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100 条"拉伸训练彩色图谱"搜索结果
拉伸训练彩色图谱
[西]吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔
1.《拉伸训练彩色图谱》具有很强的实用价值,详细介绍了如何以及在何时对身体的不同部位进行有效的拉伸,从而提高柔韧性,长时间保持良好身体状态。 2.介绍了不同区域肌肉拉伸的十分有效的方法,对于每种练习方法都提供了详细清晰的图示和说明,展示了主要肌肉和辅助肌群的运动状态。读者可以按照书中图示和文字说明进行练习,直观方便。 3.探讨了拉伸对预防、减缓和治疗运动损伤和不当姿态引起的疼痛(颈椎、背部、肩部、腰部、膝关节等)的益处和方法。 4.采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。
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写给爸妈的拉伸书:简单练、不僵硬、更年轻(视频跟练版)
著
本书是专为中老年人打造的拉伸训练指南。本书在简要介绍中老年人拉伸的基础知识后,重点介绍了颈部、上肢、躯干、髋部和下肢的拉伸运动,最后还就中老年人的饮食、放松、睡眠等健康习惯进行了阐述。本书介绍的拉伸运动简单易学,在家即可开展,便于中老年人实施。中老年人进行这些拉伸运动,可以提升肌肉的柔韧性和关节的灵活性,提升生活质量。
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临床血液检验图谱与案例
顾兵 主编
以案例解读的形式,对具体疾病的检验与诊断进行阐述。
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手部先天性畸形诊断图谱
田文 主编
一部以彩色图片形式介绍手部先天性畸形形态学特点的诊断图谱。
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脑肿瘤与神经组织电镜图谱
孙异临
本书超微病理图文并茂,实用、方便适合不同层次专业人员阅读,特别适用于在电镜观察工作时快速查阅。
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临床体液检验图谱与案例
顾兵 主编
收集60余例精彩的病例,对其检验与诊断进行阐述。
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心血管疾病影像图谱
马小静 主编
涵盖各种心血管疾病,展示多种影像手段精彩图片,分析各种影像手段的优势和技术互补。
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心血管影像解剖图谱
马小静 主编
本书对心脏正常解剖结构及其对应的超声心动图切面、CT扫描显像断面进行详细陈述,是学习和掌握心血管影像技术的基础。
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知识图谱研究与领域实践
冯钧
本书以构建领域多层次知识体系支撑智能应用为目标,系统地介绍实体关系图谱、事理图谱和业务主题图谱构建过程中涉及的关键技术,如知识抽取、知识融合、知识存储、事件和场景抽取、事件模式库构建、事理规则挖掘、层次主题挖掘、动态主题挖掘、对象属性挖掘、主题要素关联挖掘等。此外,本书还提供丰富的案例,展现如何利用知识图谱实现领域智能应用。
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肛肠疾病外科病理学图谱
陈希琳 主编
对结直肠、骶尾部及肛周间隙、肛管肛门等常见疾病进行了简明扼要的介绍,并配以大量图片。
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肿瘤影像诊断图谱(第2版)
周纯武 主编
展示中国医学科学院肿瘤医院影像科丰富而珍贵的肿瘤影像资料。
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渭源县草原常见植物图谱
本书共收录草原植物39科、124属、164种,并对每种植物的形态特征、生长环境和分布范围做了简要描述。
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实用美容外科解剖图谱
郭澍
本书以美容外科为主线,按所涉及的局部解剖及美容手术相关的解剖结构、常见美容手术方法步骤和美学设计及操作技巧等内容,以图文并茂的形式,详细地进行介绍。本书以图谱的形式介绍了美容外科的常规手术,读者对象定为临床医院的专科医师。全书先是系统地介绍了人体解剖学和美学基础,从大体上引入美的概念,接着按部位分类详细介绍了颌面部、耳部、鼻部、唇部、四肢躯干部等的常见整形问题和手术方法,最后两章又讲解了临床上常用
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地方性砷中毒诊断图谱
孙殿军
地方性砷中毒是居住在特定地理环境条件下的居民,长期通过饮水、空气或食物摄入过量的无机砷而引起的全身性慢性中毒。本书主要内容包括地方性砷中毒流行与防治、地方性砷中毒临床诊断、地方性砷中毒病理和地方性砷中毒鉴别诊断的等章节。编撰内容科学、实用,适合基层防治工作者的实际工作需要。可供教学、科研和防治人员参考和借鉴。
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心律失常入门图谱(汉英双语)
郭军
主要内容:本书共分为11个章节,用中英文双解介绍了正常心电传导系统、心电图机和心电图纸的基本知识、心电图各元素的意义、参数测量、心脏肥厚、早搏(房性、交界性、室性)、室上性心动过速、心房扑动和心房颤动、室性心律失常、房室传导阻滞和束支阻滞、心肌梗死等心电图表现,在文中最后章节列出自测心律失常图谱,并标注答案。特色介绍:本书内容全部为中文和英文对照讲解异常心电图基本表现。将复杂的心律失常深入浅出地介
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眼肿瘤眼眶病临床诊断图谱
高占国
本书按照疾病的组织解剖部位和病变性质进行章节分类。书中对每个疾病的内容编排主要包括三个部分:病变简要概述;疾病的主要表现特点及临床和影像学特征;图例,以典型病例和影像学图片相结合的方式呈现,文图对应,给读者起到抛砖引玉的目的。书中重点意在集个案病例为一体,将病变的各种表现特点利用典型病例图片予以展示,每个病例图片都配有详细的图解,图中主要结构或病变细节均有文字提示,以图示病,既有实例,又有病变在图
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精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习(尊享版)
克里斯蒂安·博格(Kristian
本书是《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》的尊享版,在上一版的基础上,新增了搭档拉伸和网球放松版的内容,拉伸方式更加多样,内容更加丰富。本书作者是欧洲拉伸专家,作者结合了曾身为体操运动员的运动经验和身为推拿治疗医师的治疗经验,总结了60余种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法。每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。除此以外,书中还针对普通人的常见疼痛,例如头痛、颈部疼痛、肩部疼痛和
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哑铃训练全书
王轩
本书详解263个哑铃动作,适合健身爱好者和教练。
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田径训练指导
李鸿江主编
本书结合运动训练专业改革发展的现状和实际需要,根据运动训练专业教学大纲的要求,阐明田径训练基本理论,从走、跑、跳、投等各类运动技术项目特征与技术特点入手,介绍了各运动项目的训练手段与方法,并依据不同的训练阶段提出具有指导意义的训练计划案例。
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离心训练精要
T.
《离心训练精要》是第1本用离心的抗阻训练方式进行训练实践指导的专著,这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式,离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈,提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练,体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重,以及促进损伤的康复。《离心训练精要》阐述了生理学机制,介绍了练习方法以案例模板,并借此将离心训
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奔驰宝马汽车电子维修彩色图解
济南捷锐奥奔宝汽车技术有限公司组编 胡杰编著
本书主要讲解奔驰宝马发动机电脑、变速箱电脑、仪表、防盗电脑等维修方法,详细描述了故障现象、诊断步骤、维修方法、以及维修后测试方法。本书全部为真实维修过程而编写,采用图文并茂的形式,从实践中来,到实践中去,适用于奔驰宝马维修人员、汽车电子维修人员、汽车电子爱好者阅读。
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