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100 条"减肥瘦肚子就这么简单"搜索结果
减肥瘦肚子就这么简单
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化繁为简：CG绘画五步练习法 电子书
化繁为简：CG绘画五步练习法
  • 肥鹏Lee-JP
  • 主编推荐：全面系统的CG绘画教程，五步法实战案例，适合Photoshop等软件学习。
中国减贫与发展（1978～2018）（改革开放研究丛书） 电子书
中国减贫与发展（1978～2018）（改革开放研究丛书）
  • 吴国宝
  • 本书深入分析了中国扶贫的主要做法和经验。
中国减贫政策与实践：热点评论（2019-2020） 电子书
中国减贫政策与实践：热点评论（2019-2020）
  • 张琦
  • 本书从政策和实践两个维度论述了脱贫攻坚的成果和需要改进之处。全书共分四部分，内容包括：中国减贫政策与实践：月度评论；中国减贫政策与实践报刊选载；中国减贫政策与实践论文选载；中国减贫政策与张琦教授之采访篇。
超简单！象棋自学一本通 电子书
超简单！象棋自学一本通
  • 爱林博悦
  • 本书为象棋的入门书，教程以图例的方式呈现，适合新手阅读。
学漫画原来如此简单漫画公式揭秘 电子书
学漫画原来如此简单漫画公式揭秘
  • 盛东坡
  • 本书教授漫画公式，助您轻松画出心中作品，适合初学者及爱好者。
轻管理：让管理很简单的真正秘密 电子书
轻管理：让管理很简单的真正秘密
  • 丁雪峰
  • “轻管理”，即适度管理，是一种为复杂的管理做减法的概念。通过轻管理理论，可以举重若轻地、动态地选择最适合、最简单的管理方法，实现轻松管理的目的。《轻管理：让管理很简单的真正秘密》是丁雪峰博士在广泛借鉴、继承西方100多年管理学科学研究成果的基础上和对管理“重思”的基础上，对管理进行“重识”和“重构”，并重新定义了管理的价值、作用、决策、逻辑、方法、工具。《轻管理：让管理很简单的真正秘密》通过创造性
如此简单的循证2——循证医学入门之旅 电子书
如此简单的循证2——循证医学入门之旅
  • 李博
  • 一本专为临床医师打造的循证科普书。
看懂芯片原来这么简单（漫画版） 电子书
看懂芯片原来这么简单（漫画版）
  • 华为麒麟
  • 人人都能读懂的芯片科普漫画，华为麒麟专业解读芯片的秘密。
别怕！吉他弹唱很简单：流行与民谣 电子书
别怕！吉他弹唱很简单：流行与民谣
  • 美人鱼工作室
  • 本书是为男生吉他弹唱量身定做的吉他弹唱曲谱。不需要学习六线谱，只需要会唱书里的歌，看着左右手的图解说明就能轻松弹唱。本书中的歌曲主要包括时下流行与民谣曲谱，每个部分都是以歌星的首字母进行划分的，方便查找。本书区别于市面上的其他弹唱曲谱集，第1个特点就是不需要学习六线谱，左手演奏只需要看和弦图，右手演奏只需要看弹唱节奏，拿起吉他看着歌词边唱边弹，再也不用担心识谱问题；第二个特点就是本书中的所有曲目都
图绘生活：超萌素描简单学 电子书
图绘生活：超萌素描简单学
  • 维生素素/朱萍
  • 学画素描画时是否总觉得画面有些单调？能否通过画一些更有意思、更可爱的画来快速学习素描呢？其实，传统的铅笔与可爱萌物静物的组合，也可以画出清新好玩的素描画哦！本书共分为9章。第1章为素描基础知识。第2章为简单物品小练习，包括方体物品、圆体物品、柱体物品和组合物品。第3章至第7章按照心爱小物、美好家居、甜蜜美食、清新花草、可爱动物等主题内容讲解了如布艺钥匙包、镂空烛台、小熊花盆、小狗公仔、洒水壶、ZA
一学就会！：铅笔画超简单 电子书
一学就会！：铅笔画超简单
  • 涂涂猫
