系作者讲座的进一步完善，突出了清代宫廷养生方法与当前民众养生需求的结合。本书用生动简明的语言，针对普通群众中常见的不适症状及病患如眩晕、心慌、胸闷介绍了清代宫廷中的精良方剂及方剂功效、服用方法、宫廷轶事等，可读性强，有一定推广价值。
给孩子的小散文100课（全二册） 电子书
给孩子的小散文100课（全二册）
  • 李连红 主编
  • 一本专门为6-12岁孩子打造的文学启蒙阅读辅导书，精选100篇经典的中外散文。
给孩子的小诗词100课（全二册） 电子书
给孩子的小诗词100课（全二册）
  • 李连红 主编
  • 本书所选篇目主要是非教材中的适合小学生阅读的古诗词佳作。
给孩子的小古文100课（全二册） 电子书
给孩子的小古文100课（全二册）
  • 李连红 主编
  • 本书收录了适合小学生阅读的短小而经典的文言文。
独穴养生：激活身体的自愈力 电子书
独穴养生：激活身体的自愈力
  • 徐振华
  • 经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天，通过经络腧穴进行日常保健，因为其简便、有疗效，已经成为了大众日常生活中的一部分。本书涵盖了读者生活中容易出现不适的方方面面，诸如睡眠及精神情绪类、外感咳喘类、脾胃消化类、常见疼痛类、美容护肤类、四时养生保健类。同时将各类身体不适以生活场景的方式展现出来，对应一个主穴，指导读者如何操作，缓解症状，易于操作，实用性强。本书将通过图文并茂的叙
秘笈：北大奇人怪招 电子书
秘笈：北大奇人怪招
  • 吴业涛
  • 你想要提高学习效率吗？你希望更有自制力吗？你知道各科的学习窍门吗？本书通过一个个精彩有趣的奇人故事帮助读者提高学习效率，增强学习自制力。作者在北大求学多年，通过18位“奇人”的传奇经历与独特学习方法，对读者有所激励和启发。书中既有“皮蛋必胜法”“命运罐2.0”等关于努力和自控的内功心法，又有“放火烧数学”“影子模仿术”等各学科的学习窍门作为外功招式。本书作为一本有趣、有用、有激情的书，正是广大中学
中药养生基本功 电子书
中药养生基本功
  • 王燕平
  • 为了使广大的读者得到科学化的养生保健知识，本书传承国医大师颜正华教授长寿心得和用药经验，共包括三部分主体内容。首先介绍42味补益中草药，以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》《可用于保健食品的物品名单》中记载的中药为纲，编撰养生口诀与保健知识。第二部分，32种补虚中成药以《国家基本药物目录》记载的补虚剂为主，参照颜老临床经验和古今医案，尤其强调补虚中成药的合理使用。第三部分，记载50种食蔬
居家养生保健指南 电子书
居家养生保健指南
  • 刘少雄
  • 《居家养生保健指南》既有中国原创的传统养生文化深厚底蕴，又弘扬了中医"治未病"崇高的医学思想，结合日常生活，阐述养生道理。全书分居家膳食营养与食品安全、保健养生药食精选、居家中医药养生保健、居家日常生活起居、居家医学常识与疾病防治、居家运动养生功法等6篇，分别将相关知识作了详细的论述，内容新颖全面，贴近生活，通俗易懂，既能满足广大人民群众对医学保健养生知识的渴望与需求，又能给广大基层医务工作者提供
关永年太极养生术 电子书
关永年太极养生术
  • 关永年
  • 关永年是北京地区著名武术家，经过十余年的潜心钻研，创制出了太极内功养生术，集各式太极拳、形意拳、八卦掌之长，长期练习，对于养生保健有良好的作用。书中收录了作者改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式，均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道；对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳，着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法，并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法，书中介绍的养健身
传世励志经典：淡淡的智者——蒋梦麟 电子书
传世励志经典：淡淡的智者——蒋梦麟
