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100 条"表演训练教程"搜索结果
表演训练教程
表演训练教程
药球训练全书 电子书
药球训练全书
  • 朱昌宇
  • 本书首先介绍了药球的来源、功能、选择方法及在训练中的运用原则，接着对近70个不同类型的药球训练动作进行了分步骤演示和讲解，最后提供了针对性的训练计划，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
工程训练与创新 电子书
工程训练与创新
  • 张学军
  • 本书系统地论述了工程教育的基本概念和工程训练的基础知识，介绍了钳工、车削、铣削、磨削、焊接、数控车床、数控加工中心、CAD/CAM技术与应用、虚拟仿真技术与应用、数控电火花线切割、激光加工、三维扫描与快速成形技术、智能制造，还介绍了创新训练与实践。为了让读者能够更好地了解并开展工程训练与创新，书中还重点介绍了多个工程训练实验项目和竞赛，并提供了详细的解决方案。
瑞士球训练全书 电子书
瑞士球训练全书
  • 高旦潇
  • 《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求
截拳道搏击功力训练 电子书
截拳道搏击功力训练
  • 乔峰[等]编著
  • 本书共十二章，内容包括振藩拳礼、套小念头训练、木人桩初级训练、姿势、步法、手法等。
截拳道街头格斗训练 电子书
截拳道街头格斗训练
  • 徐超编著
  • 本书内容包括：生活状态下的应急赤手自卫、生活状态下的应急对付刀械、有备无患的甩棍街头运用、截拳道乃竞争制胜之道。
弹力带训练全书 电子书
弹力带训练全书
  • 崔雪原
  • 本书采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对176个针对全身各部位的弹力带练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行讲解，并提供11个具有针对性的训练计划。全书分八章：认识弹力带、肩部训练、胸部与背部训练、手臂训练、核心与腰腹训练、臀部与下肢训练、全身及爆发力训练和训练计划。
高强度训练 电子书
高强度训练
  • [美]丹·特林克（Dan
  • 高强度训练是一种单次训练时间短、训练安排非常灵活的训练方法。《高强度训练》由美国举重协会的运动表现教练丹·特林克专业打造，系统地对高强度训练的概念、身体素质评估方法、训练规则、饮食恢复、训练安排等内容进行了讲解。《高强度训练》还以真人示范图解的方式，对满足增肌、减脂、强化核心功能等不同训练需求的300个训练动作的技术要点，及其对应的300个完整训练课程进行了详细介绍。此外，《高强度训练》针对不同水
高效阅读智慧训练 电子书
高效阅读智慧训练
  • 任全林
  • 本书分三大部分：一是介绍高效阅读的教学机理及实践高效阅读的意义；二是高效阅读里高效速读、高效精读、高效解题三方面的三节优秀课例、教学反思及点评，便于初学者模仿；三是配合人教版必修教材的每一单元的阅读训练与答案。
乘务人员形体训练 电子书
乘务人员形体训练
  • 张雨晴等
  • 本书分为四个项目，即形体训练基础、仪态塑造、姿态塑造、气质塑造。每个项目又含有多个任务，在任务分析的基础上明确各个任务的技能、技巧。本书适合作为职业院校相关专业的教材，也可作为企业培训教材，同时可供社会读者参考。
色彩基础训练 电子书
色彩基础训练
  • 朱晓华
  • 本书内容分为色彩的基础知识、水粉静物写生基础准备、水粉静物写生基本技法训练、水粉静物组合写生训练、水粉风景写生训练、色彩写生与创作训练、色彩作品赏析七个项目。书中详细介绍了认知色彩、写实色彩、装饰色彩、风景色彩等基本概念与理论认识。
电工技能训练 电子书
电工技能训练
  • 王亚丽等
  • 王亚丽、马保怀主编的《电工技能训练（21世纪高职高专规划教材）》主要内容分为五大模块：包括电工基本技能实训、电气控制技能实训、电子线路设计与制作实训、PLC应用实训、变频器应用实训。每个部分选择若干典型项目，项目安排由易到难，便于自学和教学。另外附录是电工实训安全操作规程和安全用电常识试题。本书注重技能操作，可作为高职学校机电一体化、电气技术、供电专业及相关专业的实训教学用书，也可作为电类相关行业
