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100 条"情绪自由:10种不焦虑的活法"搜索结果
情绪自由:10种不焦虑的活法
李筱懿
教你掌控情绪,做自由笃定的女性。
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米粒儿不孤独:伴自闭儿成长的悟与行
刘亚萍
这是一部曾经温暖了数千家庭的自闭儿成长手记,一曲关于母爱和成长奇迹的不朽赞歌。谨以此书,献给那些美丽的星星的孩子,那些伟大的父亲和母亲!你们从来都不孤单。
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宏观经济学动态模型的不决定性
齐玲 著
本书在综合国外的最新研究成果和研究动向的基础上,建立自己的相关经济模型,研究微分和动态博弈论,并研究复杂动态系统的混沌理论。本书利用宏观经济学、动态不确定性、微分博弈与动态博弈理论等,从而研究宏观经济学和国际贸易的动态问题,并对国外的最新研究进行详细的介绍,以期对我过的经济学研究提供助益。
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家装设计师的不传秘笈-卫浴间
徐宾宾
《家装设计师的不传秘笈--卫浴间》编著者徐宾宾。《家装设计师的不传秘笈--卫浴间》内容提要:介绍了家居新创意的设计模式,分为卧室、客厅、餐厅、休闲区和卫浴间。图文并茂,画面精美,语言生动、形象,案例选择具有大众性。跳跃、灵动的卫浴间,体现了对精致生活的执著追求,洁净而温馨,洋溢着优雅的生活气息。融合现代时尚、绝妙混搭、清新简约、经典欧式、自然田园五种风格,延续生活的同时,更表达了对生活的无限热爱与
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探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法
陈玉英
情绪为我们提供信息,而不是痛苦的源泉。本书让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作,转化来访者的痛苦情绪。
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情绪空间写给室内设计师的空间心理学
夏然
(1)主要价值:越来越多的人不知不觉地在生活、工作和学习过程中,在自己的人生和家庭生活中融入情绪空间的概念。“心理力量”实际上是人们在面对各种情绪问题时所产生的自我认知和强力调节的能力,内观身体的和谐,这种心理力量在“新知识”空间元素的情绪分析结构理论中得到碰撞与实践,这便是空间对情绪的作用力。在这个竞争激烈的社会,情绪问题愈发突出,心理疾病患者数量日益增多,压抑、焦躁、发泄、忙碌、强迫症、拖延症等各类症候群接踵而至,情绪空间的大价值就是让人类的生活更舒适,而针对情绪空间的深入研究,也能为人类的未来创造更多的福祉。(2)卖点:每个个体具有特殊性,情绪方案必须量身定制。在大众传播中,我们尽可能以共性的方式进行探讨和交流,让更多的人关注情绪空间理论。20世纪30年代,受达尔文和詹姆士学派的影响,情绪生理学研究应运而生,学者们关注生理激活的研究以及生理激活在情绪产生中的作用,把激活和唤醒概念纳入理论框架,成为后来许多情绪心理学家构思和概念形成的重要组成部分。空间元素与情绪的相互作用,包括促进、刺激、应急、感染、疗愈等,其实就是一种生理激活或情绪诱发反应。笔者认为,设计师不应该单纯地从美学角度来衡量设计的存在感。从社会责任的角度而言,设计师应该具备心理学相关专业的基础素养,以便很好地掌握人的心理,打造积极、良好的疗愈性空间。越来越多的设计师开始关注情绪空间,即条件反射性地规避危险,趋吉避凶,评估那些具有重要意义的“刺激物”,这必然促使情绪空间相关研究的诞生。
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无内容不电商:电商内容运营指南
胡敏编著
从2018年开始,我们在电商行业听到*多的一个词就是“内容运营”。而在2019年,淘宝App更是将80%的页面用于内容化运营,如今,淘宝App上50%的成交都来自于内容转化,未来占比还会越来越高。搜索和活动流量的不断减少,已将电商内容化提升到电商行业未来长期核心战略的高度,而大部分的电商却依然还在使用早已过时的老方法,或者想要改变却不得其法,无法适应时代的变化。本书详细披露了在内容为王的趋势下,如
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藏进光里——唯美情绪写真集
暖暖vk 著
这本作品集收录了美女摄影师@暖暖vk的精彩人像照片,通过简单、清新的文笔,给读者呈现了一场唯美、温暖的视觉盛宴。作者通过独特、大胆的拍摄手法,展现了模特迷人的气质和优美的形体,具有很强的艺术感染力,给人以美的享受。本书还随书附赠私房人像摄影用光基础手册,分享了@暖暖vk从多年的摄影创作过程中总结出的经验,让读者在欣赏作品的同时,也能学到实用、易上手的拍摄技巧,非常值得读者珍藏学习。本书十分适合广大
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悦己的力量:摆脱焦虑内耗,活出自我肯定力的8个方法
克里斯蒂娜·哈雷特(Kristina Hallett)
虽然生活中有许多担忧是真实存在的,例如金钱、疾病、项目的*后期限,等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解,来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时,我们会陷入一种简单的防卫中,认为世界充满敌意,不断苛责自己,沉溺于过去的遗憾无法自拔,进而加剧精神内耗,产生焦虑、无助等各种负面情绪。事实上,我们曾如此期盼外界认可,到*后才发现,世界是自己的,与他人毫无关系。真正的迷失,不是无法连接到
