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西游记（青少年阅读版）

[明] 吴承恩
精心改编《西游记》，引领青少年探索光怪陆离的神话世界。

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英语中级阅读

Education
本书主要针对具有识读简单英语句子能力的初中及初中以上水平者，书中提供了大量寓教于乐、贴近生活、原汁原味的经典英语短故事。这些短故事能够引导学生在充分阅读、听说的基础上，扩大词汇量，掌握语法规律，增强对英语句子、段落、文章的理解力，以及使用英语的兴趣。

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阅读者

李焕龙
本书是一部散文集，作者通过图书馆业务及社会化全民阅读工作的多年实践，深度探索阅读文化内生动力与推进方法。上卷描写了众多读书人的阅读故事，下卷精选了一位阅读推广人的部分荐书文章，相映成趣，可读性强。

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时间不够用，现在就行动

曹国记
很多人特别有才干，他们有思路也有技术。然而他们却总是无法按时完成计划和任务。调查发现，很多人之所以无法按时完成计划和目标，有些是因为总是认为时间足够充裕，而不立即采取行动，最后又常常陷入时间不够用的困局；有些是因为不会高效地运用时间，从而导致效率低下；还有一些是因为被各种琐事耗尽了时间，重要的事情却无法完成……归根结底，都是因为缺乏时间管理观念，从而使自己常常处于“瞎忙”的状态。本书针对人们时间不够用的难题，帮助人们建立正确的时间观念，让人们保持“时间危机感”，成为迅速行动的人；帮助人们合理规划时间、简化做事的流程、运用科学的工具，以快速完成计划和任务。如何规划时间，让时间搭配更合理，实现时间价值的很大化？如何运用流程工具，简化工作流程，有效地节约时间。如何改变总是拖延、任务无法按时完成的问题？如何通过与他人协作减少时间成本，提高工作效率？如何通过对自己心态的调整提升时间效用？

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水彩蜜语：甜美淡彩绘画课

老葱记
本书立足目前畅销技法书的水彩细化分类，用甜美的色彩来绘制生活中常见的美好事物，读者速成学会后，利用率很高，可做明信片、休闲手账、贺卡送礼、海报绘制等用途。书的内容共五部分，分别是初遇水彩、新手入门小秘笈、六步画出甜美小画、水彩进阶练习和小手工分享。书中不仅讲解实用的技法教程干货，更有作者的绘画思路与心得等方法论，案例步骤简单清晰，包含文字、配色、技法要点，读者短时间练习绘画便可获得成果。课程选例丰

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青少年身体训练动作手册徒手训练

王雄
中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠143段动作指导视频介绍徒手训练基础知识·定义·生理机制解析徒手训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·运用优势·注意事项真人分步演示150余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供18个针对不同锻炼需求的训练方案·激活本体感受·改善动作模式·提升身体素质

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青少年身体训练动作手册拉伸训练

王雄
中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠59段动作指导视频介绍拉伸训练基础知识·生理机制·分类解析拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·益处·注意事项真人分步演示60余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供11个针对不同锻炼需求的训练方案·提升柔韧性与灵活性·改善身体姿态·降低损伤风险·提升运动表现

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儿童青少年科学锻炼手账

国家体育总局青少年体育司
全国青少年科学健身指导普及推荐用书24个科学锻炼运动营养损伤康复核心知识12个有效提升身体素质的计划视频包括：年计划、打卡页、周计划、自由页、贴纸国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所联合出品

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水浒传（下）（青少年版）

施耐庵
《水浒传(套装上下册)(经典彩绘版)》是一部描写古代农民起义的小说，主要讲述了以宋江为首的一百零八位梁山好汉揭竿起义，后为朝廷招安，终走向失败的故事。传为施耐庵所著，也有为施耐庵、罗贯中合著一说，《水浒传(套装上下册)(经典彩绘版)》谨附和后一说法。《水浒传》思想内容丰富，艺术手法成熟，成功塑造了众多草莽英雄的形象，这些形象有血有肉，栩栩如生，跃然纸上。《水浒传(套装上下册)(经典彩绘版)》也有丰

