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100 条"塑身女王郑多燕终极S瘦身操"搜索结果
塑身女王郑多燕终极S瘦身操
塑身女王郑多燕终极S瘦身操
  • [韩]郑多燕
  • 　　塑身女王郑多燕首次正式发布分部位瘦身操——美胸·美腰·美臀·美腿！　　郑多燕所有瘦身操中时间短，效果迅速！只要10分钟，想瘦哪里就瘦哪里！　　可以根据自身的瘦身需求，选择跳对应部位10分钟速效瘦身操！如果想加强瘦身效果，也可以选择跳30分钟特别组合瘦身操！　　1本书4种速效瘦身操——10分钟瘦全身、10分钟瘦腹部、10分钟瘦大腿30分钟特别组合操6分钟提高效果特别讲解。　　官方一正式授权中文简体版，全长75分钟DVD高清画质、超清中文配音背景音乐，给你带来所未有的视听享受！　　极S瘦身操的运动原理：融合肌肉运动、有氧运动、伸展运动，3种运动效果！　　47岁逆生长韩国辣妈，产后成功减掉30kg!塑身女王郑多燕极S瘦身操，拒绝反弹，拒绝太累！海报：更多精彩，点击进入中信出版集团品牌店》{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t523/249/1246127811/34167/9927d198/54c1b497N62d8b28d.jpg{eimg}
多囊卵巢综合征指南解读 电子书
多囊卵巢综合征指南解读
  • 陈子江
  • 本书围绕2011年中国PCOS的诊断标准和2018年多囊卵巢综合征中国诊疗指南，作为一本解读性书籍，清楚介绍了PCOS的基本理论，治疗依据和具体治疗路径方法。本书的特色：围绕中国多囊卵巢综合征标准和指南，根据中国患者特点和我们临床实际管理的经验，分章节编写，各章节相对独立完整。
铁路电工电子技术 电子书
铁路电工电子技术
  • 王燕梅
  • 本书是根据铁路职业教育高职电气类专业教学计划课程教学大纲编写的。本书分电工技术、模拟电子技术和数字电子技术三部分内容。为了适应铁路电气类专业对工程技术人员的要求，结合多年的教学经验和教改实践，本书选取以下内容进行介绍：电路的基本概念和基本定律、直流电路分析、交流电路、变压器认知、电路常用仪器仪表实训、半导体二极管认知、半导体三极管认知、数字电路认知、组合逻辑电路与时序逻辑电路的认知、脉冲波形的产生
三秒勾出心里话 电子书
三秒勾出心里话
  • 王和燕
  • 著名节目主持人王和燕结合近十年专访经历，倾情传授沟通的秘诀和底层逻辑。
自动控制原理 电子书
自动控制原理
  • 王燕平
  • 本书全面阐述了经典控制理论的基本概念、基本原理和基本方法。全书共8章，主要内容有自动控制概论，控制系统的数学模型，线性系统的时域分析法，线性系统的根轨迹法，线性系统的频域分析法，线性系统的校正与设计，线性离散控制系统，以及自动控制原理实验。
国际视野下我国现代职业教育质量评价与保障 电子书
国际视野下我国现代职业教育质量评价与保障
  • 王春燕
  • 本书探索了职业教育由规模发展向全面提高质量内涵转移的背景下，我国现代职业教育质量保障的基本理论，梳理和剖析了我国中职、专科高职、应用型本科教育近年来质量评价与保障的举措和特点，选择国际组织和发达国家（地区）职业教育质量评价与保障的做法展开比较与研究，遵循我国职业教育发展的复杂现状和自身规律，构建我国现代职业教育质量评价指标体系，建立以学生为中心、持续改进质量、内驱力与外推力相结合、优化各方职能、加
时时处处是教育 电子书
时时处处是教育
  • 王晓燕
  • 本书告诉父母们：教育其实很简单，它就是父母在孩子面前所进行的一切活动；教育其实很不简单，它就是父母在孩子面前时刻意识到应该进行的一切活动。
进出口业务实训教程 电子书
进出口业务实训教程
  • 王蒙燕
  • 本书以工作任务为主线，以提升专业能力为核心，按国际贸易实际职业岗位工作情境将进出口贸易业务按程序划分实训项目。出口贸易有报价签订合同、落实信用证、订舱投保、报检报关、结汇退税等项目。进口贸易有磋商、利润核算、申请开立信用证、付汇等项目。
高管团队异质性与企业研发投资行为研究 ——兼论组织风险偏好中介和激励机制调节效应 电子书
高管团队异质性与企业研发投资行为研究 ——兼论组织风险偏好中介和激励机制调节效应
  • 王晓燕
  • 本书围绕高管团队异质性与企业研发投资行为，以2009-2016年创业板上市公司为样本，引入组织风险偏好中介变量和激励机制调节变量，构建高管团队异质性与企业研发投资行为的静态和动态框架模型，理论分析和实证检验它们之间的关系。
极简亲子对话法：让孩子听得进去的70堂沟通课 电子书
极简亲子对话法：让孩子听得进去的70堂沟通课
  • 安燕玲 郑懿 著
  • 本书针对亲子沟通中的难题，提出了倾听和表达的“三要三不要”，并将此总结成一套系统的沟通技巧——极简亲子对话法。书中还提供了“倾听值”和“表达力”的测试及分析，以及实操训练记录表，帮助父母发现自己在亲子沟通中经常出现的问题，然后结合大量的亲子情境对话进行具体的分析，手把手地引导父母在对话中抓住教育的关键契机，把良好的教育理念真正融入每一场对话中。
数据库原理及应用（MySQL） 电子书
数据库原理及应用（MySQL）
  • 曾凤生，郑燕娥