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社会性体格焦虑的测量及其与体育锻炼之间关系的研究
徐霞著
社会性体格焦虑的测量及其与体育锻炼之间关系的研究随着自我表现理论在社会心理学领域再度成为研究者关注的热点,在运动和锻炼心理学领域中,从自我表现角度考察体育锻炼行为也受到了人们的重视。社会性体格焦虑作为测量在运动和锻炼情境下与体格有关的对自我表现关注的指标,近十多年来国外体育和心理学工作者对此领域的研究做出了很大的贡献。然而,对社会性体格焦虑的心理建构的争议仍然是困扰和影响研究发展的一个主要问题。本
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周一革命:职场人摆脱周日焦虑症
大卫·曼斯菲尔德
在本书中,作者提倡进行“周一革命”,其中的“革命”指转换自己的思维,摆脱对工作的厌倦与反感,用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类具体的工作中较难处理的问题,提供了实用的解决方法,并将这些问题分为了人员、数据、销售、组织、发展五个板块,从不同的角度讲解如何转换思维,巧妙化解工作中的难题。本书语言诙谐,观点独到,内容为作者多年工作经历的提炼总结,能激励、指导作者,掌握更有
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男人健康细节全书
焦亮
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新时代数字企业管理系列教材 数字企业战略管理
焦豪
本书聚焦数字经济时代背景下数字企业如何获取持续竞争优势这一核心问题,全面涵盖了数字经济时代战略管理课程的教学内容。
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周平安临床医案集
焦扬
焦扬整理的这本《周平安临床医案集》收载了国家第四批名老中医经验继承指导老师、北京中医药大学东方医院周平安教授治疗呼吸系统、消化系统、风湿免疫性疾病、感染和传染性疾病100余个典型病案,并附有临床备要,全书内容实用,对于中青年临床医务人员具有较高的参考价值。该书以临床病案为切入点,在详尽记载周平安教授真实医案的基础上,总结、归纳了作者临床诊疗的学术思想与治学特点,每案后有处方用药解析,每病后有病因病
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幼儿园一日生活环节教师分工手册
焦艳
本书共分为三章:生活活动与过渡环节、学习活动与自主游戏、户外活动。根据幼儿园一日活动环节的类型属性又细分小节,并对每个活动环节的教育价值、教育期望、教育准备、教师分工和工作要点进行详细介绍,针对教师在每个环节前、中、后的理想分工合作状态给出了要求和说明。
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企业动态能力论:企业家的创新视角
焦豪
本书围绕企业动态能力的主题,结合企业调查、实证研究,提出了基于本土模型构建和实证研究的企业动态能力结构维度;基于层次分析法的企业动态能力的识别体系;基于企业家决策视角的企业动态能力的激活机理;基于创新视角的企业动态能力与绩效间的中介效应;基于交互效应的企业动态能力多层次的影响模型;基于组织学习视角的企业家精神导向驱动的企业动态能力的构建机制等理论观点,并且就提高企业动态能力的对策和途径进行了探索。
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高财商:轻松实现财务自由的思考力和行动力
黄悦函
理财思维助财务自由,解析新时代投资策略。
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看图学自由搏击(全彩图解版)
练喻轩
对发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍,采用真人示范、分步图解的形式对基本技术进行了讲解。
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望闻问切的不藏之秘:全新彩色升级版
来要水,来要良
★《望闻问切的不藏之秘》(第1版)自出版以来,受到读者广泛好评,经历了一书难求,现修订再版,在原书基础上,升级为全彩印刷、精装。原书中的舌象图、穴位图等,替换为清晰度更高、更加典型的图片,增加了写在脸上的性格等内容,对多个章节进行了修改,尤其第五讲——临床望舌知病重新编写。★本书将望、闻、问、切基础知识和作者自己的感悟分享给读者,并结合临床实践详述了舌诊的临证运用经验,更有四诊与中医体质养生的相关内容。★“面舌脉脏腑定位法”可帮助你快速判定脏腑及气血津液盛衰,达到不用病家开口,甚至不用切脉,便知疾病有没有,随手处方用药的临床境界。对于初学者来说,希望能提纲挈领,也希望读者能举一反三。
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故事来帮忙:不打不骂不讲大道理的育儿魔法
王阳
开口说,你就是孩子的“故事大王”。
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不语禅 八大山人的艺术和他的时代
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