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练好口才的第一本书：进阶训练版

殷亚敏
1.作者殷亚敏老师是清华大学、北京大学、浙江大学、中山大学、武汉大学等高校总裁演讲班教授，华为大学特邀演讲教授，第三届中国金话筒金奖获得者，作品融汇了他近四十年的理论和技巧精华。2.华为、东风汽车、中国人寿、中国移动、中国工商银行、兴业银行、中国邮政储蓄银行、中欧国际工商学院、长江商学院等上百家企事业单位都在用的口才提升法则3.白岩松、敬一丹推荐！4.符合中国读者的需要，尤为适合中国人的口才训练方法书，上手就练，一练就会。

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从小白到CFO：财务精英的进阶之道

邢梁雁
深度剖析财税实务的痛点、重点与热点，提升财务工作者业务水平。

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数学（基础版）（第一册）

岳广峰
《数学(基础版五年制高等职业技术教育教材)》是根据高等职业教育教学改革的需要，并结合当前五年制高职院校学生的特点编写而成的。全套书共三册，本册内容包括集合、不等式、函数、幂函数、指数函数和对数函数、任意角的三角函数。本套书在不降低学生素质能力培养的前提下，力求结构完整、体系合理、够用实用；注重基础知识，浅显易懂，强化学生对基础知识的掌握；符合学生的特点和认知规律，有利于提高学生的学习兴趣。本套书由

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高强度训练宝典（修订版）

[美] 丹·特林克
本书对常见力量训练进行了总结及梳理，可以更加有效地激发训练者的运动潜能。

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周期训练理论与方法（第6版）

[美]图德·O.邦帕
教练指南：基础理论、周期训练、全面素质训练安排。

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速度、灵敏和反应训练（第3版）

[美]李·E.布朗（Lee
张继科、国家乒乓球队教练肖战、闫森、黄海城鼎力推荐！美国体能协会NSCA创始人BoydEpley诚意推荐！·262个训练内容，适用于14个运动大项：足球、羽毛球、网球、篮球、各项田径运动、棒球、橄榄球...·365幅运动员实拍动作照片和专业示意插图，专业讲解训练动作基础和专项方案·训练原理与专项运动紧密结合，教练员和运动员都可以使用的训练素材。·设计评估策略、制定训练方案，教练员拿来就可以使用的实用参考资料。

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三笔字训练教程（视频指导版）

袁品良
三笔字考试书写技能成教师必修，市场教程理论过重。

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车工工艺与技能训练（第2版）

汤国泰
内容提要本书根据国家职业技能鉴定规范的要求，采用“理实一体化”的形式，介绍了车削加工的工艺知识和操作技能。全书共7个模块，主要内容包括：车削加工基础、圆柱面的车削、内外圆锥面的车削、表面修饰和成形面的车削、螺纹的车削、复杂零件的车削和典型零件车削综合训练。本书可作为技工学校、技师学院和职业院校机械类专业课教材，也可供相关从业人员参考。

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《会计基础（第二版）》训练题库

会计专业精品教材编委会
《会计基础训练题库（第二版）》主要对主教材《会计基础（第二版）》的知识点分章和分节进行训练和练习。本教材可以作为应用型院校的教材,也可以作为各种财税培训机构的培训教材,还适合企业董事长、经理、财务主管、会计人员、税务人员、律师、注册会计师、税务师、会计师、管理会计师、纳税筹划师等各类关心财税的人士阅读。本教材有以下三点特色：题型多，题量合理，难度适中；既有按节的习题，又有按章的习题；提供答案以及解

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青少年长跑训练（第3版）

【美】拉里·格林（Larry
作为外国畅销的体育书籍之一，《青少年长跑训练》已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐进地提升运动表现的效果。通过进一步更新、扩展和加强，《青少年长跑训练（第3版）》已成为越野跑、场地跑和公路跑运动员和教练的读物。在《青少年长跑训练（第3版）》一书中，跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验，并结合从中发现的关于训练、发展和体能训练的新研究结果

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哑铃训练全书（精编视频学习版）

王轩　编著
本书由中国国家乒乓球女队体能教练执笔，从执教职业运动员的实践中总结经验，推出了一套使用哑铃的健身训练体系，读者可以通过书中的手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性，使身体更强壮、更健美、更具力量感。本书采用分步骤图解的方式呈现，部分动作有正面、侧面多角度图，每个动作提供目标肌群、指导要点和动作步骤讲解，且配有教学视频

