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100 条"自控力：和压力做朋友"搜索结果
自控力：和压力做朋友
自控力：和压力做朋友：斯坦福大学最实用的心理学课程
  • [美]凯利·麦格尼格尔
  • 　　　　轻松面对生活和工作，从每周一章开始！你会发现，压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人！　　重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力，轻松应对焦虑、抑郁、财务损失、心理创伤等挑战。　　2，000，000册超级畅销书《自控力：斯坦福大学超受欢迎心理学课程》姊妹篇　　自2012年8月上市，持续发行量超过2，000，000册，凭读者口碑　　霸踞网站榜单42个月至今　　凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“自控力科学”（TheScienceofWillpower，以此为基础成《自控力》一书）和“在压力下好好生活”（LivingWellwithStress），都是斯坦福大学继续教育学院历史上超受欢迎的课程。本书以“在压力下好好生活”课程为基础，目的是转化人们的思考方式，与压力共舞。　　随书附赠凯利·麦格尼格尔教授在世界著名的TED全球大会演讲“如何与压力做朋友”视频，扫一扫二维码观看，重新启动有意义的人生。　　随书附赠精美明信片，赠完即止。　　更多精彩图书请查看磨铁品牌店京东商城官网专卖店：
学前比较教育学 电子书
学前比较教育学
  • 霍力岩
  • 包括三个部分：第一部分为理论与方法篇，对学前比较教育的性质、作用、方法以及理论基础进行详细介绍；第二部分对十一个国家的学前教育的性质、地位、价值、办园体制、管理体制、投入体制和师资建设等进行介绍和分析；第三部分为案例篇，通过对美、英、日学前教育推进项目比较，中日幼儿园教育指导纲要比较，西方课程模式及其对中国教育的影响进行案例教学，深化学习者对于学前比较教育学的理解和运用。
数码钢琴初级教材 电子书
数码钢琴初级教材
  • 宝力德
  • 本书内容包括：掌握正确的弹奏姿势和方法、加强视奏能力的训练、培养良好的演奏心理、数码钢琴演奏的一般步骤等。
汪受传儿科临证医论医案精选 电子书
汪受传儿科临证医论医案精选
  • 万力生
  • 本书系搜集整理近年来汪受传教授在辨治小儿疾病的新认识和经验编撰而成。“学术思想”是汪受传教授对中医儿科近年来学术发展的总结和展望，以及汪师在继承先贤学术思想和临床实践的基础上，创立的新的学术观点和见解；“医论医话”主要介绍了近年来汪师对中医儿科常见病、多发病以及疑难病的新认识、辨治经验以及验方的总结；“临床医案精选”主要搜集整理了汪师近年来治疗儿科疾病的经典医案。
家庭医生临床诊疗手册 电子书
家庭医生临床诊疗手册
  • 方力争
  • 1）本书编写过程中考虑到社区卫生服务的工作情况，内容涵盖全科常见的临床问题以及全科常见的临床疾病，以生命周期为主线贯穿全书，将健康问题分为新生儿及幼儿健康问题、青少年健康问题、成人健康问题和老年人健康问题。2）临床问题分概述、诊断和鉴别诊断、处理要点、转诊指征四部分进行阐述；临床疾病分概述、诊断要点、治疗方案、转诊指征四部分进行阐述，全书从应用型角度讲解了全科医师的工作内容和处置方法，内容丰富、可
建筑工程结构设计必备图表资料大全 砌体结构设计 电子书
建筑工程结构设计必备图表资料大全 砌体结构设计
  • 侯力更
  • 本书内容包括砌体结构特点、分类与设计基础知识；材料、砌体的计算指标及砌体结构的可靠度；无筋砌体构件的承载力计算；圈梁、过梁、墙桥与挑梁；配筋砌体构件、单层砌体房屋、多层及高层砌体房屋等。
中国经济波动与通货膨胀 电子书
中国经济波动与通货膨胀
  • 孙力军
  • 本书共分六部分，包括改革进程中的经济波动：投资与金融控制；金融发展、经济波动与通货膨胀：均衡和非均衡；金融市场、经济波动与价格水平的财政决定；财政分权、工资增长与通货膨胀等。
萌 超可爱儿童插画表现技法从入门到精通 电子书
萌 超可爱儿童插画表现技法从入门到精通
  • 钟小朋友　编著
  • 本书共10章，首先介绍绘画相关的基础知识，包括素描、透视、构图和色彩等，然后介绍水彩中控制水分和表现肌理的方法，接着分别从人物、动物、道具与场景等方面来讲解不同题材儿童插画的绘制技法，最后将所有知识融会贯通进行综合案例的创作讲解。
没有脚的朋友 电子书
没有脚的朋友
  • 葛翠琳
  • 本书是著名儿童文学家葛翠琳先生的新童话集。作家在耄耋之年为小朋友们的倾心创作。她善于以小见大，在一篇篇小童话中，赋予了深刻的生活哲学。故事情节婉转悠长，耐人寻味，折射着生活的影子，可以让孩子在阅读过程中获得智慧的启迪。
秦岭的动物朋友 电子书
秦岭的动物朋友
  • 李祯玉
  • 本书以秦岭珍稀动物大熊猫、金丝猴、羚牛、朱鹦等为叙写对象，描摹它们的生活习性、生存智慧、性格命运、趣闻故事，反映秦岭人文生态，表达出人类对动物的热爱、对生命的尊重以及人类与自然的和解，倡导人的责任与担当。
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电网调度控制运行安全风险辨识防范手册
