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100 条"跟动物交换身体3"搜索结果
跟动物交换身体3
跟动物交换身体3
篮球运动身体训练指南 电子书
篮球运动身体训练指南
  • 黄岩 焦健 段松
  • 本书在分析篮球运动特点的基础上，对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作，同时以图解的方式分步骤讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图。
青少年身体训练动作手册：弹力带训练 电子书
青少年身体训练动作手册：弹力带训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了弹力带的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了弹力带训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过130种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的8个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
青少年身体训练动作手册：瑞士球训练 电子书
青少年身体训练动作手册：瑞士球训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了核心训练的基础知识，以及瑞士球的起源、训练优势、选择方法和运用优势等内容。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的9个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
儿童身体训练动作手册：弹力带训练 电子书
儿童身体训练动作手册：弹力带训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了弹力带训练的起源与发展、训练的优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等内容，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过100个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书还提供了针对不同训练需求的8个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。
独穴养生：激活身体的自愈力 电子书
独穴养生：激活身体的自愈力
  • 徐振华
  • 经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天，通过经络腧穴进行日常保健，因为其简便、有疗效，已经成为了大众日常生活中的一部分。本书涵盖了读者生活中容易出现不适的方方面面，诸如睡眠及精神情绪类、外感咳喘类、脾胃消化类、常见疼痛类、美容护肤类、四时养生保健类。同时将各类身体不适以生活场景的方式展现出来，对应一个主穴，指导读者如何操作，缓解症状，易于操作，实用性强。本书将通过图文并茂的叙
OpenWrt智能路由系统开发：跟hoowa学智能路由 电子书
OpenWrt智能路由系统开发：跟hoowa学智能路由
  • 王伟
  • 极企科技联合创始人力作，详解OpenWrt在各类不同设备的玩法。
神秘的103教室跟孩子谈预防近视 电子书
神秘的103教室跟孩子谈预防近视
  • 吕帆
  • 本书针对6～10岁少年儿童策划，内容涵盖眼睛的结构、眼睛的故事、视力是怎么来的，该如何保护我们的视力，及时发现视力问题等，让孩子对神奇的眼睛产生兴趣，重新审视身边习以为常的“看见”其实来之不易，爱护我们的眼睛。本书的可读性强，书中以几个小朋友为故事的主角，讲述了他们身边的故事以及近视对于这些小朋友的影响，然后随即他们展开了对眼睛的探索之旅，帮助读者更加深刻地认识眼睛，懂得近视的原理，从而更好地保护
工程制图实训图册 电子书
工程制图实训图册
  • 李坤
  • 本书内容包含工程制图实训图集和AutoCAD实训图集两部分。工程制图实训图集包含制图基础知识、投影基础、体的投影、轴测投影、表达物体的其他方法、铁路工程图识读等；AutoCAD实训图集包含图形编辑、二维图形绘制、三视图绘制、工程图绘制等。
亲子趣味运动游戏：陪孩子玩出好身体 电子书
亲子趣味运动游戏：陪孩子玩出好身体
  • 姜天赐 编
  • 养成坚持运动的好习惯，对孩子来讲是一件受益终身的事情。在孩子3～６岁的成长阶段开展一些简单的体育运动，对培养他们的运动兴趣至关重要。本书提供了适合3～６岁孩子进行的运动游戏，以帮助孩子提升身体素质、培养运动兴趣。家长带孩子完成这些游戏，不仅可以帮助孩子提高运动能力，还可以增进亲子关系，保持良好的家庭氛围，从而促进孩子的健康成长。本书适合3～６岁孩子的家长、幼儿园老师以及儿童体能训练师阅读。
羽毛球运动身体训练指南 电子书