  • 本书系统全面地阐述数据库系统的基础理论、基本技术和基本方法。全书通过一个项目功能的完成详细介绍了MySQL在电商平台开发中的应用，能使读者深刻理解关系数据库逻辑模型，提高数据库设计能力。　　本书适合作为应用型本科学校计算机相关专业数据库课程的教材，也可作为从事数据库系统研究、开发和应用的研究人员和工程技术人员的参考用书。
打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划 电子书
打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划
  • [美] 尼克·图米内洛
  • 打造完美身材，是很多健身者的终极目标。无论你是健身入门者还是资深健身爱好者，是喜欢居家健身还是健身房举铁，是减脂塑形抑或是增肌健体，在这本书中都能有所收获。
Cinema 4D S24实用教程 电子书
Cinema 4D S24实用教程
  • 任媛媛　编著
  • 本书主要讲解中文版Cinema4DS24的使用方法与技巧，包含参数化对象建模、生成器与变形器、高级建模、摄像机、灯光、材质与纹理、环境与标签、渲染、动画、运动图形、体积和域、毛发、粒子、动力学和综合实例等内容。本书主要针对零基础读者，可指导初学者快速掌握Cinema4D全书内容以各种实用技术为主线，对每个技术板块中的重点内容进行分析讲解，并针对常用知识点安排了合适的课堂案例和课堂练习，让读者可以结
汤姆叔叔的小屋（Uncle Tom's Cabin） 电子书
汤姆叔叔的小屋（Uncle Tom's Cabin）
  • 斯托夫人
  • 《汤姆叔叔的小屋》揭露了美国南部种植园黑人奴隶制的残暴和黑奴的痛苦。小说主人公老黑奴汤姆在奴隶主之间几经转卖，最后落到极端残暴的奴隶主莱格里手中。他为掩护两个女奴逃亡而惨死在主人的皮鞭下。女奴伊莱扎的孩子同时也将被卖，她带着孩子冒死潜逃，在废奴派人士的协助下与丈夫会合，奋力抵抗追捕，最终到达加拿大，获得自由。小说赞扬女奴伊莱扎夫妇所代表的黑人为反抗压迫、争取自由解放而进行的艰苦斗争，同时也推崇汤姆
B/S项目开发实战 HTML+CSS+jQuery+PHP 电子书
B/S项目开发实战 HTML+CSS+jQuery+PHP
  • 周菁
  • HTML、CSS和JavaScript是每个网页前端开发人员所需要的基础知识，而PHP则一般用于服务器端的数据交互操作。因此，一个完整的B/S项目开发一般都是需要前端、后端工程师相互配合完成的。这么多的知识点，对于初学者来说，确实有点无所适从。本书从大家喜闻乐见的“记事本”入手，采用“项目实例驱动”的方法，让每一个从未接触过B/S开发的初学者可以无障碍地学习Web页面开发。本书非常适合网站相关工作
毕生追求，爱与自由 电子书
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多校区大学管理模式创新与实践 电子书
多校区大学管理模式创新与实践
  • 华菊翠
  • 我国高校的多校区办学既有其独特而深刻的社会背景，也是教育全球化、大众化发展的必然趋势。自20世纪90年代以来，伴随着大规模的高校合并浪潮，多校区办学已逐渐成为我国高校的主要办学形态。本书主要通过横向(国内外高校多校区办学模式比较)、纵向(我国高校多校区办学历史和实践)两个维度，重点探讨了不同类型高校多校区办学的主要模式和存在的问题，进而提出紧密结合学校学科和空间布局调整、理顺多校区高校职能与定位、
走向奥维耶多：谢学锦传 电子书
走向奥维耶多：谢学锦传
  • 张立生
  • 谢学锦是国内外著名的勘查地球化学家，中国科学院院士、中国勘查地球化学的开拓者和奠基人。
断发皇后：最难如意为情多 电子书
断发皇后：最难如意为情多
  • 乔小主
  • 本书讲述了乾隆皇帝的第二位皇后乌拉那拉氏的一生，她15岁入宫成为弘历的侧福晋，却一直未得到宠爱，后因殷勤侍奉皇太后而成为皇后。可惜的是，乌拉那拉氏终也未能善终，因惹怒乾隆皇帝而被打入冷宫，她的爱与恨，如同奔涌的江河，在人世间流转不息……
多宝塔碑集字《三字经》 电子书
多宝塔碑集字《三字经》
  • 施志伟编
  • 《三字经》《弟子规》《千字文》等蒙学读本，随着优秀传统文化的提倡和国学热的升温，各地小学陆续将其定为辅助教材的学习内容。由施志伟所著的《多宝塔碑集字三字经(水写布临楷书字帖)》即是迎合了这一官方倡导和读者的需求，使人们在习练书法的同时又受到传统文化的熏陶。本书的独到之处在于带有一张水写布，习练者可反复临写。
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跨境电子商务多平台操作实务
  • 陈战胜 卢伟 邹益民
  • 本书以工作过程为导向，采用案例教学的方式组织内容，全书介绍了九个典型的出口跨境电商平台的操作流程及操作技巧，具体包括以阿里巴巴国际站、环球资源和中国制造网为代表的出口跨境B2B电商平台，以亚马逊、全球速卖通、敦煌和eBay为代表的出口跨境B2C电商平台，以及以Wish和Lazada为代表的移动出口跨境电商平台。通过学习和训练，读者不仅能够掌握出口跨境电商平台的操作技能，还能助力企业选择正确的跨境电
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