团队合作能力训练 电子书
团队合作能力训练
  • 胡秀霞
  • 教材按照团队建设顺序，从认识团队、培育团队、建设团队、创新团队四个模块入手，让学生在完成团队任务过程中，培养学生合作能力，贯穿忠诚合作的职业精神。在教材编写体系的设计上，根据学习目标、学习引导、能力训练、任务实训、课后评价、知识链接的体例，努力实现教材结构上严谨、内容上师生互动性强，并富有创新。
湖北水电资源 电子书
湖北水电资源
  • 郭生练
  • 本书展现了湖北水资源及水电资源情况，介绍了湖北水电资源量及其分布、水电资源开发利用规划、水电资源开发利用程度与展望、抽水蓄能电站建设情况、水文预报及水电站优化调度、气候变化对水资源的影响等内容。
互联网+大数据：精准营销的利器 电子书
互联网+大数据：精准营销的利器
  • 陈建英
  • 大数据改变了人们的生活方式，也改变了企业的生产和营销行为。企业主导市场的时代已经一去不复返了，消费者变成了这个时代真正的主导者。消费者的需求开始影响并决定企业的生产行为，消费者的兴趣爱好开始成为企业营销者关注的重点。我们已经无法否认，是互联网和大数据让消费者成为市场的王者。本书从服装、餐饮、交通、零售、商超、娱乐、通信、社交、广告、生产制造等方面为企业的精准营销提出了建议和解决方案。每家企业在面对
销售人员实战口才训练 电子书
销售人员实战口才训练
  • 丁正 著
  • 明确销售流程、关键问题与销售目标。通过阅读本书，可以厘清销售关系，清晰销售流程，找出销售的核心问题，掌控销售目标。快速提升销售技能，增长销售业绩。针对销售困境和问题，提供直接、有效、快速应对方法——超级销售话术和简明行为模板，即学即用，简单有效。全面实施销售过程训练、指导和监督。销售团队内部用于对销售人员进行指导、跟踪、分析和改进，提高销售业绩的超级实用手册。促成内部销售系统和培训课程开发。销售经
保险销售实战口才训练 电子书
保险销售实战口才训练
  • 孙健
  • 明确销售流程、关键问题与销售目标。保险销售人员通过阅读本书，可以理清销售关系，清楚销售流程，找出销售的核心问题，掌控销售目标。快速提升销售技能，增长销售业绩。针对销售困境和问题，提供直接、有效、快速应对方法——超级销售话术和简明行为模板，即学即用，简单有效。全面实施销售过程训练、指导和监督。销售团队内部用于对销售人员进行指导、跟踪、分析和改进，提高销售业绩的超级实用手册。促成内部销售系统和培训课程
电话销售实战口才训练 电子书
电话销售实战口才训练
  • 丁正 著
  • 本书内容涵盖了电话销售的各个阶段——开场白、前台或总机的阻拦、客户对产品的兴趣、客户的实际需求、客户提出的拒绝异议、价格异议、签单前的摇摆心理、签单、售后服务等，书中不仅罗列了73种常见的难题和销售障碍，还提供了针对性的专业销售指导，将帮助电话销售人员快速掌握业绩倍增的销售方法。
形体训练与形象塑造 电子书
形体训练与形象塑造
  • 付强
  • 本书全面阐述形体训练与形象设计，助力培养高雅复合型人才。
跳箱与栏架训练全书 电子书
跳箱与栏架训练全书
  • 刘也 编著
  • 本书首先介绍了跳箱与栏架训练的优势、常见错误及训练原则等基础知识，然后用真人示范图对39个跳箱训练动作与49个栏架训练动作进行了分步讲解，每个动作都提供了目标肌群、动作要点以及详细的动作步骤，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
钳工工艺与技能训练 电子书
钳工工艺与技能训练
  • 陈伦银 周少良
  • 本书采用理实一体化的形式，将钳工工艺与钳工实习的内容有机地结合在一起。主要内容包括钳工入门知识、钳工基本技能训练、锉配、弯形与矫正、精加工、钳工常用设备的使用、装配和钳工综合训练共8个模块。
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