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100 条"叠被子：海军上将的人生攻坚训练"搜索结果
叠被子：海军上将的人生攻坚训练
叠被子：海军上将的人生攻坚训练
  • 威廉·麦克雷文
  • 经管商务必读。2017年英美人气励志书，美国海军海豹突击队上将的人生攻坚课。
智慧健身：提升训练效率的健身科学 电子书
智慧健身：提升训练效率的健身科学
  • [英]皮特·麦考尔（Pete McCall）
  • 本书作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供了使用自身体重或借助一种器械进行高效健身的方法。在书中，作者首先从科学层面上阐述了运动如何影响人体，帮助训练者掌握必要的运动解剖学、力学和生理学知识；然后系统介绍了灵活性训练、核心力量训练和代谢调节训练的益处、原理和训练方法，针对每一种训练都提供了使用自身体重、哑铃、壶铃、药球、瑞士球、沙袋和双臂阻力带的练习，训练者可根据需求自由选择；最后详细讲解了科
军事理论教程（慕课版双色版） 电子书
军事理论教程（慕课版双色版）
军事理论教程 电子书
军事理论教程
  • 国防大学大学生军训教研室
  • 本书以国防基本知识、军事思想、战略环境、军事高技术和现代战争知识等方面的内容为框架脉络,了解我国源远流长的军事思想和党在领导国防和军队现代化建设以及军事斗争准备的伟大实践中所形成的科学体系，跟踪军事高技术在军事领域应用的发展趋势
我也曾像你一样迷茫过 电子书
我也曾像你一样迷茫过
  • 海边的西塞罗
  • 百万级公众号“海边的西塞罗”励志新作。陪你聊聊人生暗淡、迷茫无助时，该如何找回曾经的勇气。
人民至上：来自两会的声音 电子书
人民至上：来自两会的声音
  • 《人民至上
  • 本书首先收录了习近平总书记在大会上的系列重要讲话，为广大读者学习贯彻大会精神指明了方向。同时，该书从经济形势、稳企业保就业、深化改革、扩大内需、脱贫攻坚、保障和改善民生、立法等方面汇集了部分代表委员的精彩发言。全书力求真实地传达来自大会的声音，生动地反映全国各族人民的愿望，让广大干部群众更好地学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想，宣传贯彻大会精神和《政府工作报告》工作部署，认清当前经济社会发展
人生智慧手册 电子书
人生智慧手册
  • [英] 爱德华·德博诺
  • 世界创新思维之父爱德华·德博诺经典著作。带你跳出信息泥沼，保持人生洞察力。
奋斗铸就人生 电子书
奋斗铸就人生
  • 赵业清
  • 本书记述了作者一生中一些刻骨铭心的往事和人生的风雨历程。主要内容分为三篇，共三十三章：第一篇，刻苦学习，砺炼成长，内含十章，记述了出生后从小学、初中到大学勤学苦读，和回乡务农岁月砺炼的历程。第二篇，勤奋工作，成就事业，内含二十章，记述了从参加工作到退休的人生中，所进行的工作和艰辛过程以及取得的成就。第三篇，退休新岗，再续辉煌，内含三章，记述了我退休之后继续发挥余热，在新的工作岗位上又创造了辉煌成就
微笑抒写人生 电子书
微笑抒写人生
  • 王岷
  • 这还是一本成功励志类图书。本书主要讲述了作者坎坷的人生之路，在经历了异乎寻常的痛楚之后，依然能够笑对一切，为梦想扬帆起航，为自己的人生写下光辉的一笔。阅读本书，你会发现：只要自己有足够的自信、智慧、耐心、勇气去改变和创造，相信我们能够创造出更加美妙的人生。希望本书能够帮助每位身陷困境的人，从自我迷茫的世界中走出来，即便历经坎坷，也能向着梦想的方向不断前行！也祝福每位读者能够成为笑对坎坷、永不止步的
哲学与人生 电子书
哲学与人生
  • 冯健
  • 本书以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，对学生进行马克思主义哲学基础基本观点和方法及如何做人的教育。帮助学生学习运用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点和方法，正确看待自然、社会的发展，正确认识和处理人生发展中的基本问题，树立和追求崇高理想，逐步形成正确的世界观、人生观和价值观。
