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豹式健身：第2版：全面提升力量与柔韧性
豹式健身：第2版：全面提升力量与柔韧性
  • [美]凯利·斯塔雷特
  • 世界冠军的物理治疗师11年执教与从医经验沉淀之作，帮你系统改善关节、肌肉与筋膜的功能。
增肌与运动表现提升指南：针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案 电子书
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税法（第3版）——全面支持“营改增” 电子书
税法（第3版）——全面支持“营改增”
  • 王振东 刘淼
  • 本书根据**新税收制度的变化情况和高职高专税法课程的教学实际要求编写，共11个项目。项目一为税法概论，介绍了税法的基本理论和方法；项目二为企业纳税的基本程序介绍；项目三到项目十以我国现行税制中的具体税种为研究对象，介绍了各个税种税法的基本技能和方法，包括增值税税法、消费税税法、企业所得税税法、个人所得税税法、关税税法及其他税种税法；项目十一为税收征收管理与税务行政法制的介绍。
健身与健康教育（全彩图解版） 电子书
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家庭健身训练图解 电子书
家庭健身训练图解
  • 杨斌
  • 家庭健身全攻略：器械、动作、放松、计划与饮食搭配。
运动健身打卡书 电子书
运动健身打卡书
  • 闫琪
  • 《运动健身打卡书》是国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪为广大运动爱好者写作的实用运动健身指导书。《运动健身打卡书》是一本打卡记录册,锻炼者可以制定并记录每一天的锻炼内容、时间、饮食和感受。此外，《运动健身打卡书》是一本健身进阶指导书。作者以体能水平和锻炼部位为基础，为全年53周制定了从初级到高级的进阶训练计划。锻炼者可根据训练计划，按照核心、上肢、下肢、全身的训练顺序，
运动健身日历2019 电子书
运动健身日历2019
  • 闫琪
  • 《运动健身日历2019》是国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪为广大运动爱好者写作的实用运动健身日历。《运动健身日历2019》是一本打卡记录册，锻炼者可以制定并记录每一天的锻炼内容、时间、饮食和感受。此外，《运动健身日历2019》是一本健身进阶指导书。《运动健身日历2019》以体能水平和锻炼部位为基础，为全年12个月制定了各自的训练主题，并将每月各周划分为逐步进阶的4个训
器械健身实战宝典 电子书
器械健身实战宝典
  • 成振
  • 本书是专为希望通过器械进行健身的读者所设计的入门级图书，通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解器械健身的训练方法与训练技巧，轻松掌握器械健身的相关知识和实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者，还是经验丰富的资深健身教练，都可以在本书中找到自己想要的知识和训练技法。
发现团队的力量：通过引导让体验式培训更有效 电子书
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  • 夏雄武
  • 本书通过对体验式学习理论本源的追求和探索，让读者清晰地看到体验式学习的发展历程，了解体验式学习的前世今生，将体验式学习的特征、行为改变理论、心流与失衡论和团队发展理论、冲突管理策略理论等结合起来，让看起来遥远的体验式学习理论变得切实有效，便于企业开展体验式培训和学习活动。本书适合以下读者阅读：希望增进对引导原则与方法了解的组织培训管理者；想在教学工作及学习发展中提升能力的组织内部讲师；希望在管理工
税收筹划（第3版）——全面支持“营改增” 电子书
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  • 王振东
  • 最新税收制度变化解读，7章详解税种筹划技能及方法。
税务会计（第2版）——全面支持“营改增” 电子书
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  • 梁伟样
  • 本书根据高职院校以培养高技能人才为主的教学目标，按照工作过程，以项目导向、任务驱动来设计教材体例和安排教学内容。全书共分8个项目，以企业税务会计实务操作为主线，从纳税人和征税范围的确定、应纳税额的计算、会计处理和纳税申报4个方面，对现行主要的14个税种进行了全面的阐述。为方便教学和自学，每个学习任务之后都附有练习，每个项目结束还附有综合实训，这些设计贯彻了教学做一体化、理实合一的高职教学理念。本书
人体运动彩色解剖图谱：肌肉柔韧性训练 电子书
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  • 陈洋
  • 本书是肌肉柔韧性训练的专业指导书。
50岁之后的力量训练（第3版） 电子书
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  • R.
  • 本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处，并提供了实用、易操作的身体评估测试，帮助读者了解自己的身体状态，从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前，《50岁之后的力量练习（第3版）》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。本书以图解的方式详细剖析了器械、自由重量及替代器械的力量训练动作，包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、
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局域网组建与维护项目式教程（第3版）
  • 宋一兵主编
  • 本书采用项目式教学模式，围绕局域网的建设问题，以网络的规划、组建、维护为主线，以基本的实践应用为引导，对局域网的基本知识、硬件设备、综合布线、网络组建、网络服务、Internet接入、安全与管理等内容进行全面讲解。同时，以某校园网的具体建设项目贯穿全书，通过每个项目最后的实训巩固局域网建设的具体应用。本书内容全面，实例丰富，图文并茂，浅显易懂，注重理论联系实际，适合作为高职高专院校计算机相关专业“
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