  • 国家电力调度控制中心组
  • 本手册在总结和提炼电网调控安全生产实践的基础上，按专业编排，包括辨识项目、辨识内容、辨识要点、典型控制措施和案例。案例与辨识内容相结合，可以帮助调控人员做好安全教育和安全生产过程中危险因素的辨识控制工作，实现风险中和风险后的管理向风险辨识与预控前移。本手册可作为电网调控系统新上岗员工的培训教材，也可作为在岗工作人员和管理人员的参考书。
大学生压力应对方式研究 电子书
大学生压力应对方式研究
  • 陈秋燕
  • 本书依托“国家大学生学情调查”大型数据库（NCSS），通过问卷调查和深度访谈开展实证研究，既宏观又微观地把握大学生压力及应对方式的发展特征与影响因素，重点分析了校园融入和校园生活效能感在应对方式发展中的影响效果与作用机制，提出促进大学生压力应对方式发展的建议。
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绘本里的世界--朋友
  • （伊朗）哈桑.穆萨维（著绘） 吴刚（译）
  • 一个活泼积极，渴望交朋友；一个冷漠回避，闭紧嘴巴拒绝交流。但“我想和你做朋友”是他们心底最真诚的渴望，他们一起观看太阳东升西落，一起经历昼夜变化一起感受春暖花开，一起玩耍嬉戏。。。。从陌生到熟悉，一步一步诠释着交友交心的过程。
鸿衣赋 古风创意造型与摄影集 电子书
鸿衣赋 古风创意造型与摄影集
  • 著
  • 本书是古风造型摄影师小何力的作品集，精选了作者10年来拍摄的近150幅古风造型摄影作品，梳理成三章向读者展示。第一章“遥见仙人彩云里，手把芙蓉朝玉京”，整合了作者的神话主题摄影作品10组；第二章“兴亡千古繁华梦，诗眼倦天涯”，以汉服为主题，展示了唐朝、宋朝、明朝、清朝等不同朝代风格的汉服造型摄影作品6组；第三章“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，介绍了作者富有现代气息又带有汉服元素，兼具时尚感和复
数据科学的数学基础 电子书
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  • 卢力
  • 本书共11章，主要内容包括：线性代数基础、线性空间与线性变换、向量与矩阵范数、矩阵分解、概率统计基础、随机过程等。
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  • 曲沛力 著
  • 本书按照采购周期的顺序，以必备的五种实战工具为切入点，围绕这些工具详细介绍相关知识与技能。对于采购业务一线从业人员和管理人员而言，帮助他们灵活运用这五种重要的采购工具——供应市场分析与寻源、供应市场竞争与供应商关系、采购预算与企划、采购与供应定位分析、供应商绩效考核，从战略、运营、操作三大层面学习采购与供应的前沿理论知识与工作实践方法。
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  • 蒋力蕴 著
  • 本书以不同时期国内外存在的主要边缘地区开发模式为坐标，探讨新疆生产建设兵团的体制与运行机制。作者认为，新疆的经济社会发展水平和自然人文条件、国家的内外环境、中国治理新疆的历史路径，决定了新疆生产建设兵团的建立。为了完成任务，新疆生产建设兵团形成了集政治、经济、军事、社会、文化功能于一体的独特的内部结构、运转方式和人员组成，发展出世界上独一无二的开发边缘地区的模式——嵌入-生长模式。
软件测试技术实战教程 ALM、UFT与LoadRunner（微课版） 电子书
软件测试技术实战教程 ALM、UFT与LoadRunner（微课版）
  • 汇智动力
  • 本书与《软件测试技术基础教程--理论、方法与工具》是姐妹篇，本书则以实际案例结合流行的商用测试管理工具ALM、自动化测试工具UFT、性能测试工具LoadRunner详细介绍了软件测试理论、测试方法及测试工具在项目中的具体应用。
软件测试技术基础教程 理论、方法与工具（第2版）（微课版） 电子书
软件测试技术基础教程 理论、方法与工具（第2版）（微课版）
  • 汇智动力
  • 本书从软件测试工作岗位技能要求分析着手，详细剖析软件测试工作所需的理论知识，帮助读者从基础测试思想、理论入手，进而掌握软件测试工作核心技能，构建系统的测试知识体系。全书共11章，从IT行业介绍，到软件测试工作常见的测试技术、测试工具，以软件测试工作流程为经，以技术案例为纬，全面深入地讲解软件测试职业所需的理论知识及常用技能。作为修订版，本书在原版基础上，增加了移动应用测试、软件测试工具（如Sele
佳能 EOS 750D/760D数码单反摄影实拍技法宝典 电子书
佳能 EOS 750D/760D数码单反摄影实拍技法宝典
  • 广角势力
  • 本书是专门为佳能EOS750D/EOS760D用户而写的相机操作指南与实拍技法宝典，它能够帮助读者发掘佳能EOS750D/EOS760D相机的多种优势，提升摄影技术。本书首先将针对曝光三要素、白平衡、照片格式等摄影基础知识进行全面讲解。紧接着会针对佳能EOS750D/EOS760D相机，对机身按钮和基本设置做详细的介绍。其次，基于读者对前面的摄影术语和摄影基础知识的掌握，结合佳能EOS750D/E
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