  • 本书开篇细致地介绍了绘画的基础工具，并从笔法、构图、点线面的应用、绘图步骤和绘图技巧等方面讲解了铅笔绘画的常用技法。本书摆脱了沉闷的雕塑与静物，引用了杂货、美食、花草、人物、动物、写生小景与风景写生等与我们的生活息息相关的有趣案例，并通过94个案例的分步骤细节讲解，循序渐进，从易到难，帮助读者掌握各种铅笔画绘制技法，是专门为绘画爱好者打造的一本铅笔画入门教程。本书适合素描初学者与铅笔画爱好者阅读使
超简单！一学就会的摄影用光 电子书
超简单！一学就会的摄影用光
  • 陈丹丹
  • 摄影是光与影的艺术，摄影创作离不开用光。而一张优秀的摄影作品，除了要有好的主题和构图之外，还要有一个恰如其分的用光，一个精巧的用光。本书将摄影用光、曝光的内容，从基础到提高，由浅入深地逐步讲解。第1章～第3章是用光的基本知识，这部分内容主要告诉读者，拍摄一张照片，最基本的，是要达到准确的曝光。以及如何使用数码单反相机的曝光补偿功能，方便快捷地调节曝光。第4章与第5章是关于用光与艺术的。摄影不仅仅只
超简单！一学就会的摄影构图 电子书
超简单！一学就会的摄影构图
  • 陈丹丹
  • 本书首先从什么是构图开始，告诉读者构图在成就一幅作品中所起到的重要作用，之后介绍了一幅作品中有哪些主要的构图元素，以及如何从杂乱的场景中准确找出这些元素。另外，我们都知道，不同拍摄角度、不同焦段镜头、不同的色彩构成的选择等都会让画面产生不同的效果，因此在具体拍摄时，这些跟构图有直接关联的技法也需要熟练掌握。第二部分是常用构图方法介绍。本书总结了15种比较常用的构图技法，在实际拍摄的时候，如果灵活运
超简单！桥牌自学一本通 电子书
超简单！桥牌自学一本通
  • 爱林博悦　编著
  • 桥牌是一种以扑克牌为道具进行智力较量的棋牌游戏，同时也是一项国际性的比赛项目。玩桥牌不分年龄，它不仅能锻炼玩家的逻辑思维能力和判断能力，而且能陶冶情操、丰富生活。随着世界智力运动会的举办，桥牌被越来越多的人所熟知，也催生出了一批桥牌爱好者。市面上有很多桥牌教程书，但这些书大多讲解桥牌的各种打法技术、桥牌进攻防守思路以及打牌逻辑等较为高深的内容，对零基础的桥牌新手来说很难理解。故而，笔者以初学者角度
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展示设计与工程
  • 单宁
  • 一本展示设计理论与工程实践相结合的图书。
成本会计实务（第二版） 电子书
成本会计实务（第二版）
  • 单蕊
  • 《成本会计实务》（第二版）在第一版的基础上作了全面而系统的修订。本次修订，力争更为正确地阐述成本会计学科的科学理论和概念，注意理论联系实际，以案例阐述理论，从而便于学生自主学习。本书所选取的成本会计理论教学内容，完全可以满足学生未来从事成本会计工作所需要的最基本、最常用的理论知识。本书是高等院校财会类专业的理想教材，同时，也可以作为广大财会、审计及相关学科人员学习、考试的参考资料，具有很高的实用价
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  • 左常升 主编
  • 本书希望可以为关注全球减贫事业的各界人士提供一个了解他国发展与减贫现状，探讨开展减贫交流与合作的背景资料，从而启发更多的思考。
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  • 不论你想增强体质、提升运动表现，还是促进损伤康复、提高功能水平，一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练，达到训练目的。
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