  • 陈雪
  • 本书描写了蒋梦麟的一生，让我们看到他如何从一位天真的孩童成长为渴望新知的少年，如何变成一位有志青年，如何成为一代学者和教育家，又如何成为社会上举足轻重的人物。全书分九章，“清末小村忆童年”“求学之路步履艰”“衣锦还乡重教育”“北大重任一人担”“抗战岁月尽其能”“奔忙不息至终生”等。
应用文写作技能与规范（慕课版） 电子书
应用文写作技能与规范（慕课版）
  • 王用源
  • 本书基于大学生校园生活和初入职场的需求，重点讲解事务文书、日常文书、党政机关公文和科技文书中常用文种的结构、特点、写作技能与行文规范等内容。
培训管理业务流程与制度 电子书
培训管理业务流程与制度
  • 课思课程中心
  • 在当下的市场环境中，企业之间的竞争归根结底是人才的竞争。作为企业的D一资源，人才是推动企业发展的首要因素。那么，企业如何培养为已所用的人才？怎样有针对性地培养专项人才？如何规划人才队伍建设？本书针对这些问题，一一给出了答案。《培训管理业务流程与制度》从企业培训工作的实际出发，按照培训管理工作业务流程，运用“流程+关键节点执行细节+常见问题解决”和“制度+管控要点+管控工具”的方法，对企业培训需求管
抗击新型冠状病毒肺炎医务人员临床防护培训手册 电子书
抗击新型冠状病毒肺炎医务人员临床防护培训手册
  • 李瑛
  • 在参照国家权威资料基础上，本书的编者们结合疫情前沿的实际情况经过分组编写、互相审阅、集体讨论、课前预演等环节严格制定了本培训手册的课程内容，包括手卫生、戴脱口罩、戴脱护目镜/防护面屏、穿脱防护服、穿脱隔离衣、分级防护、预检分诊台合理分诊患者及接触患者血液分泌物处理的正确流程，力求在最短的时间内达到最优的培训效果，使读者可在认真学习本书内容后能直接将所学知识融入技能中，应用于抗击新冠肺炎的临床前线。
飨宴--蒋国兴作品集 电子书
飨宴--蒋国兴作品集
  • 蒋国兴
  • 本书涵盖了“叙品设计”公司董事长、设计总监蒋国兴的精品设计项目。项目类别包括餐饮，茶楼、会所、售楼处等。该作品集中，每个设计项目都得到完整展示，图纸齐全，文字介绍详细，并对设计过程和设计思路做出了详细的阐释。此外，每个项目都有设计师的设计心得和评价。
北大奇人怪招·萝卜计划 电子书
北大奇人怪招·萝卜计划
  • 吴业涛
  • 《萝卜计划》通过一个个精彩有趣的故事和案例，帮助读者制定适合自己的计划，战胜诱惑和浮躁，保持专注，*终完成计划。意志力强肯定会对完成计划很有好处，但是好的计划会尽可能使完成过程变得轻松愉悦，降低对意志力的要求。制定容易实现的计划，每天进步一点点，看似很简单，实际上需要战胜人性的浮躁，大多数人即使知道也难以做到。具体如何才能做到，正是本书要强调的重点。
从胃肠病谈养生 电子书
从胃肠病谈养生
  • 邓沂
  • 本书是胃肠病患者和亚健康人士案头枕边必备的养生保健书籍。内容包括：胃肠病与你我他：一、从胃肠病谈养生保健；二、胃肠病离我们不遥远；科学认识胃肠病：一、饮食结构与胃肠病；二、起居习惯与胃肠病；三、中西医怎样治疗胃肠病；四、治未病及其胃肠病养生；五、胃肠病为万病“元凶”；胃肠病原因探析：一、胃与肠的功能及其关系；二、胃肠病发生的N种原因；胃肠病自我诊断：一、胃肠病有哪些不适；二、胃肠病的特异症状；三、
马烈光养生新悟 电子书
马烈光养生新悟
  • 马烈光
  • 主要内容：将马烈光教授几十年来潜心研究、用心感悟的中医养生保健的精华，以及在养生杂志、中国中医药报、健康报、华人时刊等报刊杂志定期登载的百余篇养生类科普妙文，以及警句、文摘等进行挖掘、整理，分类、以编辑成册，附以精美图片，编辑出版一本具有传承、引领、提高全民健康素质，全方位的指导大众健康生活的高水平的，实用性极强的养生保健用书。全书要做到重科学、高品位，实用精美，好用好记，人人必备。
应用文写作（第3版）（附微课视频） 电子书
应用文写作（第3版）（附微课视频）
  • 王小玲 苟宏亮
  • 本书共分八篇，分别为综述篇、公文篇、宣传篇、法律篇、经济篇、事务篇、礼仪篇、涉外篇。每篇除介绍基本知识及相关写作方法外，还依据实际案例对其格式进行详述和评价，并在全文穿插相关知识点及小故事。
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