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100 条"大学体育基础教程"搜索结果
大学体育基础教程 电子书
大学体育基础教程
老年人居家科学健身方法指导 电子书
老年人居家科学健身方法指导
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了老年人居家锻炼的科学知识，还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作，以及9个设计科学的老年人居家健身方案。
成年人居家科学健身方法指导 电子书
成年人居家科学健身方法指导
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了成年人居家锻炼的科学知识，还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习，以及8个设计科学的成年人居家健身方案，能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼。
青少年居家科学健身方法指导 电子书
青少年居家科学健身方法指导
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案。
新编大学计算机基础教程（慕课版） 电子书
新编大学计算机基础教程（慕课版）
  • 杜春涛
  • 随着信息技术的迅猛发展和移动设备的普遍应用，“大学计算机基础”课程的教学内容应该发生相应的变化。本书本着应用、有用、有趣、技术先进和简单易学的理念，采用案例方式深入浅出地介绍了认识计算机、文档处理、演示文稿、数据处理、图像处理、零基础AppInventor移动开发、微信订阅号、Python程序设计等内容。　　本书内容新颖，将AppInventor移动开发技术、微信订阅号、Python程序设计等内容
儿童青少年科学锻炼手账 电子书
儿童青少年科学锻炼手账
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 全国青少年科学健身指导普及推荐用书24个科学锻炼运动营养损伤康复核心知识12个有效提升身体素质的计划视频包括：年计划、打卡页、周计划、自由页、贴纸国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所联合出品
儿童青少年科学健身指南 电子书
儿童青少年科学健身指南
儿童青少年运动健康促进科普问答 电子书
儿童青少年运动健康促进科普问答
  • 国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所
  • 本书由国家体育总局青少年体育司联合国家体育总局体育科学研究所主编，集合国内青少年身体素质提升训练专家，针对全国学生体质测试多项结果水平逐年下降，以及儿童青少年肥胖、近视和弯腰驼背等体质健康问题不断加剧的现状，采用手绘图解的形式，对儿童青少年科学健身、运动减脂、近视防控和脊柱侧弯改善4个方面的82个常见疑问与误区进行了解释说明，旨在帮助儿童青少年及其家长和指导老师获得科学的健康知识与锻炼指导，进一步
冬季奥运会小百科 电子书
冬季奥运会小百科
大学生体育文化与技能实践（第2版） 电子书
大学生体育文化与技能实践（第2版）
  • 主编
  • 本书分理论和实践两篇，理论篇包括体育文化与大学生成才、体育健康指导；实践篇包括足球运动、篮球运动、排球运动、兵乓球运动、羽毛球运动、网球运动、美式腰旗橄榄球运动、田径运动、健美操、大众艺术体操、花球舞蹈啦啦操、体育舞蹈、武术、健美运动、瑜伽、跆拳道、户外运动及拓展训练、专项素质练习方法及游戏。
大学体育与健康（图解示范+视频指导）（第2版） 电子书
大学体育与健康（图解示范+视频指导）（第2版）
  • 袁守龙　主编
  • 本书分为19章，第1章为体育运动促进健康，第2章、第3章为科学健身和体重管理、身体运动功能训练，第4~18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、跆拳道运动、冰雪运动、健美操、体育舞蹈与其他操舞、户外运动、瑜伽，第19章为大学生体质健康。
大学体育与健康（图解示范+视频指导）（第3版） 电子书
大学体育与健康（图解示范+视频指导）（第3版）
  • 袁守龙
  • 本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等院校的教师联合编写。全书分为20章。第1～3章为体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练；第4～18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、跆拳道、冰雪运动、健美操、体育舞蹈与其他操舞、击剑、飞盘、手球、户外运动及瑜伽；
体育科学学科发展研究报告（2020—2023） 电子书
体育科学学科发展研究报告（2020—2023）
  • 中国体育科学学会　编
  • 本书分别对运动训练学、运动生物力学、运动心理学等体育学科在2020-2023年的整体发展、重要突破、存在问题和发展方向等方面的内容进行了介绍、分析和总结。
大学生职业素养基础教程（第二版） 电子书
大学生职业素养基础教程（第二版）
  • 张英姿
  • 本教程主要包括赢在起跑线上、树立责任意识、塑造职业形象、学会有效沟通、培养团队精神、提高求职技能、规划职业生涯和发起职场冲刺等八个模块，各模块前设有“素养提升目标”和“案例引导”，正文根据内容灵活安排了“阅读感悟”等互动内容，模块后有相应的“行动训练”“同步校园活动”“拓展阅读”等内容。书中采用大量案例并配以精彩点评，语言活泼、通俗易懂，具有较强的可读性。本书与《大学生职业素养实训手册》配套使用，
大学计算机基础教程（第2版） （微课版） 电子书
大学计算机基础教程（第2版） （微课版）
  • 胡明星
  • 大学计算机基础》是高校非计算机专业学生的必修课。本书在组织结构上，能够更系统、深入地介绍计算机科学与技术的基本概念，基本原理、技术和方法；在内容的选择上，考虑不同专业和不同层次学生的需求，采用职场案例式讲解，文中引用的均是各行业在实际工作中常用的例子，贴近生活、生动有趣；在文字叙述上深入浅出，通俗易懂，注重原理与实践紧密结合，注重实用性和可操作性。
大学计算机基础教程（第八版） 电子书
大学计算机基础教程（第八版）
  • 柴欣,史巧硕
  • 本书是大学计算机基础课程的教材。全书共分10章，系统介绍了计算机的诞生与发展，计算机中的数制与编码，计算机系统知识，操作系统的基础知识及Windows操作系统的使用，Word、Excel、PowerPoint的使用、网络技术与网络应用，计算机多媒体基础知识，计算机素质教育等内容。为帮助读者直观地学习书中与操作相关的内容，制作了相应知识点的微视频。　　本书加强基础知识的介绍、注重实践，在内容讲解上采
新途径 大学实用英语基础教程2（第2版） 电子书
新途径 大学实用英语基础教程2（第2版）
  • 于秀娟
  • 本书共有8个单元：文化交流、情感观念、文学艺术、信息时代、流行时尚、新新人类、城市生活和职业生涯。每个单元由以下8部分组成：听歌曲(听力练习)、赏图片(词汇学习)、看影视(语句学习)、读美文(篇章学习)、谈话题(观点表达)、懂常识(文化学习)，以及趣味学习和语法回顾。
儿童青少年身体素质提升指导与实践：速度练习 电子书
儿童青少年身体素质提升指导与实践：速度练习
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、最大速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习，以及热身与放松练习；最后提供了基础速度、专项速度、体育
儿童青少年身体素质提升指导与实践：灵敏性练习 电子书
儿童青少年身体素质提升指导与实践：灵敏性练习
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了灵敏性的基础知识，包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了灵敏性的测试方法；接着概述了灵敏性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水平、专项、体育
儿童青少年身体素质提升指导与实践：协调性练习 电子书
儿童青少年身体素质提升指导与实践：协调性练习
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了协调性的基础知识，包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了协调性的测试方法；接着概述了协调性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水平、专项、体育测
儿童青少年身体素质提升指导与实践：爆发力练习 电子书
儿童青少年身体素质提升指导与实践：爆发力练习
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了爆发力的基础知识，包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了爆发力的测试方法；接着概述了爆发力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习在内的爆发力练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水
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