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认知行为疗法进阶

郭召良
北师大心理学博士郭召良实践心理学治疗方法，心理咨询实践步步详解、拿来即用！

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云原生架构进阶实战

王玉平主编
凝练云原生的核心思想和理念，通过讲述云原生敏捷基础架构构建过程和DevOps方法，并结合实际案例，为你展现云原生的实战场景和步骤。

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VBT——基于速度的力量训练

著
《VBT——基于速度的力量训练》首先介绍了基于速度的力量训练（VBT）的基础理论知识及相关测量工具的使用方法，接着讲解了特定力量的速度训练区间的含义及其在周期化训练中的应用时机，然后描述了基于VBT的1RM测试方法，以及如何通过VBT评估训练强度、调整训练负荷和监测运动疲劳，最后提供了VBT的周期化训练应用指导与方案示例。不论是体能教练、运动教练和职业运动员等专业人士，还是运动及健身爱好者，都能从

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古典形式美•豪宅设计

度本图书
本书在全球范围内精选了几十例融入西方古典风格的当代建筑及室内作品，其中包括公寓、别墅等类别，用全新的视角向读者展示了现代设计理念的引领下的新古典美学所呈现出的独特艺术魅力。

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古典新绎·都市新贵专属格调

度本图书
从历史上一次次的古典复兴，到当今仍在不断演绎的各种古典折中、混搭设计，古典风格所特有的历史纵深感和文化积淀的厚重感使其自身的精神内涵和精髓元素在时代的变迁中始终保持经久不衰的艺术生命力。与一切传统文化一样，古典风格已成为一种埋藏在人类精神世界中的历史情结，一种铭刻在人类心灵深处的原始图腾。只要遇到合适的气候和土壤，这颗文化与艺术的种子就会再次萌芽。西方古典风格的建筑亦是如此。我们可以赞美它的传承与

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自然+景观

度本图书
景观设计在环境规划和确立公共视觉交流方面有着独特而重要的作用。它可以树立某一区域地标式的识别形象或本地化特色，提升商业开发项目的价值，也可以将人与环境联系起来，并引起人们对艺术和自然环境的共鸣。然而，众多景观设计师正面临着材料、技术、艺术表现、知识与技能等诸多方面日趋同化的挑战。新鲜的创意将永远受到追崇！度本图书编著的《自然+景观》着重介绍了更倾向于生态自然的水景、立体绿化、植被花卉布局等创意设计

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艺术+景观

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景观设计在环境规划和确立公共视觉交流方面有着独特而重要的作用。它可以树立某一区域地标式的识别形象或本地化特色，提升商业开发项目的价值，也可以将人与环境联系起来，并引起人们对艺术和自然环境的共鸣。然而，众多景观设计师正面临着材料、技术、艺术表现、知识与技能等诸多方面日趋同化的挑战。新鲜的创意将永远受到追崇！度本图书编著的《艺术+景观》着重介绍了自然或再建环境中的艺术装置、雕塑与艺术景观建筑，选自全球

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我的第一本HR入门书（第2版）

王胜会
人力资源管理工作是一项实务性很强的工作，仅有战略，但缺少实施战略的方法和工具，是无法达到预期效果的。如何把人力资源管理的工作落到实处？如何从实际出发，设计出行之有效的方案和工具？如何把人力资源各项工作加以细化？如何执行人力资源各项具体的工作？本系列实务手册给出了整体化的解决方案。《我的第一本HR入门书第2版》从人力资源管理实务的角度出发，把具体工作落实到了某一个部门、某一类人员、某一个问题上，对工作分析、招聘、职位说明书的编写、培训、绩效考核、薪酬、人才测评、员工手册的编写、培训课程的开发、新进与新任员工的培训、员工关系、职业生涯规划、人力资源管理工作等都进行了具体化和方案化，并且给出了每项工作的具体执行方案，个性化比较强，体现了很强的实用性和工具性。

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漫画新手村 Q版角色初学到进阶100例

柯米工坊　编著
漫画作品中总是有这么一拨人物，虽然他们年龄不同、外形有别、性格迥异，但是他们都有一个共同的特点—“cute”（可爱），这样的人物被称为Q版人物。在绘制这种看似简单的人物时，需要掌握其绘制规律和技巧。本书运用纯线条的表现形式，对Q版角色的绘制方法进行了分类讲解。本书首先介绍Q版角色的概念，其次讲解此类角色的头身比、各种角度的头部和面部表情的画法，最后通过大量丰富的实例向读者具体讲解各种姿态动作、各种