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红楼梦（下）（青少年版）

曹雪芹
《红楼梦(套装上下册)(经典彩绘版)》是一部章回体长篇小说，原名《石头记》，又名《风月宝鉴》、《金陵十二钗》等，四大古典文学名著之一。无论是文学造诣，还是故事情节，抑或是社会意义，都堪称我国古代伟大的长篇小说。小说以贾、史、王、薛四大家族为背景，以贾宝玉、林黛玉的爱情悲剧为主线，着重描写了荣、宁二府由盛而衷的过程，全面地描写了封建社会下的人情世态及种种无法调和的矛盾。《红楼梦(套装上下册)(经典彩

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青少年居家科学健身方法指导

国家体育总局体育科学研究所
本书不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案。

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青少年学Python（第1册）

冯伟森王建
本书为入门知识，包含人工智能学科常识与应用，人工智能与编程的关系，Python语言的特点、变量、数据类型与运算符、三大结构等。

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青少年身体训练动作手册：哑铃训练

王雄
本书首先介绍了哑铃的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了哑铃训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过80种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的7个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。

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青少年田径运动执教手册

Sport
青少年田径运动执教手册旨在给予青少年有趣、安全和有效的田径训练指导，帮助青少年创建一个能够促进田径运动技能提升的环境，激励青少年不断取得进步。许多田径训练执教书籍都将重点放在了介绍田径的技术与训练上，但这本书还可以教会读者如何以一种吸引人的方式与青少年运动员进行沟通与互动。本书包括了短跑、跨栏、接力赛、长跑、跳跃、投掷等青少年田径项目，并提供了多种专为青少年田径运动员设计的训练方案，适合中小学体育

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青少年学Python（第2册）

王建
本书主要内容为函数、字符串、列表、字典、集合的基本用法讲解及应用。通过对本部分内容的学习，学生可设计完成较为复杂的程序设计作品。

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青少年身体素质练习方法

【美】斯科特·兰卡斯特（Scott
《青少年身体素质练习方法》旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法，帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统，帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调这7大基本运动素质，从而提升运动技能。《青少年身体素质练习方法》还介绍了各项练习在棒球、足球、篮球、网球等7项运动中的运用，旨在激发青少年身体潜

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足球“ABC”：青少年足球基础训练

秋鸣，赵人英编著
本书依据足球运动技战术发展规律，总结出了一套科学的、行之有效的青少年足球基础训练方法，论述了青少年足球基础训练的有关问题。

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青少年美育趣味课堂素描基础

编著
本书涵盖了工具使用技巧、线条练习、透视规律、光影色调四个入门基础单元，以及单个几何体、组合几何体、单体静物、组合静物、石膏五官、石膏头像、人物肖像等多个素描基础分类，每一堂课阐述一个主题，里面包含教学项目、教学内容、学习目标、课堂训练和课后练习五大内容。

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青少年美育趣味课堂动漫技法

爱林博悦
本书内容编排注重案例的多样化和知识性，采用小读者们喜欢的萌系绘画风格。通过16个生动有趣的案例，让小读者们充分掌握动漫技法的学习要领。书中的每个案例都精心提炼了教学主题、教学内容、课后练习、课堂小结、延展学习及更多课例等教学模块，非常适合小读者们学习，并为他们日后创作积累足够的素材。

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青少年美育趣味课堂铅笔素描

涂涂猫
本书首先介绍了铅笔素描绘画前需要准备的工具及基础知识，通过16课带大家练习画文具、水果、蔬菜等身边常见的事物。用贴近生活的案例让小读者学习铅笔素描的绘画技法，如画盆栽、饰品、晚餐、玩偶、衣橱等。

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青少年美育趣味课堂青少年学摄影

史远　著
本书首先对什么是摄影、摄影与生活及摄影史进行了简单介绍，然后利用有趣的实验讲解了小孔成像的原理，随后对摄影美学、摄影构图、用光等技法进行逐一讲解，最后以青少年生活中会遇到的拍摄案例为题材，对实战拍摄进行了更深入的剖析。本书内容注重趣味性、多样化和生活化，语言文字的表述方法更加生动活泼。让孩子们每节课的学习更有趣，不枯燥。

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