羽毛球运动身体训练指南
  • 黄岩
  • 全面提升羽毛球技能，专项针对性肌肉训练。
避免身体常上火 这样养生很不错 电子书
避免身体常上火 这样养生很不错
  • 尹国有
  • 第一章上火多数属实火，找准方法去泻火一、月经不调肝火旺，火清月经自正常二、心与小肠相表里，清心能治尿热赤三、胃中有热常口臭，清热和胃治口臭四、肺胃蕴热常长痘，调理肺胃能治痘五、心烦易怒肝火盛，清肝怒火去无踪六、肠胃积热发便秘，泻热导滞是正道七、缠腰火丹胁肋痛，首选龙胆泻肝汤八、肝火旺盛头胀痛，重点在于降肝火九、热毒炽盛咽喉痛，清热解毒功效成十、肝火也能致失眠，火清神宁眠自安第二章虚火时常可见到，自
国民营养科普丛书——身体活动健康指导 电子书
国民营养科普丛书——身体活动健康指导
  • 栾德春
  • 身体活动是健康生活方式的重要组成部分，中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡，健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的必要条件，本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容，从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动，预防慢性病。温馨提示：
族群·身体·表征：当代白马人的舞蹈言说 电子书
族群·身体·表征：当代白马人的舞蹈言说
  • 王阳文
  • 本著作是一部当代白马人的舞蹈民族志。通过生动的田野资料与深刻的文化阐释，呈现一个稳定与变动、结构与能动、传承与建构共存的舞蹈实践过程的研究个案。本著作拓展了民族舞蹈的身体文化研究，并对当代民间舞蹈文化的理解与认知提供了必要的借鉴。
猎捕：BBC动物世界生存之战 电子书
猎捕：BBC动物世界生存之战
  • 凭借240多张摄人心魄的照片和一些片段镜头，以全新的视角呈现了自然界中捕食者与猎物间精彩绝伦的相遇画面。
15天学会素描.动物篇 电子书
15天学会素描.动物篇
  • 涂涂猫
  • 想要快速而传神地画出呆萌、灵动、可爱、威猛的动物小图，却总是被复杂的绘画过程弄得不知道该从何下手？本书旨在通过实用的绘制技法与简单、便捷的绘制步骤来帮助读者快速入门。本书为“15天学会素描”系列图书中的动物篇。书中将动物素描知识按照难易程度分为15天进行讲解。第1天至第2天，作者为我们介绍了素描所需的基本工具以及如何起形、如何用基础形状简化动物形体、如何表现不同动物的不同质感的素描绘画技法；第3天
一笔一笔教你画(动物) 电子书
一笔一笔教你画(动物)
  • 飞鱼文化编
  • 本书作品构思新颖，益智益趣，引人入胜，学会一定的画画技巧，希望广大小朋友们能够喜欢。本书为动物。
医学节肢动物标本制作 电子书
医学节肢动物标本制作
  • 李朝品
  • 全面介绍了有关医学节肢动物标本采集与制作，如针插标本、玻片标本、干制标本、液浸标本和人工琥珀标本等制作方法和注意事项。第一章为医学节肢动物概述，第二章为医学节肢动物标本类型及意义，第三章为医学节肢动物标本采集，第四章为医学节肢动物标本制作，第五章为医学节肢动物标本保存与运输，第六章为医学节肢动物标本制作常用药品、试剂的配制，第七章为医学昆虫标本采集与制作，第八章为医学蜱螨标本采集与制作，第九章为其
人类生殖疾病动物模型 电子书
人类生殖疾病动物模型
  • 本书的主要内容包括动物模型的基本概念、动物模型的分类、动物模型的制作、动物模型的评估、动物模型的伦理审查、雄性生殖系统的解剖生理、雌性生殖系统的解剖生理、生殖疾病概述、男性生殖疾病模型、女性生殖疾病模型（包括疾病的定义与流行病学、造模机理、造模方法、模型特点及应用价值、参考文献）。本书不打算介绍实验动物学的主干内容，只选择与动物模型直接相关的知识点，计划从国内外的专著和文献中收录生殖系统的疾病45
新娘跟妆师化妆造型完全攻略 电子书
新娘跟妆师化妆造型完全攻略
  • 编著
  • 本书从新娘跟妆的基础知识讲起，实例部分共有8个新娘跟妆化妆实例和59个新娘跟妆发型实例，此外还有很多欣赏大片，可以作为新娘试装时的参考。书中妆容的风格有韩式减龄新娘美妆、韩式透明新娘美妆、韩式仿真美睫新娘美妆、韩式红唇新娘美妆、韩式咬唇新娘美妆、日系大眼公主新娘美妆、明星名媛晚礼新娘美妆和秀禾复古新娘美妆；发型的风格有出门纱发型、典礼白纱发型、敬酒晚礼发型和敬酒中式发型。书中的实例有详细的步骤和文
新娘妆容造型技法解析与跟妆指南 电子书
新娘妆容造型技法解析与跟妆指南
  • 筱琴
  • 本书通过对大量新娘的婚礼妆容造型进行归纳总结编写而成。本书的内容包括定制新娘妆容解析、定制新娘造型解析、手工饰品、婚礼新娘跟妆，以及化妆刷相关知识。书中不仅有大量带有详细步骤讲解的案例，还有很多作品欣赏和分析。读者通过学习本书，可以提高化妆造型综合水平，同时可以举一反三，更加得心应手地打造出适合新娘的妆容造型。本书适合婚礼跟妆师、新娘化妆造型师使用，同时也可以作为化妆造型培训机构的参考书。
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