字悟人生 电子书
字悟人生
  • 刘文超
  • 本书作者通过拆解文字、阐述寓意的独特方式，结合生活和工作当中息息相关的诸多方面，感悟人生中的点滴，引发读者思考。本书以引导“自悟”为核心，从逆向思维和发散性思维方式的建立与开发，联想力与创新思维的拓展等多角度阐述做人做事的道理。
漫步在时光里 电子书
漫步在时光里
  • 李海生
  • 本书是作者游历中国大江南北后所写的纪行性文字，记叙了西藏、青海、甘肃、云南、广西、苏州、江西、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、湖南等地的部分名胜风景与风土人情，书稿图文并茂，能引领读者身临其境。作者既描写了其中的风土人情，同时对其背后的历史文化进行了引用及适当的解说，文字间也有作者对于历史文物的思考与人生体悟，其间作者感受到中国文化的深厚与人们生活的富裕，从而对中国的未来充满信心。可说此书稿是一本文化
精准扶贫精准脱贫百村调研·孙家湾村卷：线上陇南助力扶贫攻坚 电子书
精准扶贫精准脱贫百村调研·孙家湾村卷：线上陇南助力扶贫攻坚
  • 陈方
  • 孙家湾村隶属于甘肃省陇南市裕河乡，2016年村电商扶贫服务点正式成立。服务点以推动生产发展为目标，结合电商扶贫政策，利用大学生村官身份开淘宝网店和实体店，帮助村民销售土特产。服务点采取“互联网+”的模式，把网店、实体店、贫困户有机结合起来，最大化地保证了群众的利益。本书通过实地调研，在孙家湾村的案例基础上，总结了陇南电商扶贫模式的特点和经验，并为今后的发展提出了对策建议。
作为社会治理术的社会工作 电子书
作为社会治理术的社会工作
  • 卫小将
  • 本书聚焦于社会工作与社会治理的契合性，探索社会工作在城市、农村、家庭和民族问题治理中的功能与作用。
地铁叠线盾构区间隧道下穿高铁轨道群施工关键技术 电子书
地铁叠线盾构区间隧道下穿高铁轨道群施工关键技术
  • 任立志,张述毕,李围,段景川
  • 针对地铁叠线盾构隧道施工顺序、叠线下穿大规模轨道群(26股道)沉降控制、传统叠线盾构隧道下隧道内支撑台车系统无法实现准同步施工以及叠线盾构始发技术难度大的技术问题，本书就重叠盾构隧道在不同施工顺序下的应力和变形进行了分析，主要研究了叠线盾构区间隧道施工先后顺序、中间夹层土体加固范围和参数要求，并研制了下部隧道移动式同步支撑上部隧道盾构机荷载的台车系统，建立了重叠盾构隧道“先下后上准同步”工法。在地
峡水库汛末提前蓄水关键技术与应用 电子书
峡水库汛末提前蓄水关键技术与应用
  • 王俊，郭生练，丁胜祥
  • 本书内容包括：长江和三峡水库径流特性研究、条件变化对三峡水库蓄水的影响研究、长江上游与中下游洪水遭遇规律研究、长江洪水分期与设计洪水研究、三峡水库提前蓄水的防洪风险分析等。
成长的哲学课：自我与人生的思考 电子书
成长的哲学课：自我与人生的思考
  • 梁光耀
  • 针对日常生活中的种种困惑，设置12个互相关联的主题，展开一段充满智慧的哲学之旅。
人生是一个苍凉的手势 电子书
人生是一个苍凉的手势
  • 顾非熊
  • 这是一本以美为标准的宋词精选集。全书收录了更具意境，更适合当下读者阅读的宋词作品，并配以注释，让读者省去甄选的时间，直接阅读到优美有深意的宋词作品。一本书读完中国*美宋词。
人生的七大智慧 电子书
人生的七大智慧
连片特困地区区域发展与扶贫攻坚县、村级实施规划的编制方法 电子书
连片特困地区区域发展与扶贫攻坚县、村级实施规划的编制方法
  • 黄承伟；张琦
  • 本书主要有以下内容：上篇，主要是规划指南，包括连片特困地区区域发展与扶贫攻坚县级实施规划编制指南、连片特困地区贫困村扶贫发展规划编制指南两大块。下篇：规划编制的理论与方法，主要包括：新阶段扶贫开发政策概要、连片特困地区扶贫攻坚战略、片区区域发展和扶贫攻坚总体规划的编制、连片特困地区区域发展与扶贫攻坚县级实施规划的编制、连片特困地区区域发展与扶贫攻坚县级实施规划与相关规划的衔接等内容。
哑铃训练全书 电子书
哑铃训练全书
  • 王轩
  • 本书详解263个哑铃动作，适合健身爱好者和教练。
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